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春夏季吃龍眼好嗎
一、春夏季吃龍眼好嗎二、春季不能錯過的食物三、夏季不宜吃的食物春夏季吃龍眼好嗎1、龍眼好處有人早已把龍眼用於保健療病,認為是滋補良藥,具有補益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產婦...
2016-10-08 -
春夏時期兒童營養餐食譜
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再為寶寶的成長擔心,作為一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大...
2014-04-29 -
春夏交接 你的身體準備好了嗎?
春夏交接如何保養才妥當值此春夏交接之際,注重養生的朋友們一定會特別關注在這換季的時段我們應該怎麼做,吃什麼才能增強身體抵抗力呢?1飲食排毒人們在攝取食物的過程中,由於搭配不當,可能會產生許多毒素,而...
2015-03-27 -
春夏交替如何保持肌膚水嫩 這些水果大有用處
吃什麼水果潤膚1番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面...
2015-04-03 -
冬春換季常按四部位可美容養顏
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決,而美容院又會比較貴。那麼,下面就來給你推薦按摩美容,其通過按摩機體的一些部位,達到氣血和調、經脈...
2014-02-14 -
又是換季時節頭屑飄 對付煩人頭屑小心3大誤區
對付煩人頭屑小心3大誤區1愛用偏方去頭屑日常生活中,我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方,治療頭屑問題。誠然,有些偏方也許能夠說出某些去屑依據,甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論...
2015-04-17 -
換季總是會出現感冒的流行該怎麼治療呢?
方法步驟: 01 1感冒了,身體變得很難受,無論是發燒還是頭疼,對自己都是不小的折磨,因此休息就變得非常重要了。在臥床休息的時候,儘量避免大腦中思考其他的事情,做到放鬆自己的身心,全身心的投入到休...
2016-08-16 -
解讀:春夏皮膚遠離過敏
春天一些過敏病比較多見,比如蕁麻疹。還有一些過敏性皮炎患者,一出去打噴嚏,都跟這個花粉還有這些空氣中的塵蟎、微生物都有關係。比如一些黴菌,黴菌他都可以引起過敏,所以春天這種現象就比較多見的。 ...
2009-07-30 -
換季也過敏 皮膚換季過敏怎麼辦
換季皮膚過敏有哪些症狀 換季皮膚過敏一般身上就會發生反應,輕度的表現為是身上有輕度的紅斑,出現痘痘,還會有水腫的狀況,有時會身上瘙癢,嚴重的話身上就會癢的不行,讓人會忍不住就想用手撓,身上的...
2016-09-07 -
換季保濕不能少 如何製作補水面膜
面膜什麼的還是自己在家製作的最有愛了,不但安全衛生,副作用也幾乎沒有,更不用怕化學品成分的的侵蝕。那麼,在換季之際,要如何制作保濕面膜呢?快來看看吧。 換季保濕不能少,面膜有新招 一、香...
2016-12-28 -
換季感冒哪些食物不能吃
換季的時候特別容易感冒,那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎?不用擔心,下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧。 1、雞蛋 雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因...
2016-09-09 -
換季過敏可多吃6種食物
皮膚緊繃瘙癢、眼睛發癢、頭屑紛飛……一到換季的時候就容易出現過敏問題。想要避免換季過敏問題,以內養外是一個不錯的方法。下麵6種天然食物不但能緩解過敏反應,還能增強機體免疫力。趕緊和小編一起來看看吧...
2016-08-30 -
春夏秋冬季網球不一樣的打法
編者按:在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣,但是,不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼,不同季節如何打好網球?網球指南是什麼? 初夏秋冬季網球不一樣的打法 一、夏季...
2012-08-22 -
換季時段如何避免過敏 試試這8招安然過渡
醫生教你八招對抗換季過敏1不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。確認你吃的食物裡,是不是富含可以降低過敏幾率的下列營養素:omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)...
2015-04-22 -
春夏交替時養生必喝的茶飲 不看你會後悔
春末夏初養生必喝的茶飲1菊花薄荷飲適用症狀:眼睛痠澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2柴胡甘草茶適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草...
2015-05-05 -
換季常按四部位可美容養顏
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決,而美容院又會比較貴。那麼,下面就來給你推薦按摩美容,其通過按摩機體的一些部位,達到氣血和調、經脈...
2014-02-13 -
換季排毒 瑜伽八式
動作一:山勢變形 步驟:平穩站立,雙腳併攏,吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂,雙手交叉互握並儘量向上伸展。 功效:這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢,提升身體能量。 Tips:注意在做這個動作的時候...
2012-09-27 -
春夏吃番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知
在炎熱的夏天,番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。 番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知" alt="春夏吃...
2014-05-10 -
換季掉發很嚴重 試試這三招
核心提示:又到了換季的時候,許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了,那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎麼解決呢?。 又到了換季的時候,許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了,那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎...
2017-03-04 -
火龍果換季時最強的肥肉殺手
說火龍果是“肥肉殺手”這句話一點都不誇張,它味道清香,微甜,含有非常高的營養價值,不僅美顏抗衰,其中,由於它是一種低熱量、高纖維的水果,其水溶性膳食纖維含量豐富,更是有非常高的減肥效果。所以,各位...
2016-08-30