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推薦:春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-04-29 -
海帶冬瓜可消腫 春夏之際吃什麼食物去濕
簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘,此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩的。感覺壓抑,容易急躁發怒。這一切都說明,您屬於濕熱體質。調養濕熱體質的總體原則,從濕熱兩字入手,清熱理濕,形成的...
2013-05-14 -
春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-05-10 -
春夏之交多吃3種魚 牢記4點買到新鮮的魚
春夏之交,水暖魚肥,此時不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效,暮春時節不妨嘗試以下三種魚。 春夏之交多吃3種魚 鱖魚——健脾養...
2015-04-28 -
換季過敏 若有這些症狀說明你過敏了
過敏是一種很常見的皮膚病的症狀,過敏的原因有很多,甚至很多過敏原是我們不曾想過的,而換季過敏就算其中一個。那麼換季過敏的症狀有哪些呢?究竟換季過敏是怎樣的?如果患上換季過敏應該怎麼辦? 首先我們...
2016-10-13 -
春夏穿絲襪勿忘健康細節
眼下天氣已逐漸轉暖,正是絲襪走俏的季節。很多人以為,絲襪只要沒破洞就可以了,何必買好的呢。其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外,一雙高品質的絲襪還應考慮到健康,具有優良的使用性能。 高品質的絲襪首先具有透氣...
2009-04-22 -
九春夏減肥養生經
春夏之交,又到了減肥瘦身的黃金時間,每天忙碌工作壓力大,愛美的白領們,要苗條更別忘了健康啊。進辦公室的時候不要坐電梯,多走幾層樓梯可以幫助你增強心肺功能,還可以鍛煉你的腿部肌肉,對改善腿部線條有...
2011-05-23 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節,頻頻聽到這樣的問題:“額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?”“嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!”其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的症狀,換季引起的體內躁熱上火,...
2010-10-11 -
黃瓜清熱促代謝 春夏排毒選擇7種蔬果
肝臟是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為,春夏季節肝臟活動活躍,此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。下...
2014-05-03 -
春夏之交吃什麼好 12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補...
2014-04-24 -
春夏季節肝臟最活躍 七大果蔬最適合春夏排毒
春夏季節的肝臟最活躍的時候,也是進行排毒養生的最好季節,這個時候進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。但要怎樣才能達到事半功倍的效果呢?食療,無疑是最合適的排毒方式。下面這幾種食物,是你春夏排毒的最好...
2014-04-08 -
換季感冒飲食要小心 不能吃的食物有哪些
換季的時候特別容易感冒,那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎?不用擔心,下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧1、雞蛋雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋...
2013-11-08 -
春夏之交 扁豆祛濕
第四軍醫大學西京醫院中醫內科副主任李峰:在春夏交替的季節,為了避免體內濕氣過重,可以多吃一些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋類、豆製品,以清淡爽口易消化為宜,蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等為佳,這些食物本...
2010-05-11 -
春夏養顏消斑速成食譜
現代醫學認為:黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病,是面部常見的色素沉著性皮膚病,表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常對稱分佈在臉頰、額、鼻、唇周等部位,表面光滑無鱗屑,常無自覺症狀。顴部、鼻部...
2010-05-04 -
春夏美白,當心吃黑自己
對多數女生而言,美白是不分季節的重要工作,今天就要跟大家分享,如何從飲食開始,挑選對的食材正確吃,讓自己的皮膚越來越白皙! 瘋美白!請小心地雷食物 1、牛、羊、豬、內臟 易導致色素沉澱 以上這...
2010-04-30 -
春夏之交必吃五種食物
紅色果蔬:北方的春天氣溫偏低,易患感冒,紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能,使體溫升高,同時所含的特殊物質———“抗感冒因數”能直接抵抗感冒病毒,加速康復。 蔬菜根皮:胡蘿蔔...
2010-03-16 -
換季感冒 初期宜喝粥後期宜喝湯
換季期間,熱感冒、傷風感冒人群非常多。感冒期間人們不想吃東西很正常,但縱容這種行為會拖延病程、不利身體恢復,所以建議感冒初期多飲水、喝粥,後期多喝湯,既能補充液體和營養,又可避免味同嚼蠟地硬塞米...
2011-09-07 -
空調換季也需及時清理
隨著春節的結束,天氣的轉暖,感覺春天就要來了一樣,工作了一冬的空調也即將面臨著停用的問題,而在經過了一個冬天的使用情況以後,往往不少空調的內部等都產生了一定的灰塵,這時在換季時及時的保養就會。 ...
2015-11-05 -
過敏性鼻炎 春夏交替需遠離那些事物
說起過敏性鼻炎,好多人都會覺得鼻子十分難受,正值春夏交替之際,氣候及壞境變化讓很多過敏性鼻炎患者苦不堪言,今天我們就來看看過敏性鼻炎過敏源以及過敏性鼻炎典型症狀吧! 過敏性鼻炎即變應性鼻炎(...
2013-04-29 -
春夏升溫腳氣反復 巧用風油精可祛除
春季是萬物復蘇的季節,一切的生機從春季開始,夏季高溫炎熱,各種細菌也相當旺盛,專家介紹說春夏季氣溫較高,腳氣病是很容易反復發作,那麼如何祛除腳氣病呢,下面的防治誤區是需要警惕的,另外專家還介紹說可以...
2013-07-05