-
黃豆的十種保健功效
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠，以下介紹它在食療中的十種保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質...
2012-09-28 -
核桃黃豆燉魚的功效與作用
淡水魚頭半斤，劈開，核桃肉半兩，黃豆一兩，加調料燉湯一次吃完，一日一次，連用10天，也可常吃，有補精添髓，健腦養腦，通神益智功能。
2017-02-23 -
醋泡黃豆功效強
俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實，醋不但能助...
2017-02-23 -
米醋泡黃豆做法及功效作用都有哪些？
大家都知道黃豆富含植物蛋白質，是植物蛋白質之王，也是許多減肥人士選擇補充蛋白質的主要食物。米醋是一種調料，我們都知道，那用米醋泡黃豆會發生什麼樣的效應呢。 或許有的人會想米醋泡黃豆，那黃豆本身的營...
2013-12-12 -
小土豆功效大常吃可保健康
土豆是一種家裡菜市場平凡的不能再平凡的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。你可能不相信，它是營養學家青睞的蔬菜明星，被認為是世界上最偉大的的食物之一。為什麼這麼說呢？來和小編一起看看土豆的好處...
2016-08-29 -
黃豆的功效與作用
一、黃豆的功效與作用1. 黃豆的功效作用2. 黃豆的食用禁忌3. 黃豆燜排骨的做法二、怎樣挑選黃豆三、保存黃豆的技巧黃豆的功效與作用1、黃豆的功效作用現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體...
2016-10-28 -
小小黃豆的功效，第一條就讓女人歡喜不已
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結吃黃豆的好處。 1、減輕女性更年期綜合征症...
2017-02-17 -
日常食物中巴豆功效和藥性
人們一聽到了巴豆，馬上就會想到了瀉藥等同。其實並非如此，因為巴豆除了具有讓肚子腹瀉的功能，還有其他藥性，但巴豆的藥性比較強烈，患者在日常如果不必要儘量不要服用。巴豆屬於一種果實，很早之前就被中醫拿...
2016-07-07 -
黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
黃豆的營養價值很高，許多食物都是黃豆製作出來的。然而，很多人對黃豆的功效不太瞭解。知道黃豆是很好的食物，我們平時要多吃些。但是對於吃黃豆的好處具體表現在什麼地方，似乎知道的人並不多。下面我們就一...
2016-05-18 -
黃豆的功效 吃了一個月它竟解了體內毒
黃豆，味甘、性平，歸脾、大腸經。具有補脾益氣、清熱解毒之功效。能寬中、下氣、利大腸、消水腫毒。 每100克黃豆含熱量359千卡、能量1502千焦、水分10.2克、蛋白質35克、脂肪16克、碳水化合...
2017-03-06 -
吃黃豆有什麼好處 10大保健功效不可不知
黃豆對人體有哪些保健作用黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是不可鬥量。黃豆也享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。下面就介紹一下吃黃豆的10種顯著保健作用：1提...
2014-07-22 -
天天養生之醋泡黃豆功效強
【導讀】之醋泡黃豆功效強！俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現...
2016-03-07 -
黑豆功效多 推薦黑豆的家常吃法
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。黑豆的營養價值補腎。在現代社會中，人們每...
2016-01-22 -
你今日抗衰老了嗎？黑蒜製作土豆功效
你今日抗衰老了嗎？研究表明，人體衰老的實質就是被氧化，因此抗衰老關鍵在於抗氧化。健康達人表示，近年風靡的健康食品中的黑蒜，若作為入膳菜肴可達到養生抗衰老效果，其中黑蒜製作土豆是一種不錯的選擇。壓力山...
2015-09-10 -
海帶綠豆功效是怎麼樣的呢
海帶綠豆一般是用來做海帶綠豆粥的，海帶綠豆粥的口感比較清甜解油膩。對於大魚大肉慣了的朋友，很適合來吃一碗海帶綠豆粥，相信會非常的爽口。海帶綠豆粥的功效還是比較多的，畢竟海帶和綠豆的功效很多，兩者相...
2015-08-23 -
中藥扁豆功效有哪些呢
扁豆大家一定都吃過，扁豆可是平時用來炒菜的時候最常吃的一種食物，扁豆可以做成扁豆絲，扁豆塊，還可以燉扁豆排骨，燉扁豆想一想就讓人流口水，那麼大家還並不知道扁豆還屬於中藥當中的中成藥，對於滋補腎臟和...
2015-10-29 -
白扁豆功效與作用有哪些呢
相信一說起白扁豆，很多朋友都會讚不絕口的。因為它獨特的口感讓很多朋友都非常喜愛，同時它的實用性也比較大，不僅果實可以吃，而且豆莢也能吃。而它富含的維生素也是非常高的，因此它不僅具有豐富的營養價值，...
2015-11-09 -
小小紅豆功效多 推薦4款夏季美味食譜
夏季紫外線強烈，皮膚黑色素沉澱較多，加速了色斑、曬斑、黃褐斑形成的速度，美白養顏也就成為夏季女性的新難題。紅豆作為我們最常見的甜品材料之一，它具有養顏美容的功效，下面我們就一起來看看。小小紅豆功效多...
2017-05-13 -
土豆的做法 土豆功效太神奇了！
馬鈴薯是一種蛋白質含量高且易於消化吸收的食物，在生活中，很多人在平時吃土豆的時候，都會將其作為蔬菜的品種來進行烹飪，而在製作土豆的方法選擇上，也是有多種烹飪方法可選的。 土豆的做法： 1.馬鈴...
2016-04-29 -
醋泡黑豆功效多 具體做法要掌握
不得不說，許多人在平時發現自身有不適症狀後，多會通過採取偏方醫治的方式進行治療，而其取得的效果也是十分不錯的，像醋泡黑豆就是其中的一種方法，為此，本文特將醋泡黑豆的功效及其具體做法分享如下。 醋...
2016-04-29
