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整個冬天不生病的訣竅很簡單 就是吃它!
整個冬天不生病的訣竅竟是吃它1冬天為何要吃蘿蔔冬天氣候寒冷,但室內由於門窗緊閉,加之一般都有暖氣、空調,若整個冬天都緊閉門窗,室內不僅燥熱而且濁氣太多,容易生病。所以,即使在寒冷的冬季,也要每天適量...
2016-11-08 -
一個“雜”字讓你這輩子不再生病
現在無論是雜誌還是營養學家,都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。 其實,每天早上吃一口五穀雜糧,不僅能抗衰老、助長壽,還可以降低心血管發病率,好處太多了! 五穀雜糧是養生的根本 穀物主食...
2016-12-09 -
老人生病飲食要注意什麼
老人生病飲食要注意什麼 四季養生閱讀配圖 飲食養生對很多老人來說都很重要,在日常生活中,老人要根據自己的身體來吃,不能毫無節制地選擇食物。那麼,老人生病飲食要注意什麼? 動脈粥樣硬化者不能吃蛋...
2017-02-25 -
夏秋之交如何養生 做對這件事不再生病
夏秋之交抓住時機養生不得病飲食有門道增加蛋白質的攝入。天熱出汗多,人體內的蛋白質代謝加速。因此,必須注意適當增加蛋白質的攝入量,多吃一些豆製品、蛋類、奶類、魚、蝦、雞等,這些食物蛋白質含量高,而且比...
2015-08-20 -
多吃它腸道少生病毒素全排盡
多吃它腸道少生病毒素全排盡大家吃一些菜時候會吃出洋蔥的味道,洋蔥的味道讓有的人喜歡,有的人卻不喜歡。但是洋蔥的的確確是一個好東西。它不僅能吃還能很多功效。今天菜譜網小編帶大家瞭解下洋蔥的相關知識吧!...
2016-11-03 -
醫生病後都不選用的7種藥
遵醫囑”是很多人用藥時的不二法則。如果是連醫生都不會選擇的藥物,當然更值得普通百姓關注。美國MSNBC網站刊文,指出了7種醫生生病後都儘量不選的藥物。專家們指出,這些藥物產生副作用的可能性較大...
2014-09-12 -
這一物養生每天吃點不生病
吃五穀雜糧的七大好處1五穀雜糧能預防疾病的產生五穀雜糧中的維生素C,可緩和疲勞症狀、預防感冒、下肢酸痛等疾病;鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振;鉀也可以避免肌肉麻痹、鬱悶不安與全身無力等;而銅、鋅等微量元...
2016-02-08 -
這物泡水喝一整年都少生病
這物泡水喝一整年都少生病說到養生常識,如今的人們真的是滔滔不絕,那麼這些常識你真的做到了嗎?你能讓自己少生病嗎?今天我們就為大家介紹一下,告訴大家什麼食物強身健體,讓大家也瞭解一下延年益壽的食物有哪...
2016-11-04 -
七種性格的人愛生病
性格不但決定命運,還決定你的健康。美國生活科學資訊網總結指出,7種性格的人最愛生病。 1、自我防禦型。這種性格的人總是對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為理解為“居心叵測,不懷好意”...
2010-08-17 -
冬天皮膚出現這變化暗示要生病
冬天皮膚出現這變化暗示要生病當天氣寒冷,身上的衣服不夠暖和時,不但會感到很冷,全身哆嗦起來。而且皮膚上會起一層雞皮疙瘩。這是因為人的皮膚除了保護我們內部器官、排泄汗液外,還可以調節和保持體溫。當皮膚...
2015-12-05 -
今日雨水節氣吃它整年不生病
雨水節氣吃什麼 才能預防春寒病雨水時節空氣濕潤,又不燥熱,正是養生的好時機。雨水後天氣轉暖,然而又風多物燥,早晚較冷,風邪漸增,常會出現皮膚、口舌乾燥,嘴唇乾裂等現象,故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補...
2016-02-19 -
老花眼突然好轉要警惕 或是眼部發生病變
人到了一定的歲數就會出現老花眼,老花眼會對老年人的生活造成一定的影響。若是在40歲之前就出現老花眼症狀的話,要查查自己的血糖,這很可能是因為糖尿病引起的。一些人還會有這樣情況的出現,老花眼突然好...
2016-12-01 -
年輕人要注意了 接吻也會生病
“急性接吻病”,這是一種常見於年輕人身上的傳染性單核細胞增多症狀。這種“接吻病”是通過病毒感染的,透過口水、飛沫散播,屬於急性的毒性細菌傳染病。 接吻也會得病,年青人要注意了 接吻無法避免跟...
2015-04-25 -
堅持這個時間譜讓身體不生病
很多人都知道有啥也不能夠有病,因為疾病不管讓自己很難受還會花費自己很多精力和經濟,因此就需要我們在生活中多多掌握一系列養生的技巧,你需要掌握和使用一些養生竅門,這樣就能更好的保健身體,增強體質。接...
2016-09-07 -
代謝慢了會生病 盤點生活中影響新陳代謝的壞習慣
影響新陳代謝的幾種生活習慣1久坐不動義大利一項居民健康狀況報告指出,懶惰已成為長壽的剋星。南方醫科大學南方醫院中醫科主任醫師周迎春教授稱,久坐不動使新陳代謝變得遲緩,長期如此,容易面臨高血壓、糖尿病...
2015-04-13 -
經常吃這一物想生病都很難
經常吃這一物想生病都很難如此重要的成分到底是什麼呢?它基本存在與瓜果蔬菜當中,尤其是蔬菜中含有是最豐富的,這種營養物質就是——膳食纖維,可能此時你會突然覺得它是無處不在的,那麼今天就為大家介紹下它的...
2015-11-06 -
醋泡這物有驚喜 不生病的秘密
醋泡雞蛋的做法做法1取一個雞蛋,洗淨、擦乾,放入密封罐裡。2將200毫升的醋倒入,最好是9度的。如果找不到,其它的醋也可。3根據醋品質的不同,需靜待24-48小時。4蛋殼泡軟以後,戳破,使蛋液流出。...
2016-08-09 -
為什麼小兒時期易生疳積呢?
這是由於嬰幼兒時期臟腑嬌嫩,機體的生理功能未成熟完善,而生長發育迅速,對水穀精微的需要量大。因此,產生了生理上的“脾常不足”。而很多家長生怕孩子吃不飽,就像填鴨一樣喂哺飲食尚不能自節的嬰幼兒。俗話說...
2017-02-27 -
生病期間飲食有禁忌
中醫在病期飲食禁忌,俗稱忌口方面,積累了很多經驗,並有系統的理論指導。根據中醫文獻記載,古代醫家把患病期間所忌食的食物高度概括為以下幾大類 1.生冷類食物 冷飲、冷食,大量的生食蔬菜和水果等,為脾胃...
2011-02-28 -
寶寶養生有4防 冬季孩子少生病
冬季寶寶少生病四個方面要做好1保暖要有度有的父母怕小孩著涼,給孩子衣服穿了一層又一層,結果小孩身上總是有汗,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。孩子冬天的衣服既要防寒又要防風。帽子和鞋子要寬鬆一些,保暖...
2015-01-05