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明亮燈光對治療老年人的抑鬱症
一項新的研究顯示，使用特殊設計的燈箱進行三周的光照療法，可使老年抑鬱症患者的症狀改善54%。除了可提高病患的情緒外，光照療法也可改善睡眠，並使神經傳導物質血清素的水準最佳化；血清素水準過低被證實...
2012-10-12 -
怎麼吃出明亮大眼睛
飲食 眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維生素A 不...
2013-01-27 -
能夠讓雙眼更明亮的維生素
維生素A是由胡蘿蔔素變來的。而維生素A具有維持上皮組織的形態和功能的效果， 也能協助與視覺有關視紫的形成，並與淚液和黏液的正常分泌息息相關。如果缺乏維生素A，就會引起乾眼症、夜盲症及角膜軟化症...
2013-01-28 -
吃什麼可以明亮雙眼
維生素A 不用多說，素有“護眼之神”之稱的維生素A，是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。 維生素B 維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不...
2013-01-28 -
維生素有明亮雙眼的作用
維生素A是由胡蘿蔔素變來的。而維生素A具有維持上皮組織的形態和功能的效果， 也能協助與視覺有關視紫的形成，並與淚液和黏液的正常分泌息息相關。如果缺乏維生素A，就會引起乾眼症、夜盲症及角膜軟化症...
2013-01-28 -
盤點全球黑暗料理 你敢品嘗嗎
玉米麵�知道“黑暗料理”一詞出自哪裡嗎？這又是一個暴露年齡的問題了……是的，這個詞語出自日本動畫片《中華小當家》，就是那部80後童年時期下飯劇。發展到今日，黑暗料理既可以說是街邊衛生狀況一般、經營到...
2014-12-12 -
婆婆做的黑暗料理月子餐越吃越想吐，難以下嚥不說裡面還有蟲子！實在是太過分了！！
我是刨腹產，醫生說儘量讓寶寶吃母乳，產後兩天還沒奶水，醫生讓喝鯽魚湯，排骨湯，醫生說的時候婆婆也在場，不知道她有沒有聽見。 接下來這幾天，婆婆就跟當初沒聽見似的，每天就給我做這幾樣菜，真是越吃越...
2017-04-21 -
臥談會|最近視力老不好？多散步讓你眼前更明亮
眼保健操、視力儀、冷熱薰蒸，從小為了視力健康我們簡直操碎了心。罷特！深陷在手機和電腦裡的我們，依舊眼前恍恍惚惚。 但最近的一項科學研究讓眼鏡星人看到了輕鬆改善視力的新出路。 低強度運動讓視力變...
2017-04-21 -
抑鬱症患者的世界有多黑暗？看了就知道
攝影師Krundysheva通過攝影，形象地展現了抑鬱症患者的世界有多麼的黑暗，並且在每張照片中，都寫了一段自己的感悟。圖中寫道：你住在一所充滿黑暗的房間裡，孤獨包圍著你。 據美國boredp...
2017-04-30 -
雙眼疲勞，6個護眼貼士迅速明亮！
常用電腦的白領和學生患視疲勞者居多，這群人近距離工作學習不能持久，眼睛疼痛乾澀、視物模糊、頭暈目眩，“世界在旋轉”的感覺對於他們來說並不陌生，下面六種是可以減緩視疲勞的方法。 1.用涼水...
2017-04-29 -
眼疲勞吃6種食物，還你明亮雙眸眼科醫生也在吃！
現在由於人經常長時間的使用手機和電腦，眼睛容易出現疲勞，這就使得我們的眼睛健康受到了影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹6種能緩解眼睛疲勞的食物，供大家瞭解。 6種食...
2017-07-06 -
如何保護眼睛 練習眼睛瑜伽還你明亮雙眸
眼部皮膚是最柔嫩的皮膚，最容易出現黑眼圈、色斑等皮膚問題，同時它可以是女人的年齡圈，眼睛隨時可以出賣你的年齡。也相信各位MM都有自己一套護眼秘方，如果你的護眼方法加上以下的眼睛瑜伽，效果更是事半功倍...
2016-04-29 -
眼袋怎麼消除 七個小秘笈讓你擁有明亮雙眼
眼部肌膚非常的脆弱，一不注意，就會出現這樣那樣的問題。而眼袋作為最常見的眼部問題，更是困擾了很多的女性，那麼，眼袋怎麼消除呢？今天小編就為大家介紹七個去除眼袋的有效方法，讓大家能擺脫眼袋的困擾，擁有...
2016-04-29 -
黑暗降臨 黑暗中透視你的性格特點
黑暗中的第一直覺測試你在愛情中的性格特點。測試題：在黑暗中出現了兩點光點，這會是什麼呢？請把你看到它而聯想到的第一印象選出來。一定要是第一印象哦！ A、聯想到汽車大燈或街燈。 B、聯想到動物目光。 ...
2016-05-01 -
中醫提醒：臉色發黑暗沉無光澤是腎虛症狀
導語：是不是常常覺得自己臉色暗沉沒有光澤，就算用再多的護膚也只是徒勞。有時出現的肌膚問題可能是內臟引起的，中醫提示，臉色發黑有可能是腎虛的表現。一起來看看你是不是也有此症狀。 如果是淺黑色，大...
2016-05-27 -
冬季經常懶床的五個危害 臥室色彩明亮些
危害1：消化不良 喜歡賴床，結果沒有時間吃早餐或錯過吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，賴床還會影響人體的排泄功能，易造成便秘。 危害2：影響泌尿健康...
2016-05-27 -
電腦族護眼四大妙招 如何讓眼睛更加明亮
都說眼睛是心靈的窗戶，而著生活中很多人的的窗戶都變得朦朧了，保護好眼睛很是重要，尤其是對於這電腦族來說，下面就一起來看看這護眼方法都有哪些。 遠眺按摩放鬆 護眼方法 在空氣良好的環境中，...
2016-06-14
