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吃魚的好處多 各種魚肉的食用禁忌
鯽魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。 【忌口】不能與麥冬、沙參同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有...
2016-05-31 -
做魚肉需要注意哪些事項
做魚肉需要注意哪些事項？ 魚肉 1、首先選魚，如何挑選新鮮的魚?新鮮的魚鰓色澤鮮紅，魚鰓蓋緊閉。表皮光澤度較好，鱗片完整。其肌肉堅實而有彈性，指壓後凹陷能夠立即消失。 2、清理魚時要注意!魚...
2017-02-19 -
蛋黃酥+肉鬆餅的做法
蛋黃酥+肉鬆餅是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、準...
2016-12-08 -
春節魚肉多 過年健康吃肉有何秘訣
吃“年肉”講究要吃紅燒肉，因為肉本身就代表著富裕的意思，而紅燒肉則更能表示來年的日子紅紅火火的富裕十足，因此，一碗熱氣騰騰泛著肉香的紅燒肉是多少人在臘月二十六這天期盼的。即使是到了今天，家家的日子都...
2014-01-29 -
魚肉容易燒爛不雅觀？試試這些方法
讓魚肉燒不碎的四個小竅門魚是最為細嫩的肉食，肉質無粗筋絡，纖維組織結構不緊密，這是魚經烹製後輕易碎的原因。由於食品在熟制過程中大部分都具有導熱性差的特點，而燒魚又多採取整體或塊狀，假如烹製火力與食品...
2014-12-11 -
養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是，魚的種類很多，各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26 -
哪些人不宜食用魚肉鬆？魚肉鬆的副作用有哪些?
在生活中魚肉鬆雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃魚肉鬆。副作用因為空腹吃魚會增加肝腎負擔。所...
2016-12-29 -
吃魚肉鬆上火嗎？魚肉鬆的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃魚肉鬆會上火嗎？下面一起看一下。 魚肉鬆的營養價值魚鬆是用魚肉炒制的鬆散狀調味幹製品。魚鬆是營養健康食品...
2016-12-20 -
魚肉搭配豆腐最營養 四款食譜推薦
豆腐口感軟滑，富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。但是，豆腐在營養上也存在一點小缺憾，其中的人體必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人體完全利用。所以，我們就應該尋找一些和豆腐進行搭配的好方...
2016-09-09 -
魚肉番茄泥的做法
食譜原料：亨氏三文魚番茄泥1/2瓶、亨氏魚肉蔬菜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好亨氏魚肉蔬菜營養米粉和亨氏三文魚番茄泥; 2、將25g亨氏魚肉蔬菜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊; ...
2017-02-27 -
魚肉雖好不是人人都能吃
如今人們的生活水準提高了，桌上的食物種類也越來越豐富，對於現代家庭來說魚已經是桌上最常見的菜肴之一了。魚肉鮮嫩容易消化，是老人小孩最適宜的肉類食物，可是魚的種類不同也有不同的營養成分，有的物質不適...
2016-08-25 -
常吃一種魚肉竟會越來越瘦
常吃一種魚肉竟會越來越瘦1多吃粗糧能減肥有些人認為，現在生活條件好了，每頓都要吃精緻的主食。但是，精細的碳水化合物，比如麵包、馬鈴薯和米飯，能刺激胰島素分泌，從而降低體內的新陳代謝水準。因此，如果想...
2015-06-24 -
三文魚肉鬆的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，三文魚肉鬆這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 魚肉鬆"> 1、先用薑片把...
2016-12-08 -
香酥魚肉鬆的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹香酥魚肉鬆，看完後希望大家嘗試做一下。 1.準備無骨魚肉 2.魚肉用流動的水多次沖洗乾淨 3.洗好的魚...
2016-10-25 -
簡簡單單的一道秋日食譜——魚肉鬆
魚肉營養豐富，而且據說魚肉的營養價值更接近人體，魚肉中含有許多人體必需的多不飽和脂肪酸，因此經常吃魚可降低患腦血栓、動脈粥樣硬化、高脂血症等疾病的比率。魚肉中所含蛋白質的氨基酸構成比與人體非常接近...
2010-09-25 -
金槍魚肉鬆披薩的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的金槍魚肉鬆披薩，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實金槍魚肉鬆披薩的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，味道會更棒。...
2016-12-07 -
魚肉鬆的做法
很多食材對於我們的飲食味道是有很多影響的，主要看自己懂不懂去製造這樣的一種機會。今天要說的是關於魚肉鬆的做法，可能很多人都聽說過豬肉松，沒有聽說過魚肉鬆是什麼東西。其實魚肉鬆對於飲食方面也是有很好...
2014-07-19 -
嬰兒粥譜：魚肉鬆粥
原料：大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。製作：1、將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬爛、熬粘）。2、將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放...
2016-12-22 -
魷魚肉鬆吐司脆的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的魷魚肉鬆吐司脆做法吧！ 也許之前你沒有吃過魷魚肉鬆吐司脆，也不會做。但是相信你看...
2016-10-25 -
金槍魚肉鬆蒸鱈魚的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的金槍魚肉鬆蒸鱈魚做法吧！ 1.12偶用的兒童肉鬆，比較細膩。 2.21洋蔥切絲鋪底...
2016-10-25
