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7種活血化瘀食物讓你從內到外的美!
7種活血化瘀的食物1生薑生薑性溫,味辛。薑有促進血液迴圈、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。2番茄番茄含有多種活血化瘀的成分。果...
2016-07-21 -
菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等,同時也是高血壓食療藥膳之一,下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單,而且味道清香,下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克,雞...
2016-08-12 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克, 扁豆200克,精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋,洗淨,切片,放在沸水鍋裡焯透撈出,放在涼水裡投涼,瀝淨水備用;豆腐切...
2010-07-07 -
山楂活血飲的做法——慢性輸卵管卵巢炎食療
食譜材料: 柴胡10克,生山楂15克,當歸10克,白糖適量。 製作方法: 1.將柴胡、生山楂、當歸同時放入鍋內煎煮。 2.去渣取汁,服用時調入適量白糖。 3.每日2次。 健康提示: 本方具有理氣活...
2017-02-23 -
豬身上這部位原來是一味良藥 常吃可活血抗衰老
豬皮,一般人都對它不太感興趣,覺得還是豬肉來的更實惠些。而且,很多人在做豬肉的時候,往往會把豬皮切下來丟掉,這樣真是太可惜了!下面就給大家仔細說說豬皮的營養價值。 豬皮的營養價值 豬皮味甘、性...
2016-10-21 -
枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
活血素溶液
【別名】 複方甲磺酸二氫麥角隱亭 ,活血素 【適應症】 用於腦血管功能不全,特別是伴有眩暈、耳鳴等耳蝸與庭功能障礙及視力障礙者亦可用於腦血管意外後遺症、腦功能障礙、失眠、記憶力衰退、智慧減退、外周血...
2017-02-23 -
功效神奇!喝它泡的水清肝明目緩解疲勞
喝它泡的水清肝明目緩解疲勞冬季的氣溫寒冷,很容易就感冒什麼的。所以很多人在冬季也是會特別的注重養生。今天小編就為大家介紹幾款最適合冬季養生防病的茶,一起來看看吧!1枸 杞 泡 茶枸杞能清肝明目、改善...
2016-11-17 -
紫外線致老花眼提前 眼部按摩助明目
老花眼趨於年輕化 老花眼是人體開始衰老的信號之一,大多數人在45歲到50歲左右會開始出現老花。然而近年來,患老花眼的平均年齡正越來越年輕,有些人剛到40歲就出現了近距離視物困難的現象。現在37歲、3...
2014-07-22 -
寬筋活血散
【處方】澤蘭、秦艽、羌活、獨活、香附的功效與作用、歸身、蘇木、木瓜的功效與作用、續斷、加皮、烏藥、荊芥、紅花的功效與作用、杜仲的功效與作用、枳殼、甘草的功效與作用。【功能主治】腳髁骱傷。【用法用量】...
2017-02-23 -
練習瑜伽 排毒活血舒展身心
春季是適宜運動的季節,其中瑜伽更是上選。春季通過練習瑜伽能為你帶來活力,同時也能幫你排毒活血,釋放出冬季積聚在身心的能量。今天就來推薦春季瑜伽常識,告訴你春季練習瑜伽的好處及注意事項。 在這個季節...
2012-09-27 -
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯,具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 3~4人份 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
中醫解說蚌肉清熱解毒滋陰明目功效
民諺說“春天喝碗河蚌湯,夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2,對人體有保健功效。初春河水較冷,水...
2011-09-28 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢?初秋空氣乾燥,容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲,...
2016-09-22 -
清肝明目的中藥有哪些?哪些中藥可以清肝明目
人們的視線逐漸被手機螢幕佔領。長時間看顯示裝置都會造成眼睛和頸部的傷害,保持良好的生活習慣是重要的,如果無法堅持,不妨用中藥調理,那麼清肝明目的中藥有哪些呢? 菊花" alt="1、菊花" styl...
2016-10-25 -
枸杞八寶茶怎麼做? 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料:取貢菊2朵,金...
2014-08-12 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
菊花明目飲
【處方】菊花的功效與作用18g,黃芩的功效與作用12g,柴胡的功效與作用6g,龍膽草3g,知母9g,玄參9g,赤芍的功效與作用9g,牡丹皮9g,防風的功效與作用3g,青葙子6g。【功能主治】頭痛目痛...
2017-02-25 -
助睡安眠降壓降脂明目清肝,一粒就夠了
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質。以其有明目之功而名之。可潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血壓,...
2016-08-18 -
吃什麼活血化瘀 五款食療幫你活血化瘀
日常生活中,我們難免會磕磕碰碰的,一不小心就會出現淤青,這是因為皮膚下的毛細血管破裂造成的,最簡單的方法就是熱敷,但是這個需要的時間有點長。那麼,活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來告訴大家活血化...
2016-06-17