影響尿結石形成的因素有些什麼?看著尿流中細微的小顆粒， 你可能感到無所適從， 百思而不得其解， 為什麼這日日流轉的地方， 也會凝結起這大大小小的石頭， 到底是哪一步做錯了， 或者有什麼地方沒做到位呢?
1、水質對結石發病無明顯作用， 但多飲水是預防結石形成的最基本措施。
2、營養因素：
(1)動物蛋白：如攝入量多， 可導致尿液中鈣和尿酸增加、枸櫞酸鹽減少， 這一情況是促進尿石形成的重要因素。
(2)乳製品：如攝入不足， 在兒童易患膀胱結石。
(3)蔗糖：由於糖可促進腸道吸收鈣， 相應地也增加了草酸的吸收，
(4)穀類、蔬菜、食物纖維：如攝入少， 則容易發生腎結石;反之則不易形成結石。
(5)維生素：維生素A、B6攝入少;維生素D、C攝入多可能促進結石形成。
(6)礦物質、鹽類：過多攝入鈣、鈉， 可能導致高尿鈣， 從而增加結石形成機會;增加鎂、枸櫞酸鹽的攝入， 則可減少尿石形成的危險。
預防結石病的發生， 就必須改變只顧單求一種營養和追求營養過甚的觀念。 這就是說， 在人類的日常飲食中， 不能因為某種食物好吃、營養價值高， 就一味地只顧去吃這種食物。 必須注意食物的搭配， 各種食物都適量進食。
