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孕婦營養餐的做法
一、孕婦營養餐的做法二、孕婦不能吃哪些食物三、孕婦吃什麼水果對胎兒好孕婦營養餐的做法1、孕婦營養餐一:眉豆陳皮鯉魚湯主料:鯉魚300克,白眉豆100克,陳皮10克,生薑少許,油鹽適量。做法:將白眉豆...
2016-11-12 -
黑椒牛排餐的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於黑椒牛排餐這道菜的做法。 1.冷...
2016-10-25 -
夏季減肥食譜 一周減肥餐的做法
導讀:夏季減肥食譜,一周減肥餐的做法。由於生活環境、工作壓力、不健康飲食等多方面原因導致毒素堆積在體內,排毒不暢引起臃腫,所以排毒減肥很重要。下面四季養生網小編給大家介紹夏季減肥食譜,一周減肥餐的...
2017-03-05 -
幾款好吃蘋果餐的做法
有句民諺:每日一蘋果,醫生遠離我,可見蘋果對人身體的好處不容忽視,下面小編就像您介紹幾款好吃的蘋果餐,讓你在日常生活中品嘗到不同風味的蘋果。 檸檬汁拌蘋果 配料: 蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬...
2017-03-09 -
燕麥牛奶水果餐的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下燕麥牛奶水果餐...
2016-10-25 -
瘦身晚餐的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹瘦身晚餐 1.準備好食材 2.1鍋裡倒入油 3.2都切...
2016-10-25 -
義大利料理 牛排套餐的做法
主料 100g牛排 配料 適量油 適量西蘭花 適量番茄 適量番茄醬 適量雞蛋 製作方法: 1、牛肉切大片,放在面板上用肉錘或者刀背拍松,放入黑胡椒粉、蠔油、食鹽醃制起來; 2、...
2012-08-08 -
低脂自製漢堡~ 完美健身餐的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說低脂自製漢堡~ 完美健身餐的做法就不難,只需要稍微下點...
2016-12-08 -
薑汁燒肉套餐的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹薑汁燒肉套餐的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.先將主食材梅花豬肉片洗淨、洋蒽切絲備用 2.加入肉...
2016-10-25 -
牛排大餐的做法
想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,牛排大餐的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 1、...
2016-12-08 -
香甜玉米餐的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹香甜玉米餐的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 不管你曾經是否喜歡做菜,或者不會做菜,現在你已經看了香甜...
2016-10-25 -
水果炒飯 減肥餐的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,水果炒飯 減肥餐的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、...
2016-12-08 -
六一兒童咖喱餐的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做六一兒童咖喱餐 健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這裡...
2016-10-25 -
家庭版簡易牛排套餐的做法
家庭版簡易牛排套餐是一道做法非常有生活味道的家常菜,做這道菜不用刻意的去準備調料品,就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴,這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全,讓人忍不住流口水。 1...
2016-12-07 -
松茸魚子醬晚餐的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,松茸魚子醬晚餐的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。 1、松茸切片的形...
2016-12-07 -
牛排意面套餐的做法
牛排意面套餐的做法,沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好,然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.材料:醃好的黑胡椒牛排1塊,義大利麵條100克,西蘭花、胡蘿蔔適量,黑椒調料1調羹、番茄...
2016-10-25 -
小獅子飯團餐的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好小獅子...
2016-10-25 -
豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
一個鴨子的晚餐的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下一個鴨子的晚餐的做法。 1.宰殺後清洗乾淨鴨子和半肥瘦的豬肉放進鍋裡。 2.12拿幾顆紅棗洗乾淨,...
2016-10-25 -
DIY減肥餐的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習DIY減肥餐的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 到這裡,關於DIY減肥...
2016-10-25