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日常飲食中增加鈣質攝取
愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力？？無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引發「情緒潰堤...
2015-11-11 -
【春季科學飲食健康調養七法則!】
春季由於氣溫變化較大，經歷著由寒到暖的轉換。在這一時期，春季科學飲食健康調養七法對保持身體健康、預防疾病有很大的幫助。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下科學飲食要怎樣做吧，希望能給您帶來幫助! ...
2017-03-07 -
望膚色知飲食健康
人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細血管的分佈、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關。正常人的膚色應是紅潤而有光澤的。除了貧血、肝炎等疾病之外，飲食不當也會影響人的膚色。 潮紅 面部潮紅多...
2017-03-07 -
奶癬的基本病因跟日常飲食
奶癬——以哺乳期嬰兒面部出現的濕性或幹性皮疹，破後出現點狀糜爛、滲液、結痂並伴劇烈瘙癢為主要表現的皮膚病。又名“胎斂瘡”，多為體質過敏，為風濕所襲，搏於氣血而發。常發于嬰兒的顏面部。分幹、濕二...
2014-12-19 -
奶癬的日常飲食保健大全
奶癬食療方 1、菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。...
2014-12-05 -
高血壓日常飲食方案
【導讀】高血壓日常飲食方案怎麼吃呢？要知道，血壓和飲食有著密切的聯繫，如果飲食出現偏差就會影響到血壓。今天，不如就來一起瞭解瞭解高血壓日常飲食方案吧。 高血壓日常飲食方案 高血壓患者應節制飲食...
2015-09-21 -
日常飲食養生中預防齲齒的食物
齲齒是常見的疾病之一，會伴隨著牙疼，讓人受不了。目前沒有任何一種藥物可以治療牙疼，所以我們在日常生活中需要做好預防的準備。推薦幾種預防齲齒的食物。 俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”.說明牙疼...
2015-08-29 -
胃痛胃酸胃脹怎麼辦，日常飲食調養與穴位治療
由於日常生活中人們不科學的飲食習慣，如：暴飲暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不規律等原因，很多人都會出現胃痛、胃酸、胃脹等症狀。如果自己的胃部不適，可以採取什麼方法進行治療呢？ 一: 飲食調養1: 當...
2016-10-17 -
孕媽咪感冒和日常飲食的影響
最近天氣變幻莫測，時而炎熱，時而颱風，孕婦的特殊體質很容易得感冒，感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是孕媽媽感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。但事實上，這樣做是不妥當的。 孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食...
2013-04-04 -
孕中期的日常飲食方案
多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。當然要注意飲食均衡，既不能營養不良，也不要營養過剩。一般來說，在孕中期和孕晚期，每週增重0.3～0.5千克就可以了。 適宜孕中期的食物 補血的富含鐵的食...
2012-12-27 -
懷孕初期日常飲食有講究
1、多食新鮮的瓜果蔬菜。可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A...
2012-12-27 -
心臟病吃什麼好？心臟病日常飲食三少三多
心臟病包括的種類很多，像冠心病，心肌炎，以及先天性心臟病等。所以心臟病主要是指的心臟方面疾病的總稱。如果不是先天性的心臟病的話，一般患心臟病的高發人群就是吸煙的人，肥胖者，糖尿病人以及高血壓患者等...
2013-12-30 -
剖腹產後的飲食健康注意事項和飲食禁忌
剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響，所以一般人會不停地增加飲食營養。但是剖腹產後女性的營養補充是很講究的。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。剖腹產後飲食健康潛規則剖腹產術前不宜...
2013-09-21 -
關注：剖腹產後新媽咪的日常飲食
是不是越接近剖腹產的日期就越緊張呢？產後吃什麼？產後不能吃什麼？產後怎樣調理？一個個問題接踵而來。別擔心，孕媽們放鬆心情，小編為您盤點幾個剖腹產後的飲食小貼士，幫助靚媽們解決後顧之憂。 孕媽疑問：...
2012-09-06 -
失眠日常飲食應該注意什麼呢
失眠過的朋友相信都有過這種感覺，躺在床上越著急越睡不著、越睡不著越著急入睡，是一件令我們很抓狂的一件事，據有關專家表示食療可以緩解失眠症狀，那麼失眠日常飲食應該注意什麼呢，今天小編就為大家講述一下...
2016-05-23 -
產後恢復兩款靚湯不能少 注意日常飲食調理
有的家庭也許沒有煲湯喝的習慣，但是不能否認的是，喝湯對身體健康有著很多好處的。在產後恢復期間，新媽媽們也要注意飲食的調理，喝湯是其中一個產後恢復的好方法。那麼，產後恢復喝什麼湯好呢？適宜女性在產後恢...
2016-01-09 -
月子護理的夏季指南 月子護理日常飲食有何要點
如果說生孩子是每個媽媽必經的難關，那麼坐月子同樣難熬，不能洗澡、不能洗頭、不能見風、不能見光等等禁忌，聽起來就讓人內心焦躁。什麼？你的月子趕在了夏季，是不是立時想死的心的都有。其實，不用這麼緊張，快...
2015-08-23 -
冠心病的日常飲食原則
冠心病是危害我們人體健康比較嚴重的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹冠心病的日常飲食原則，供大家參考。 1、冠心病患者還要控制單糖和雙糖的攝入量，正確的做法...
2014-11-21 -
哺乳期感冒怎麼辦？日常飲食偏方幫你緩解
媽媽們在哺乳期的身體抵抗力是比較差的，再加上夜間需要給寶寶餵奶，因此很容易就患上感冒。很多媽媽在哺乳期患上感冒都不敢吃藥，擔心藥物成分會通過乳汁傳遞給寶寶，但是如果感冒得不到及時的治療，細菌可能會傳...
2014-08-09 -
心律失常患者的日常飲食原則
心律失常患者除了要對症治療外，在生活中還應注意調理和保健，特別是每天都不能少的飲食，在這方面心律失常患者應遵循哪些原則呢？ 1.限制熱量：心律失常患者應限制熱量的攝入，不要過度飲食，以減少食物...
2013-05-29
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正常飲食減肥法
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手汗症需要吃什麼藥物和平常飲食注意什麼？
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吃什麼甜食健康
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如何健康飲食減肥
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哮喘日常的飲食吃什麼
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
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孕17周急性腸胃炎後多久可以恢復正常飲食
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孕吐嚴重的人幾天才能正常飲食
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對於牛皮癬患者在日常的飲食應注意什麼