-
水果什麼時候吃最營養 早上吃葡萄好嗎？
水果挑時間吃更營養1早上最宜：蘋果、梨、葡萄早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性不太...
2014-05-29 -
夫妻早上做這事竟把膀胱毀了
夫妻早上做這事竟把膀胱毀了近日，又一封奇葩辭職信進入人們視野。一名90後女生的辭職信理由欄上寫著“冬天太冷起不來，先冬眠”。這封信瞬間被廣大網友戲稱為“史上最具共鳴的辭職理由，沒有之一。”不過，“辭...
2016-01-13 -
糖尿病人吸煙危害大
糖尿病患者有很多都是幾年甚至幾十年的煙齡,吸煙對正常人的身體都是有影響的,更何況是2型糖尿病患者,吸煙對與呼吸系統，消化系統的損害已經越來越多地被醫學界所證實，那麼，吸煙對糖尿病患者又有什麼影響呢...
2016-09-27 -
吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎
養生之道網導讀：吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎？我們知道吸煙對肺的損害很大，不少吸煙人士認識到這點後，為了健康著想開始戒煙，但存在一個疑問——吸煙的肺戒煙後能恢復正常嗎？看看下文的解答。 一、吸煙的肺戒...
2016-05-05 -
經常吸煙吃什麼護肺
養生之道網導讀：經常吸煙吃什麼護肺？長期吸煙最易傷肺，煙民們也是肺炎，肺癌的易發人群，經常吸煙吃什麼護肺呢？下面為煙民推薦10個護肺食療，來看看吧。 吸煙對肺的傷害： 當大氣中的PM2.5日均濃度達...
2016-02-25 -
水果早上吃更能補充營養
導讀：四季養生網小編提醒大家，早上吃水果是最健康的。因為早上是吸收功能最強大的時候，所以趕快改掉把水果當作下午茶的習慣吧。 一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一...
2017-02-28 -
怎麼吸煙不傷身？ 揭秘保護肺健康必學的8個方法
吸煙的危害八個正確的吸煙方法1吸煙前要先補充足夠水分在吸煙的人群中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾病都是長期的在人體水分失衡狀態下吸煙是有著直接關係的!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然剋...
2014-09-23 -
嚇傻！吸煙的人這部位都會疼
嚇傻！吸煙的人這部位都會疼新研究中，美國西北大學芬伯格醫學院的柏格丹·皮特裡博士及其同事對160名新確診的背痛患者進行了深入研究。在為期一年的研究中，參試者在不同時間接受過5次大腦核磁共振成像掃描（...
2016-06-25 -
早上吃雞蛋有什麼好處
雞蛋的營養價值是眾所周知的，那麼在什麼時候吃最好呢?在早餐中添加一個雞蛋，好處有很多。下面就來看看為什麼說早晨吃雞蛋的好處多，以及吃雞蛋的誤區都有哪些吧。 早晨吃雞蛋的好處多 1.雞蛋更耐餓 雞蛋...
2017-02-28 -
早上瑜伽操每天好心情
養生之道網導語：早上醒來，做一套輕鬆的瑜伽減肥操，美背收腹擊退多餘贅肉，同時又能神清氣爽地區迎接新的一天！ 早上睡醒後，在床鋪上進行簡單的瑜伽運動，配合腹式呼吸，讓全身的細胞活化起來，促進新陳代謝...
2012-09-27 -
生吃番茄危害相當於吸煙 怎麼吃才健康？
生吃番茄危害相當於吸煙生活中，人們習慣生吃或涼拌某些蔬菜，番茄就是這樣。有人還認為，這樣做可以代替吃水果。其實，番茄生吃，不僅營養受損，還相當於吸煙，使尼古丁混進了人體，那是不可取的。【如何選購】要...
2014-05-15 -
女人早上竟離不開這一物
女人早上竟離不開這一物1“美容皂”到底是什麼鬼?美容皂這個詞閒雜已經頻繁出現在我們的生活中，但是這麼一塊小小的皂你真的知道它是什麼麼?其實美容皂它不僅能夠清潔皮膚，還能夠兼顧護膚、保濕以及滋養的功效...
2016-06-04 -
吸煙與肺癌有什麼關係
吸煙導致肺癌已被廣泛公認。但是，生活中卻能遇到這樣的情況：有人不吸煙卻死於肺癌，有人整天吞雲吐霧卻也長壽；生活條件相仿的一對夫婦，不吸煙的妻子過早地死於肺癌，而長期吸煙的丈夫卻樂享天年；有人吸煙期間...
2017-03-04 -
早上醒來女人養顏抗衰老的小細節
現在的人們越來越不喜歡早起，每次起床都是匆匆忙忙，尤其是一些女性朋友，起床後便開始忙碌收拾一下自己，不太注意起床的小細節。小編告訴大家，女人起床後的一些小細節是可以幫你美顏抗衰老的，愛美的你不妨來...
2016-07-23 -
早上做啥運動減肥呢
雖然現在生活水準都得到了提高，但也帶來了一定的負面影響，比如肥胖問題。但是由於快節奏的生活，導致許多人都沒有時間專門去做一些瘦身運動，開始注意市場上所謂的快速瘦身產品，但這些產品的安全問題卻不一定...
2015-12-21 -
早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處在那嗎
養生之道網導讀：想知道早上跟晚上練瑜伽的區別?想知道到是早上練瑜伽好還是晚上練好，其實都很好都有不同的用處。 早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處在那嗎 早晨瑜伽：做一個“活力”超人： 早上起床後，懶懶得伸個...
2012-09-27 -
男士護膚 吸煙者如何護膚
男人的“面子”問題是萬萬不能忽視的。男性朋友們面部會有乾燥、出油的很多問題。然而不僅如此，由於男性朋友們大多喜愛抽煙，抽煙對皮膚的傷害就更加嚴重了。吸煙的男性應該如何做好護膚工作呢?下面我們一起...
2013-11-06 -
運動需健康 早上運動記得一定要吃早餐
張女士為了減肥，最近每天堅持晨練，經常來不及吃早餐就出去慢跑。某天晨練結束後，張女士突然覺得心慌、氣短、頭暈，上樓梯都兩腳發軟。到醫院一檢查才發現，原來是空腹運動誘發心律失常，所以導致心慌、頭暈等...
2017-03-04 -
早上刷牙噁心幹嘔的原因
每天早上起來我們必做的一件事就是刷牙洗臉，很多朋友在準備刷牙或者刷牙的時候會有一種噁心想嘔的感覺，但又嘔不出，也就是所謂的幹嘔，為什麼早上起來刷牙會出現噁心幹嘔的情況呢?下面魯淑東口腔門診給大家解...
2017-03-04 -
經常吸煙吃這些食物能護肺！
經常吸煙吃這些食物能護肺！1茶材料：綠茶，水。做法：用開水沖泡。功效：茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血糖等。煙中含有的一些化合物會導致動脈內膜增厚，胃酸分...
2016-07-27
