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患有膽囊癌每天運動好嗎
患有膽囊癌每天運動好嗎？很多膽囊癌患者都有這樣的誤區，認為康復期間應該靜養，儘量少參加運動，怕患者身體受不了，其實這樣的認識是錯誤的，著名中醫腫瘤醫院教授指出，膽囊癌患者在康復期間多做運動，可以增...
2016-08-24 -
膽囊癌患者需要天天運動嗎
膽囊癌患者需要天天運動嗎？專家提出，膽囊癌患者可以適當的做些運動，治療膽囊癌的方法有很多種，有的患者採用手術的方法來治療，也有的患者採用運動的方法來治療，但是很多的患者並不知道如何正確使用運動方法...
2016-08-24 -
適合秋天運動的項目
秋高氣爽，這是我們經常形容秋季的一種形容詞，那麼對於運動來說秋季也是非常好天氣，那麼在秋季我們應該適合哪些運動呢？下面我們請專家為我們做詳細的解答。 划船：初看是一種休閒活動，但划船能同時鍛煉...
2012-07-13 -
冬天運動要注意些什麼
在寒冷的冬季我們都會減少運動量，但是還有很多喜歡運動的朋友都會堅持在冬季進行運動，那麼在運動的過程中我們應該注意哪些應該注意的問題呢？下面請運動專家為我們做解答。 晨練不過早 三九天的早晨，...
2012-07-13 -
夏天運動的注意事項
氣炎熱讓人們大多不愛活動，但事實上，夏季其實是一個健身的好季節。亞洲運動暨體適能高級私人教練梁建華指出，只要在運動中學會趨利避害，保護自己，你完全可以把握夏天這個時機，讓自己更強壯。 晨練時間...
2012-07-11 -
夏天運動有什麼需要注意的
夏季是個浪漫的季節，漂亮MM可以露出苗條的身材，但是夏季由於高溫和濕度較大，人的體溫調節中樞功能容易出現障礙，另外大量出汗後，水電解質丟失過多，都是中暑發生的原因。 夏日健身應注意以下幾點： ...
2012-07-09 -
每天運動一小會兒防結腸息肉
結腸息肉是發生癌變導致結腸癌的重要原因，因此人們對於此病也十分關心。近日，紐約大學Langone醫學中心的研究者報告，只需要每天進行一個小時的低強度訓練，就可以幫助高危人群起到預防結腸息肉的作用...
2011-12-06 -
每天運動1小時有益糖尿病患兒康復
目前每10個糖尿病患者中就有1個是青少年，其中增長最快的就是Ⅱ型糖尿病。同成人糖尿病一樣，糖尿病患兒也需要充分的運動。這不但是治療的需要，也是生長發育的需要。 兒童患上糖尿病後，一旦控制不良，...
2009-10-13 -
每天運動半小時 為何瘦身效果不明顯？！
有研究稱要靠運動來減肥，每天至少要花費半小時以上運動，否則效果很難體現，但還是會有部分人抱怨說自己明明很努力做運動了，為什麼還是沒瘦下去？其實這運動半小時其實也深藏學問，快來看看自己在運動過程中有過...
2014-06-07 -
夏天運動後5不宜 4種食物補充體力
夏天運動之後有很多注意事項，由於高溫運動，體力消耗得較快，所以運動之後要警惕5件不宜做的事情。而且，還要吃4種食物來補充體力，迅速讓身體恢復到最佳狀態。夏季不宜做的事情1、不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽...
2014-07-17 -
霧霾天運動危害大 不可盲目健身
霧霾天運動的危害 霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降，平時有鍛煉習慣的應停止戶外跑步和散步，最好不要進行心肺功能鍛煉，如高強度的跑步等。因為劇烈運動時，呼吸節奏加快，加深，身體內...
2015-03-06 -
每天運動30分鐘可降低患腸癌
近年來，腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少腸癌的發病率，每天運動30分鐘患腸癌風險可降低30%。 美國華盛頓大學醫學院科學家分析了20項相關研...
2011-03-04 -
冬天運動造成閉合性軟組織損傷，先熱敷還是冷敷?
最近氣溫明顯下降在零度以下。每年秋冬季天氣轉涼、轉冷時，因運動損傷、意外跌傷等問題造成閉合性軟組織損傷到醫院骨科求醫的市民也會相應增多。 每年進入冬季，因各式各樣運動損傷而到醫院骨科就醫的市民...
2017-01-06 -
每天運動一小時可防直腸息肉
直腸息肉是發生癌變導致結腸癌的重要原因，因此人們對於此病也十分關心。近日，紐約大學Langone醫學中心的研究者報告，只需要每天進行一個小時的低強度訓練，就可以幫助高危人群起到預防直腸息肉的作用。...
2016-09-09 -
每天運動半小時 讓你更顯年輕
運動可以幫助女人有效減肥纖體，也可以幫助男人擁有健美的肌肉，這是大家都知道的常識，但要說到運動能讓你變得更年輕，卻沒有多少人知道了，其實，這已經在現在得到了證實，據科學研究發現，每天運動半小時，可...
2013-10-05 -
每天運動30分鐘患腸癌風險可降低30%
每天運動30分鐘患腸癌風險可降低30% 活躍的生活方式有助於防止腸癌，減少腸道息肉發病率是防止腸癌的最關鍵因素。新研究結果表明，作為健康生活方式的一部分，經常鍛煉好處多多，其中就包括降低腸癌風險...
2012-07-04 -
每天運動10分鐘保健康
每天運動10分鐘保健康， 通過多種活動身體的形式──每次短短10分鐘的“運動速食”，你就可以開始獲得運動對健康的好處。通過多種活動身體的形式──每次短短10分鐘的“運動速食”，你就可以開始獲得運動...
2013-06-07 -
秋天運動養生首選益肺保健操
秋季是運動養生的好時候，沒有了夏日的炎熱，帶著秋日的涼爽，大家來做下益肺保健操吧！ 躬身撐體：端坐，全身放鬆，調勻呼吸，兩腳自然交叉，躬身彎腰，兩手用力支撐，使身體向上3至5次為1遍。可根據...
2013-01-03 -
夏季暑天運動養生原則
從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。可以通過體育鍛煉來活動筋骨，調暢氣血，養護陽氣。如清晨早起，洗漱後在室外清靜處散步慢跑，呼吸新鮮空氣，舒展人體陽氣。...
2013-06-01 -
白領男士的一天運動推薦
不消耗體力的office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。眼看肚圍卻日漸上漲，你需要的是office先生的經典健身寶典。 「早起」 天亮得早。加...
2013-01-05
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1回答
每天運動 不會容易流產吧？