-
長期太晚吃飯容易患胃癌？這4個傷胃習慣或許你也有
目前胃癌的發病率居高不下，胃癌的病因也越來越受關注了。有人說長期吃太晚，容易引發胃癌？這是真的嗎？生活中又有哪些傷胃習慣容易引發胃癌？長期吃太晚，容易引發胃癌？有關研究顯示，對30-40歲胃癌患者患...
2017-03-10 -
口味重愛吃涼？六大習慣會加重體內濕氣
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之為體內的濕氣重。那麼，我們在生活中有哪些不良的習慣導致濕氣越...
2017-02-22 -
睡不夠愛吃涼更易引起濕邪 常按三穴位可緩解
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。春季溫暖也潮濕，正是濕邪氾濫的季節。除了氣候原因，一些不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。那麼，春季應該如何遠離濕邪呢？6...
2017-02-28 -
口味重愛吃涼加重體內濕氣 春季祛濕5妙招
濕氣重是我們常聽的一個詞語，但是很多人都不是很瞭解。其實，所謂的濕氣重就是體內的水分特別的多，而且排不出去，導致體內水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀。那麼，我們在生活中有哪些不良的習慣導致濕氣重...
2017-02-22 -
春節飲食建議少吃涼拌菜
春節將至，又適逢溫差較大的春季，省疾控中心昨日提醒市民應多注重個人衛生、食物衛生及環境衛生，尤其是不要生食或食用未煮熟的源於污染水域的貝殼類動物，在春季注意預防腸道傳染病。 目前由於氣候轉暖，...
2011-01-20 -
懷孕期間孕婦可以吃涼粉嗎
涼粉是一種夏季風味食品，也是非常美味的食物，以以清涼爽滑的口感出名。很多孕婦也喜歡吃涼粉，至於孕婦可以吃涼粉嗎的問題還是要根據自身體質決定。一般情況，孕婦懷孕期間儘量少吃。 1.不宜多吃...
2017-03-10 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃涼皮嗎
粉(最好是高筋麵粉2杯(1杯240ml，2杯麵粉大約250克);涼水 約2杯;鹽 1小匙(3克) 做法： 1、把麵粉和鹽過篩後(沒有篩子也可以不過)，一點點的加入水攪成麵糊。注意每次加入的水...
2012-03-08 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃涼粉嗎
涼粉是用綠豆澱粉加水調成糊狀，通過漏盆落入沸水鍋煮熟，再經冷卻成型，涼粉色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口。有詩稱讚：“冰鎮刮條漏魚穿，晶瑩沁齒有餘寒。味調濃淡隨君意，只管涼來不管酸。” 營養價值 ...
2012-03-08 -
寶寶過早吃巧克力有什麼危害
巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習...
2012-04-20 -
夏季吃涼菜的三大注意
1、新鮮蔬果先浸泡 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選時一定更要注意“新鮮”二字。買回來的新鮮蔬果可...
2012-05-24 -
常吃涼拌青瓜能減肥嗎
減肥的方式有很多種類，進行減肥的時候，需要先對減肥方法進行瞭解，這樣減肥才會知道該如何做最佳，常見減肥就是運動，這樣的減肥方法對自身各方面提高有很好幫助，而且使用起來也比較方便，出來運動減肥外，飲...
2015-08-28 -
夏季怎麼吃涼菜才健康
1、新鮮蔬果先浸泡 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選時一定更要注意“新鮮”二字。買回來的新鮮蔬果可...
2012-07-11 -
冬季易上火 多吃涼性食物可降火
入冬之後，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這裡存在著一個誤區，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季養生的一種另類保健方法。中醫指出，其實冬季...
2012-12-07 -
吃熱狗的危害有哪些
有的人呢，很喜歡吃熱狗，於是便擔心了熱狗有沒有什麼危害呢?熱狗的危害，肯定是有的，比如說發胖啊，上火啊什麼的，還有，因為熱狗是垃圾食品，所以或多或少都會有致癌的危害，建議喜歡吃熱狗的朋友，平時還是...
2015-09-06 -
人體生物鐘：早吃雞蛋午喝咖啡
美國《女性摯友》雜誌最新載文，教你如何順應人體生物鐘節律，做到事半功倍。 吃雞蛋：早上7點。 吃一個雞蛋可攝入約6克蛋白質。密蘇裡大學哥倫比亞分校希瑟·萊迪博士主持的研究發現，早餐吃富含蛋白質...
2012-10-23 -
春天吃熱燉柚子 化痰下火消食滯
柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變，但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕——身上有適當的柚子香味就是一...
2012-02-23 -
夏季吃涼拌菜的三大注意
1、新鮮蔬果先浸泡 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選時一定更要注意“新鮮”二字。買回來的新鮮蔬果可能...
2013-07-10 -
吃涼粉有什麼好處呢?
到了夏天，人們總是會在為吃什麼而苦惱，由於氣溫高，食欲不振，吃什麼東西都吃不下去，此時就需要多吃一些降溫防暑乃至清涼爽口的食物，比方說涼菜、涼皮或是涼粉都是不錯的選擇，其實涼粉的製作主要就是豇豆和...
2015-09-16 -
吃涼拌海帶到底減肥嗎
美眉們對於減肥的問題還是不能有絲毫疏忽的，一旦飲食不當就會攝入太多的熱量或脂肪，導致身材走樣，可見平時多吃一些有助於排毒減肥的食物還是很不錯的，像海帶就備受美眉們的關注和喜愛，而且海帶本身還具有很...
2015-09-16 -
吃熱乾麵的好處有哪些?
提到熱乾麵，可能很多人都比較熟悉，這是一種常見的美食小吃之一，對於上班族或是學生來說，中午沒有時間回家吃飯，就只能在外面吃了，吃面已經成為再尋常不過的事情了，其實熱乾麵的種類有很多，味道也是不一樣...
2015-09-16
