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血壓高早起要注意什麼?
早睡早起身體好,讓人神清氣爽,帶來一天好心情。但對心血管病患者來說,早起後不注意保健,同樣對健康不利,以下6個細節值得重視。 起宜緩。 心血管病人早上醒來後,切記不要立即起身,起床時動作也...
2014-07-01 -
四款高血壓頭暈食療粥
對於高血壓患者來說,在飲食上最基本的應做到低鹽,低脂肪飲食。一定要禁煙酒,在平時的日常生活中一定要避免情緒激動,養成早睡早起的好習慣,需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。 現在特別推...
2014-07-25 -
天麻燉什麼治頭暈
一、天麻燉什麼治頭暈二、天麻的功效與作用天麻燉什麼治頭暈1、天麻燉鴿子天麻燉鴿子就是講天麻與乳鴿一起燉煮,保健營養價值會更高,是人們用作保健食療的最佳之品。中醫認為鴿子能夠起到補氣血、清肺順氣的作用...
2016-11-14 -
三月順時養生:晚睡早起 食甜養肝
氣候特點:三月是春天將要過一半的時候,包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。  “驚蟄”是指春雷初響,驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律,“驚蟄”前後各地的天氣已開始轉暖,並漸有春雷的出現,冬...
2017-03-05 -
八月順時養生:早臥早起 神志安寧
八月是夏天即將結束、秋天將要來臨的時候,從二十四節氣來說,包含有“立秋”和“處暑”兩個節氣。  天氣特點: “立秋”是肅殺的季節,也預示著秋天來到。天氣逐漸轉為早晚較涼,白天仍舊熱浪襲人...
2017-03-05 -
早上起床搓搓臉 男人早起這麼做最養生
男人晨起搓身體3個部位最養生1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時...
2015-06-18 -
頭暈四肢無力怎麼回事
養生之道網導讀:司機總是在路上行駛,身體上的任何不適都可能會導致嚴重的意外後果,因此一定要注意自己的身體,尤其是要警惕頭暈和乏力的現象,那麼司機頭暈四肢無力怎麼回事呢?下面養生之道網為您介紹頭暈四肢...
2016-07-06 -
駕車頭暈耳鳴小常識
不少司機在長途駕駛中精神高度緊張,堵車時就算想小睡一下,但仍被車龍的雜訊打擾,疲勞過度之下出現頭暈耳鳴、視力模糊、四肢酸痛等不適症狀,即使回到安靜的環境之後仍會聽到嗡嗡的耳鳴聲。一些平時缺乏運動的車...
2011-05-28 -
立夏氣節怎麼吃更養生 早起午睡多食稀食才健康
立夏養生宜進稀食立夏時節,要順應夏季晝長夜短的特點,及時調整自己工作計畫和生活節奏,適當地減緩速度,並留有一定餘地。業餘時間聽聽音樂、想想美好的事情,或去公園散步、郊遊,盡可能地讓肌體和精神獲得充分...
2014-05-05 -
早起嚼生枸杞助療白內障 枸杞明目怎麼吃更好?
早上嚼嚼生枸杞保護眼部晶狀體1不忘微量元素體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素,如鋅、鎘、硒、鉬等元素都參與了眼睛內各種物質的合成,調節其生理功能的作用不可忽視。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等。含鎘...
2014-05-13 -
早睡早起 中醫養生招有效防秋燥
編者按:立秋過後,“秋燥”就要來了,那麼秋季養生該如何防秋燥呢?下文中醫專家介紹了高招,快去看看學學吧! 早睡早起 中醫養生招有效防秋燥 金秋時節,秋風送爽。但每到秋季,許多人就會感到身體不...
2012-08-13 -
頭暈怎麼辦 中醫治療多種頭暈的偏方
夏天到了,天氣非常炎熱,很多人都會出現頭暈的現象,頭暈的原因其實有很多,種類也不少,因此想要治療頭暈的話,還是得對症下藥的哦。那麼頭暈怎麼辦呢?中醫治療頭暈的偏方有哪些呢?一起來看看吧。 頭暈...
2016-05-05 -
提拉耳垂治頭暈神經衰弱
腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說認為,腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰...
2011-03-11 -
早起必做4件事 讓你整天幹勁十足不會累
早起做好四件事 讓你精神百倍1活動四肢。早上睜開眼睛後,先躺在床上活動一下四肢,三五分鐘後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因為猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現象,而且可以讓你從迷迷糊糊的狀態中快...
2014-07-08 -
腎虛與頭暈耳鳴有什麼關係?
很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味很不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴,妨礙聽覺,久久不去,甚至會導致耳聾。 氣的盛衰有關外,還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。 中老年人由...
2017-03-05 -
夏季頭暈乏力沒精神,是因為沒吃這三種食物
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態,夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象,但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢?其實除了因為季節引起的夏天犯困之外,還和身體...
2016-06-22 -
老人頭暈是怎麼回事
養生之道網:老人頭暈是怎麼回事?老年人身體虛弱,總是容易出現氣虛貧血的問題,頭暈更是常見,那麼老人頭暈是怎麼回事呢?下面養生之道網為您詳細介紹老人頭暈是怎麼回事,看看吧。 老人頭暈是怎麼回事? 頭暈...
2017-01-18 -
早起一杯水真的健康嗎? 警惕喝4種水當心會中毒
早上起床有4種水一定不能喝:1久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝...
2014-10-29 -
早起做伸展運動 6個室內小運動增加壽命時間
6個室內小運動提升身體機能它們練習起來不受場地限制,只要有空就可以做,而且簡單易學,穿插在看電視、刷牙、穿衣服等生活間隙裡練習一下,就能讓老年人從頭到腳、從早到晚都得到鍛煉。1早晨起床前做做伸展運動...
2015-04-16 -
孕期經常頭暈原因與治療
准媽媽常常頭暈是啥原因?懷孕、分娩是一個正常的生理過程,由於人們的個體差異,在這個貌似正常的過程中,暗伏著許多危機,潛在著太多的未知因素,比如孕婦常常發生頭暈,這是什麼原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒...
2014-07-30
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3回答
頸椎病會引起頭暈噁心嗎
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3回答
面癱是不是會引起頭暈耳鳴
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1回答
一早起床就感到頭暈想吐是不是貧血特嚴重
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1回答
頸椎病會引起頭暈耳嗚嗎
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1回答
急性腦梗塞病患出院後早起還會頭暈手麻怎麼辦
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3回答
頸椎病引起頭暈