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五種食療教你春季如何祛火
在春天,由於氣溫逐漸變暖,時冷時熱,人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化,加上工作緊張,休息不好很容易“上火”. “上火”在臨床表現為口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥,過食辛辣煎炒食...
2016-06-30 -
如何祛斑?中醫祛斑實用小妙招
臉上的斑點是每個女性心裡的一根刺,想要有效祛斑,不妨試試中醫祛斑,一起來看看中醫祛斑的最好方法。下面小編為大家介紹幾種有效的偏方,幫助大家有效祛斑。 中醫祛斑小妙招 1、將絲瓜曬乾,研為細...
2016-10-20 -
三九寒天如何養生?
三九天后,寒氣逐漸達到頂峰,人體的消耗也逐漸增多。中醫指出,三九養生要特別講究,那麼三九寒天如何養生? 首先,要護好腎。中醫認為冬主腎,腎精又是五臟之精的根本,有“冬不藏精,春必病溫”的說法,因此...
2017-03-05 -
三九天如何起居調養
三九天起居調養,主要是應該注意避寒保暖,守陽養陰。具體來說,在起居上要早臥晚起,運動要以靜為主,少做劇烈的活動,儘量降低人體的新陳代謝,減少腎精的消耗。精神上要平和,使情志藏而不露,勿大嗔大悲大喜...
2017-03-05 -
如何祛痘有效又安全 中醫推薦五款祛痘方
中醫推薦五款祛痘方 珍珠粉白芷祛痘(外敷用) 方法:將白芷、白果、白菊花,三種材料一起搗爛磨細,加入適量的珍珠粉,一起攪拌均勻,再倒入適量的蜂蜜及釀酒,蒸過之後每晚塗抹在臉上,第二天早上用...
2016-04-21 -
中醫如何祛痘 六種中草藥告別纏人痘痘
六種中草藥告別纏人痘痘 苦參 清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯,對初起的青春痘能消除紅腫,還能抑制皮脂分泌過多,減少皮脂淤積而形成粉刺,保持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。 ...
2016-03-14 -
夏天如何預防空調病? 喝薑茶防寒邪
夏天如何預防空調病? 1充實陽氣 早睡早起 根據春夏養陽的道理,在夏日人們要注意保持自身陽氣,不要常喝冷飲,不要多吃偏涼的食物,以免損傷肝胃陽氣。作息也要相對早睡晚起。中醫一般認為睡眠時間不要遲于晚...
2014-07-07 -
中醫教你如何祛痘調理
臉上長痘痘是很多人都經歷過的事情,主要是由於身體中堆積了太多的有毒物質,或者是平時的飲食不科學所導致的。今天,小編就來和大家一起說說祛痘調理方法有哪些,來瞭解下吧! 中醫教你如何祛痘調理 ...
2015-10-30 -
冬天如何給孩子戴圍巾保暖
轉眼冬天到來,氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情,而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖,卻也會給孩子帶來莫大的威脅,那麼孩子應該怎樣戴圍巾呢?孩子戴圍巾有哪些注意事項...
2016-01-13 -
三伏天如何養生
三伏天是熱的標誌,是是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高,各類健康問題也接踵而來。三伏天養生,我們究竟怎麼做才能少得病、不得病呢?首先,根據不同的體質選擇不一樣的飲食: 七種體質人三...
2017-03-05 -
夏天如何通過飲食祛痘 8大食物有效控痘
夏天8大食物可以祛痘1大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食...
2015-07-02 -
臉上有痘怎麼辦,教你如何祛痘不留疤~!
很多的青春期的時候會導致臉上長了很多的痘痘的問題,嚴重的影響到患者的患者的健康,尤其是避免痘痘留下痘印的問題,因此患者一旦痘痘過多的問題,那麼患者可以採取一些治療的方法來進行祛痘,那麼下面就請專家...
2017-03-05 -
冬天如何預防感冒 9大認識誤區需謹記
冬天如何預防感冒9大認識誤區需謹記1著涼要食,發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食,發燒免食”這種說法,意思是如果你感冒了你應該進食,但是如果你發燒了你就不能吃。事實上,這是完全不正確的認識,而且當...
2015-01-09 -
三伏天如何養生 牢記6大養生原則
伏天是一年中最熱的時候,也是多種疾病的高發期。三伏天最重要的祛濕,利用三伏天的氣溫。排掉體內的濕氣。這對於濕熱體質的人來說,是最好的養生時節。數伏養生,重在護陽。起居宜晚睡早起,那麼2016三伏...
2016-07-15 -
夏天如何喝冷飲不傷身
大家在日常生活中,一定要注意每日養生的方法,現在社會很多的人都比較勞累,這樣容易造成身體受到影響,平時大家需要注意綜合進行保健,而且要注意全面的進行調節身體,並且在日常生活中,也要注意護理方式,那...
2016-07-11 -
珍珠粉外用如何祛痘 三大方法還你光滑皮膚
如何使用珍珠粉來祛痘?1珍珠洗臉祛痘先取出少量的珍珠粉末,再倒入少量水進行調和。待吸金臉部後,將混合的珍珠粉作為洗面乳使用,與潔面乳洗臉的方法一樣輕輕揉搓。可能在揉搓中會出現一些白條狀的物體,不要擔...
2015-06-02 -
冬天如何預防凍瘡 推薦6個方法
由於凍瘡反復性比較強,所以做好凍瘡的預防工作,才是最為重要的。那麼,一般情況下,我們應該如何預防凍瘡的發生呢?下面的一些建議可能對於大家預防凍瘡有一定的幫助。 冬天如何預防凍瘡 謹記6個方法...
2016-12-02 -
春季如何祛斑
養生之道網導讀:春季如何祛斑?愛美的女性都特別討厭自己臉上有斑,於是會尋找各種方法祛斑,而很多都是無效的,今天大家都有福利了,小編教大家春季如何祛斑。 春季如何祛斑 檸檬和黃瓜: 每年連續作戰20天...
2016-05-06 -
什麼是回南天 回南天如何形成
最近,又到了氣候多變的季節了,一般在春節2.3月的時候,如果氣候出現了返潮的現象,這種現象被稱為回南天,由於冷空氣的消失,暖空氣的上升,這樣空氣濕度就會加大,一些比較冰冷的物體都會產生水珠,這...
2016-02-19 -
產後如何祛斑
產後如何祛斑,這可難壞了產後長斑的產婦了,十月辛苦懷胎,終於卸下了生寶寶的重擔,一照鏡子,滿臉的小斑點,這讓剛當上媽媽的喜悅不禁打了折扣。其實女人在懷孕的時候是最容易長斑的了,由於懷孕期間內分泌水...
2014-05-05