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每日食譜5·寶寶秋季斷奶注意
當嬰兒成長到6個月時，根據他們的身體免疫能力，以及對食物的接受度，媽媽們會考慮開始給寶寶斷奶，並且引入各種固體食物，並豐富寶寶的營養。然而，對於何時斷奶，還需要結合每個寶寶不同的個人體質，以及餵養習...
2016-12-19 -
春季7日食譜 輕鬆減掉14斤贅肉
減肥湯的原料及製作方法如下： 準備6個不大不小的洋蔥、幾個番茄或3罐番茄醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽、辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把...
2011-03-28 -
營養師配餐：月子一日食譜
1、食譜一早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。午餐：花卷150克，骨頭湯麵50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗（含白菜200克，蝦米10克）。午點：（加餐...
2016-12-27 -
嬰兒每日食品攝入量參考表
月齡 0~1 1~ 2~ 3~ 4~ 5~ 6~ 7~ 8~ 10~12 母乳餵養* 隨意 隨意 6次 6次 6次 5次 5次 4次 4次 4次 牛奶人工餵養（每千克體重毫克量） 100~120 1...
2009-01-06 -
孕婦每日食譜
對於正在懷孕中的媽媽來說，最擔心的問題就是自己能否為腹中的胎兒提供足夠的營養，使腹中的寶寶能夠更加健康。但是同時也要注意不能夠出現營養過剩的問題，否則也容易對於孕婦和胎兒也容易造成一定的危害性。那...
2014-05-07 -
肝癌患者一日食譜及藥譜
早 餐 1服明樂膠囊3粒(飯前半小時) 2脫脂牛奶、雞蛋 3薏米、玉米、黑米、江米粥 4番茄沙司拌大蒜片 5核桃、榛子/香蕉、橘子 午 餐 1服明樂膠囊3粒(飯前半小時) 2蠔油...
2010-11-09 -
夏日食冷飲，注意諸多禁忌
盛夏酷暑，天氣炎熱，冷飲可以及時補充人體流失的水分和鹽分，既能消暑，又能防止尿液濃縮，降低腎結石、輸尿管結石、心肌梗塞、中風等病的發生率。但是，夏食冷飲要適量，否則會影響健康。 ■過食冷飲 腹...
2009-06-22 -
三種土法觀看日食不傷眼
日食最容易受傷的就是眼睛。眼科專家提醒：由於日食的時候太陽被全部或部分遮擋，光度下降，一般人很容易在無保護的情況下，用肉眼直接觀看，並且不覺得比以前刺眼，但實際上1%的太陽面積所發出的光也比電焊...
2009-07-22 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥，容易讓人惹上便秘，中招者毒素於體內累積，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動，泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
簡簡單單的一道秋日食譜——魚肉鬆
魚肉營養豐富，而且據說魚肉的營養價值更接近人體，魚肉中含有許多人體必需的多不飽和脂肪酸，因此經常吃魚可降低患腦血栓、動脈粥樣硬化、高脂血症等疾病的比率。魚肉中所含蛋白質的氨基酸構成比與人體非常接近...
2010-09-25 -
夏日食療粥有效預防疾病
寶寶生病，是每位父母都不想看到的事情。但寶寶的抵抗力較弱，脾胃虛弱，厭食等問題卻成了許多寶寶的通病。這時候，媽媽千萬別亂給寶寶吃藥，通過食療調理才是不傷寶寶的好方法。 增強寶寶免疫力——羊肉山藥...
2012-07-02 -
日食三顆棗，百歲不顯老
紅棗日常生活中十分常見，不但美味，而且歷來就被視為是極佳的滋補品，我們所知道的紅棗的功效就是可以補血養氣，除此之外紅棗還可以搭配食物成為麼美味並且具有防病治病功效的食譜，人們稱大棗是“天然的維生素丸...
2013-08-19 -
7日食療助你趕走體內濕氣
我們總在關心用什麼高科技來護膚，用什麼妙招來減肥，卻忽略了我們的身體該如何去調理養出一個由內而外的美人兒。大家平時都很忙工作和生活的壓力也不小，要完全按照健康日常表來執行也不太可能。所以小編貼心的為...
2017-04-05 -
解夢大全之夢見日食是什麼意思
夢見日食，經濟會受損。 夢見日食是什麼意思 太陽也意味著財富。日食則是經濟受損的意思。夢見日食，意味著經濟受損，最好能以坦然的態度面對它。
2012-10-18 -
日食五色,遠離癌症
赤橙黃綠青藍紫，給世界帶來繽紛的顏色，裝點著美麗。殊不知，赤白黃綠黑五色飲食有著防癌功效。專家表示，日食五色可遠離癌症，直腸癌等患者，飲食可別忽視了。 日食五色可遠離癌症 1、紅色飲食 番...
2012-05-13 -
推薦1-2歲寶寶一日食譜
孩子到了快2歲的時候，其飲食與成人相似。從健康角度講，無所謂什麼是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物，以達到營養平衡。 一日食譜舉例1： 8：00 母乳或幼兒配方奶200...
2013-01-07 -
青光眼一日食譜推薦
早餐：無糖牛奶（鮮牛奶250克），小米麵發糕（小米50克），小菜（醬黃瓜20克） ； 午餐：米飯（大米125克），海帶燉豆腐（海帶絲100克，豆腐100克），炒三丁（胡蘿蔔50克，豌豆20克，...
2013-01-27 -
有些水果夏日食用留個心眼
身體的健康是由多方面原因，需要多個方面要注意。特別是飲食護理。如果飲食不當的話也是會引起身體健康的，就拿水果來說吧!有些水果在飲用的時候也是要注意的! 1、西瓜： 超標準地使用催熟劑、膨大...
2013-02-05 -
瘦子增肥計畫 ，每日食物套餐推薦
對很多女性來說減肥是潮流。但也有不少女性想著的卻是如何增肥。像貝克漢姆消瘦的明星老婆維多利亞為了能順利再多生個小孩正忙著增肥這件事呢。為此，專家給她制定了一系列的女性增肥食譜，大多是碳水化合物，因為...
2016-09-20
