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盤點日常食物飲食禁忌 哪些不要進微波爐
盤點日常食物飲食禁忌，哪些不要進微波爐。 1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中...
2014-03-11 -
日常食物美容功效大揭秘 常嚼口香糖可緊致肌膚
女性養生 魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生，即使對於已經產生的皺紋，也能起到緩解作用。 米飯團吸油脂汙物。 臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回...
2013-03-28 -
10種日常食物 讓你告別頑固“大象腿”
一雙漂亮的雙腿，是每位女性都夢寐以求的事，如何擺脫大象腿呢，小編為大家搜集了10種日常食物，讓你告別頑固“大象腿”。 1.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除...
2014-04-25 -
補鈣並不難！什麼日常食物最補鈣
補鈣已經成為很多人有意識去做的事，因此許多女性都會經常通過服用補鈣品補鈣的保健藥物，其實補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富...
2014-02-14 -
老中醫教你如何用日常食物自製護膚品
如何用日常食物自製護膚品 洗米水是潔面神器 可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因為洗米水裡具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好...
2016-03-02 -
這些日常食品，你一定不知道是最傷胃的食品！
胃病雖說可大可小，但稍不留神就可能釀成大禍!胃一旦罷工就讓你我食不知味、吃不快樂，吃貨的美好生活就此落幕。“民以食為天”，吃貨的永恆人生追求不能因為腸胃出了問題而甘休，這些傷胃短命的飲食習慣你快看...
2016-02-22 -
5種泡腳有奇效的日常食材
現代人常坐辦公室，普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。泡腳時，加入不同的助料，對保健有不同的功...
2012-01-22 -
中醫教你日常食療可抗腫瘤
蘿蔔蛇肉豬骨湯方藥及用法：蛇肉150克（帶骨，任何一種新鮮蛇肉均可，斬塊），豬脊骨250克（斬塊），黃芪30克，白蘿蔔、胡蘿蔔各250克（均洗淨，切塊），鹽適量，生薑3片。將上述物品煮湯，湯開後...
2011-05-25 -
十大日常食物多吃易致病
過量食用這十種食物最易致病 日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病日常食物！ 一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最...
2011-06-10 -
【養生警惕：這些日常食物中絕對不能吃】
生活中哪些是不能吃的食物? 1、味精 味精每人每日攝入量不應超過6克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必須的二價陽離子鈣和鎂的利用，可造成短時期的頭疼，心跳，噁心等症狀，對人的生殖系...
2017-03-14 -
日常食物的10個副作用
1.身體氣味 經研究發現 ，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2.痤瘡(痘痘) 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。科學家指出，常喝牛奶也會導致痤瘡高發。 3...
2011-10-06 -
孕婦的日常食譜 准媽媽學會了嗎
每一個准媽媽都希望自己能生個健康的小寶寶，而准媽媽們也懂得，要想寶寶能健康的成長，最重要的是要通過飲食調理來是寶寶發育的更健康。那麼，在日常生活中，有哪些食譜能幫助准媽媽們更好的補充營養，從而使小寶...
2014-06-13 -
不得不知！有助寶寶大腦發育的日常食物
雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次...
2013-01-08 -
關節炎預防的日常食物推薦
關節炎是常見發生在中老年人身上的慢性病。而且患病的人數還在不斷的增加。那麼我們在日常的飲食該如何選擇才能有預防關節炎的作用呢？下面我們一起來看看有關預防關節炎的食物有哪些吧。 三文魚 它是...
2014-08-12 -
四種日常食物比砒霜還毒
四季豆 致命毒素：皂素 致命機理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒...
2011-10-14 -
最容易奪人們壽命的10種日常食物
我們每天都在進餐，但是您有沒有想過每天吃的都是很安全的呢？其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。因此，下面的知識就尤為重要，如果不能準確把握，有可能致命呢！ 一：肉湯。 含豐富...
2011-10-10 -
十大藥膳 腎炎患者的日常食療方
腎炎吃常見的疾病，顧名思義就是腎臟發生了炎症反應，也是初夏時節易發的疾病，飲食療法對於腎炎的治療有著很好的效果，下面就為腎炎患者推薦幾款食療方。一、車前葉粥車前葉30～60克，蔥白1莖，粳米50～1...
2013-11-13 -
警惕 19種日常食物的搭配“禁忌”
食物搭配有“禁忌”，不能亂搭配食物，會很危險的哦！ 1、牛奶與西蘭花相克———同食會影響鈣的吸收。 2、胡蘿蔔與白蘿蔔相克———同食影響維生素C的吸收。 3、甲魚與芹菜相克———同食可使...
2011-07-26 -
肺氣虛吃什麼食物 這六款日常食物最有效
肺氣虛吃什麼食物 白木耳 白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養胃益氣的作用，無論是身體出現了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能...
2016-04-15 -
盤點不能生吃的10種日常食物！
很多食物生吃甘甜味美，但是有些食物是千萬不能生吃的，生吃以下這些食物容易誘發各種疾病哦。 一忌吃生雞蛋。 蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還...
2016-01-18
