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吃熱乾麵會長胖嗎
如今的社會是一個時尚的社會，人們不僅對於自己的日常飲食非常的重視，對於自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個時代作為推崇的時尚美，於是很年輕人都非常的重視自己的身材。有些人為了減肥而過度的節食;有...
2014-07-12 -
上班族太晚吃飯容易患腎結石
腎結石的發病率今年來越來越高，特別是現在的上班一族。一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。太晚吃晚餐真會得腎結...
2015-05-18 -
早餐吃熱食午飯前喝湯揭秘冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。 要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。...
2017-03-10 -
吃涼拌汁上火嗎？涼拌汁的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃涼拌汁會上火嗎？ 涼拌汁的營養價值 經常食用涼拌汁能夠促進腸胃蠕動，...
2016-12-20 -
女性貪吃涼食易發胖
冰鎮的食品 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰淇淋含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質...
2010-08-18 -
吃涼性食物應配蔥薑蒜
中醫認為，食物分寒熱。，生吃食物時最好搭配一些熟食。特別是涼性食物，可以搭配蔥、薑、蒜等調料中和。 平時經常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸薺、百合、柚子、梨等。而蔥、蒜、薑屬熱性食物，搭...
2017-03-10 -
夏吃涼拌菜 吃錯當心中毒
大家都知道蔬菜所含營養素，如維生素C及維生素B族，易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。但由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。適宜生吃的蔬菜：...
2013-07-05 -
貪吃熱辣飲食易惹什麼癌
貪吃熱辣飲食易惹什麼癌 吃過燙的食物是很多人的飲食習慣。過燙的食物會對食管黏膜造成損傷，反復損傷再損傷修復，在修復損傷過程中有可能導致癌變。並不是說所有喜歡吃燙東西的人，都會得食管癌，這是食...
2014-01-02 -
便秘能吃涼粉嗎
相信現在的人應該都被便秘困擾過吧，便秘也已經是越來越常見的現象了，很多人應該都有這樣的症狀，便秘的原因是很多的，最重要的就是我們平時的生活習慣是不科學的，如果我們不注意去調理便秘的現象就會更嚴重，...
2014-08-21 -
老人早起別早吃
專家告訴我們，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，只有消化器官仍在消化吸收前一天留在胃腸道中的食物，直到早晨時才漸漸地進入休息狀態。因此，老年人如果早餐吃得過早，就必然會干擾胃腸的正常休息...
2010-07-22 -
小孩得了腦癱能吃涼的嗎
得了腦癱能吃涼的嗎？腦癱的病因很多，既可發生於出生前，平時一定要多注意，給寶寶訓練一下，訓練寶寶的腿部伸縮和彈跳，還有訓練寶寶爬行，這樣會有助於寶寶的恢復。首先，在患兒不能獨自進食之前應開始餵食訓練...
2016-03-01 -
孕婦能吃涼皮嗎
孕婦的口味一般都會非常的特別，尤其在孕早期的時候會偏向於某些食物，但是為了身體健康，以及胎兒的營養著想，在吃任何食物之間還是需要先瞭解自己能不能吃?很多孕婦喜歡吃涼皮，但是又擔心會給胎兒帶來影響，...
2014-07-16 -
孕婦能吃涼拌苦菊嗎
每個女人這一輩子都是需要扮演很多角色的,從女孩女人妻子再到母親.每一步走來都是不容易,尤其是當媽媽路上的十月懷胎,這可謂是當媽媽這條路上的第一個攔路石.媽媽們辛苦懷胎十個月才能生下每個寶寶.在這期...
2014-07-20 -
老人早飯要早吃嗎
不少老人講究“早睡早起身體好”的習慣，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起床，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因為起得早，吃飯也早的話，就不提倡了。 人在睡眠時，絕大部分器官都得到了休息，...
2013-07-26 -
晚吃薑等於吃砒霜!6類食物晚上吃不得
晚餐千萬不要吃這些食物 1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲："早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃薑有害)。"生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增...
2014-05-06 -
月經期不宜多吃涼性水果
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容經期不該多吃的食物易產生血塊，造成經痛。 經...
2010-08-04 -
七月吃什麼蔬果好？多吃涼性應季蔬果
夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，必須及時補充。一談到水，人們往往會想到市場上銷售的淨水、太空水。其實，蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產...
2013-06-27 -
冬天老年人不要太早吃早餐
很多老人睡眠時間較短，甚至早上5時就起床了，然後就開始做早餐，吃完就出門從健康角度而言，這種行為並不妥。首先，冬季老人養生講究"冬藏冬養"，而且早晚溫差大，老人最好不要起得太早，尤其不要過早進行戶...
2011-12-30 -
針對體質多吃熱帶水果
越來越多的熱帶水果進入老百姓的生活，我們在大飽口福的時候，也許忘記思量一下，哪些熱帶水果是適合自己的，哪有又是不適合的。 體質偏寒的人，一般表現為體溫偏低，怕冷，容易感到腹部發涼、腹瀉，消化功...
2010-08-19 -
春天多吃涼拌菜
祖國傳統醫學講究天人合一，春生夏長秋收冬藏，那麼人也應春夏養陽，秋冬養陰。且五臟與四季對應，春天屬木，肝氣旺。中醫說的‘肝氣太旺’，大致相當於說人緊張的時候，交感神經興奮，就是現代語言所講的‘應激...
2010-04-29
