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乙肝患者可經常食用蜂蜜

乙肝患者經常食用蜂蜜不僅可以提升機體的免疫能力, 對病情也有一定的保健作用。 但是乙肝患者除注意飲食外, 還要堅持定期檢查, 隨時瞭解病情變化, 發現異常及早治療。

蜂蜜的營養價值

蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素, 含有果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等, 具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

對乙肝患者的益處

蜂蜜的主要成份是葡萄糖,葡萄糖除了構成細胞營養物質外,它還能增進肝臟糖元物質的貯存,促進組織新陳代謝。

葡萄糖和果糖可以增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力, 從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力, 並且其富含的多種礦物質和酶類, 它們發生協同作用後可顯著提升乙肝患者的免疫能力。

如何選購蜂蜜

選購蜂蜜主要從以下幾方面進行辨別:

1、顏色:優質蜂蜜顏色淺, 在散射光下觀察為白色, 上下色澤均勻一致, 透明度高。

2、濃度:優質蜂蜜濃度高、粘度大。 用筷子頭觸及蜂蜜液面, 感到彈性良好;挑起蜂蜜時, 筷子頭上的蜜汁和液面藕斷絲連, 會有根又細又長而且很有拉力的絲條, 斷絲後迅速縮成珠狀, 表明蜂蜜粘度大、濃度高。

3、口味:優質蜂蜜口味正。 取少許蜂蜜放在舌面上品嘗,

能夠感到甜潤和純正的香氣。

4、水溶性:將蜂蜜與水混合, 優質蜂蜜放置1天后仍無沉澱。

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