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過量攝入這6種食物 女性易早衰
蛋糕，必然要長胖，食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物，肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白...
2016-01-18 -
電腦族心理調理不周易早衰
由於整天用電腦，很多辦公族出現網路成癮的症狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。這就是我們常說的心理早衰，說明我們生病了。 高效率和快節奏是現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了...
2011-07-18 -
常吃速食易早衰 5招助你將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2016-06-13 -
常吃速食身體易早衰 如何吃速食將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2013-11-21 -
女人缺血易早衰 推薦4款調經補血的養生湯
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下麵，為你推薦4款調經補血的養生湯食...
2015-04-10 -
吃不對易早衰 5種吃法讓你變老
良好的飲食習慣能延緩衰老，相反，不良的飲食習慣則會加速衰老進程。最近，日本《新聞週刊》就列出了5種讓人變老的吃法，以供讀者對照。 1.過食。 年齡加大，人體基礎代謝會隨之降低，再像年輕時那樣肆...
2012-09-11 -
女人雌激素低吃什麼 雌激素過低易早衰
1.服用人工合成雌激素 出現雌激素下降的情況時，不妨通過服用人工合成雌激素來補充缺乏的雌激素，比如服用倍美力，補佳樂等合成雌激素。但經過研究發現，服用這些人工合成的雌激素可能會增加患癌症、心臟病...
2012-04-18 -
多次人流易早衰
很多女性在做人流前總是問醫生：對身體有多大影響？她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，而且現在大多是以無痛人流為主，惟...
2006-04-17 -
氣血不足易早衰 吃什麼食物補氣血
中醫認為“氣血”即為人體內“氣”、“血”的總稱。中醫認為“氣”和“血”各自有不同的作用，同時又相互依存，各自發揮不同的作用，從而維持生命的正常活動。客觀上說氣血與人的生長發育、五臟六腑的運行都有...
2015-11-19 -
白領女性為什麼容易早衰
紅顏易老，青絲易改，縱使知道自己終有老去的一天，但沒人會期待這一天的到來。相反，大家都在竭力推遲著這一天的到來。對此尤為在意的，莫過於我們的白領一族，也即是我們的OL。衣食住行不成問題，但卻時...
2015-12-02 -
小心！自卑的人更易早衰
人至暮年，身心出現一系列變化，生理功能減退，適應能力下降，這就叫衰老。然而有些人並非年老，身心狀況卻似老人一般，生理性衰退提早出現，這就是人們常說的早衰。早衰與衰老是兩個完全不同的概念，早衰是...
2011-11-11 -
注意，多次人流易早衰
很多女性在做人流前總是問醫生：對身體有多大影響？而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，而且現在大多是以無痛人流為主，惟...
2016-11-18 -
吃什麼食物容易早衰 5個部位健康的表現
其實生活中的很多食物雖然很好吃，但是對於我們的身材卻是有著非常大的影響的，那麼怎麼樣去辨別這些食物呢，泡菜使人早衰？還有哪些食物不能吃太多呢？千萬不要吃太多這類食品，否則會促使人早衰。哪些食...
2017-03-20 -
失眠易早衰 長期失眠的6大危害
長期失眠的危害有哪些呢？現在患有失眠的人越來越多，專家闡述，很多人可能知道長期失眠會給人的身體帶來危害，可是具體到長期失眠危害有哪些，可能很少有人能說清楚。那麼，長期失眠危害有哪些呢？為了幫助失眠...
2012-10-09 -
婚前性行為 女人人流易早衰
一般來說，多數女性只考慮到“人流”對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。人工流產是醫生使用器械進入子宮腔吸刮或鉗刮來終止妊娠的方法。這種手術一般是作為避孕失敗的補救措施，是迫...
2016-11-25 -
女性常生氣 易早衰降低免疫力
女人生氣身體會有什麼變化？生氣時還伴隨著哪些不利健康的因素產生？看了以下介紹，你就會努力遠離不良情緒，開心過好每一天。1、加速腦細胞衰老：大量血液湧向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最...
2014-09-29 -
女人貧血易早衰 中醫支招五大“養血法”
一、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。 二、 睡養 ...
2012-04-10 -
三大原因讓你比別人更易早衰
就當今而言，外貌年齡、生理年齡、心理年齡都有可能被大大地割裂開來。有的人，天生一副娃娃臉，臉上絲毫看不出歲月的痕跡，而有的人則天生一副老成相，雖則生理年齡並不大，但給人的感覺卻並非如此。而對於身材樣...
2015-01-31 -
女性飲食過量易早衰
衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽容顏易老，快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自...
2010-12-14 -
氣血不足易早衰！只需一招，快速讓你氣血兩旺
最快的補血方法是什麼 補血的方法是食用高營養的各種湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。 所以病後初愈者、產後婦女、老人、孩子、身...
2017-06-24
