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家庭靚湯 濃稠高湯浸時蔬
準備材料 佛手瓜:250克 黑木耳:5朵 胡蘿蔔:150克 史雲生濃醇高湯:22克 清水:750ml 生粉:一勺 沙拉油:少許 製作步驟 1、準備好所有材料。 2、黑木耳用水泡發...
2011-12-08 -
雞骨頭熬的湯做高湯 三珍湯
主料: 海參2只、雞(骨)150、滑子菇100克、蟹味菇100克 輔料: 南瓜100克 調料: 食鹽適量、料酒適量、香油適量、澱粉適量 買來的雞胸肉做咖喱雞丁,剔除下的骨頭正要扔掉,忽...
2012-03-23 -
日式減肥七基本法則 快速甩脂瘦身九公斤
日本女性似乎身材都能保持的很好,很少能看到體型偏胖的日本人,這跟他們的飲食習慣是分不開的,那麼我們可以借鑒日式飲食的方法,來幫助我們養成健康的飲食習慣,從而達到減肥瘦身的效果。 只要你遵守以下...
2011-07-13 -
日式疲勞檢測的最簡單方法
腹部產生脹氣,會壓迫肺部使人無法順暢呼吸,且壓迫橫膈膜。專家指出,中醫認為,橫膈膜為控制身體上下津液流通的中心點,若橫膈膜受壓迫,津液也產生遲滯;此外,供給心臟血液的冠狀動脈也可能受腹部脹氣壓...
2009-08-21 -
蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法
當我們擁有健康時,一定要學會珍惜,而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面,應重視起來,很多家常菜既健康又美味,可供人們選擇食用,蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法十分簡單,花少許時間很快就可以做出來 ...
2016-12-08 -
日式雞蛋漢堡排的做法
只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,日式雞蛋漢堡排的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。 1、準備食材,...
2016-12-08 -
日式豆腐皮手握飯團的做法
隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,日式豆腐皮手握飯團的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。 1、...
2016-12-08 -
生薑燒便當(日式料理)的做法
生薑燒便當(日式料理)是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、...
2016-12-08 -
日式XO撈面便當的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。日式XO撈面便當的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。 1、燉包煮雞蛋。 2、撥殼後繼續煮。 3、放入麵條。 ...
2016-12-08 -
高湯茄汁白蘿蔔燉海帶的做法
燉排骨�的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於高湯茄汁白蘿蔔燉海帶這道菜的做法。 1.做好的清燉排骨,取出排骨,濾除雜質晾涼後放到冰箱裡,表面出現油層取出,把這...
2016-10-25 -
日式烤飯團的做法
現在飯團成為很多人特別愛吃的一種食物,飯團的做法是很多的,現在年輕人特別喜歡吃日式烤飯團,的確日式烤飯團是相當美味的一種食物,但是很多人對於日式烤飯團的做法都很美味,並且操作方法也是非常的簡單。下...
2016-01-11 -
自製日式美食 海苔炸豆腐的做法
豆腐大家都吃過吧,腦子裡冒出好多做法呀,例如:紅燒豆腐,家常豆腐、麻婆豆腐,廣式瓤豆腐。想想口水又留了一地的。這次來分享一種適合夏季做吃的做法,做法簡單且不油膩,,雖然要油炸,但是吃在嘴裡完全不會有...
2013-06-05 -
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口...
2016-12-08 -
日式烏冬麵湯的做法
日式烏冬麵湯的做法 日式烏冬麵湯的做法簡單是國外菜譜日本料理做法的常見菜式,日式烏冬麵湯使用蘑菇為烹飪主料。 ·配 料: 大石味林(即日本的雞精,超市有售;買不到可用雞精代替)1~2 茶匙,...
2011-05-16 -
燒日式肉鬆飯團
材料:熱飯2碗,肉鬆適量,壽司醋2湯匙,日式醬油適量做法:①把壽司醋注入熱飯內拌勻,備用。②取保鮮紙一張,在中央放上1/4的飯,在飯中加入肉鬆,用保鮮紙沿中央收緊,把飯團輕輕壓實。③取平底鑊下少量油...
2010-09-07 -
日本美食簡報:日式煎餅
日式煎餅的材料:糯米粉200克、清水100克、綠茶1茶匙、白砂糖20克、紅豆沙適量。 日式煎餅的做法: 1.將白砂糖、綠茶放入清水中溶解; 2.將水徐徐倒入糯米粉中和成光滑麵團,揉成長條,再...
2010-08-24 -
高湯雞蛋糕的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,高湯雞蛋糕的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 1、將...
2016-12-07 -
日式煉乳吐司的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做日式煉乳吐司,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。...
2016-12-07 -
日式戚風蛋糕(6寸)的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的日式戚風蛋糕(6寸),你需要掌握哪些技能呢?不怕,其實日式戚風蛋糕(6寸)的做法非常簡單,而且別放太多調味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最後加入香菜、蔥花,...
2016-12-07 -
日式桃山皮月餅的做法
做日式桃山皮月餅的時候,相信很多人都無從下手,這是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料,加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人,這也是一道養生的菜譜,可以經常做給家中長輩食用。 1...
2016-12-07