每天早上起來我們必做的一件事就是刷牙洗臉， 很多朋友在準備刷牙或者刷牙的時候會有一種噁心想嘔的感覺， 但又嘔不出， 也就是所謂的幹嘔， 為什麼早上起來刷牙會出現噁心幹嘔的情況呢?下面魯淑東口腔門診給大家解釋下：
1.牙膏太多
有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏， 牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉， 引起噁心的感覺;另外， 大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分， 有催吐的作用， 防止誤吸。
2.牙刷選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心，
3.牙膏的選擇不當
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大， 很容易引起噁心、嘔吐， 應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。
4.刷牙方式不正確
很多人為了趕時間， 刷牙馬虎或胡亂刷一通， 很自然會引起噁心現象， 掌握正確的刷牙方法， 依照一定的順序進行刷牙。
5.涼水刺激
冬天涼水刷牙， 口腔內外的溫差大， 刺激喉反神經引起噁心。 冬天刷牙可適當加一些溫水， 減小溫差， 並使牙刷毛適當變軟， 刺激減少。
6.條件反射性嘔吐
經常性的刷牙噁心、嘔吐容易形成條件反射， 久而久之， 一旦刷牙便會出現類似情況， 這就要求在刷牙時，
7.刷舌苔
很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣， 這種習慣容易刺激口腔， 引起噁心。
8.牙齦出血
牙齦炎、牙周病的患者， 刷牙過程中引起牙齦出血， 牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發噁心、嘔吐現象。
