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春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語：春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節，很多肝上的病症常會在春季復發或是加重，但是春季也是養肝的最好時節，如果能在春季講肝臟調養好，可以增強免疫力，讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04 -
夏日出行注意事項 夏季出去遊玩需要注意什麼
夏季是出去旅遊的旺季，這時候很多家長都會帶著自己的孩子出去放鬆，很多情侶都會去海邊浪漫，這是非常讓人高興的事情。但是又因為夏季的陽光太強烈，會出現皮膚曬傷，中毒等一些情況。那麼夏日出行注意事項有...
2014-07-30 -
春天來了容易犯困怎麼辦 這幾款藥膳助你擺脫春困
擺脫春困的藥膳食療方1蟲草燉雞烏骨雞1只，洗淨切塊，蟲草、黨參各10克，黃精、熟地各5克，紗布包好，一同入鍋內，加玉蘭片、冬菇、料酒、生薑、食鹽、蔥頭等調料和適量清水，煨燉至酥爛即可食用，隔日一次。...
2015-02-04 -
春季出遊防曬防過敏 出行7點須謹記
春遊踏青的注意事項1注意換季保暖春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗...
2015-03-18 -
春天多吃這菜，男人威猛女人美麗！
春回大地，萬物復蘇，中醫認為春季適合養肝，養肝應常吃味辛發散類食物，這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17 -
春天到萬物蘇，春天飲食健康——“蕨菜”
野火燒不盡，春風吹又生——山菜之王“菜蕨” 昨天小貝我去菜市場買菜時看見菜攤上擺放著好多嫩嫩的蕨菜，頓時讓我我想起了每年春天父母都會準備一道佳餚“蕨菜炒臘肉”，想到這小貝的口水忍不住的直流啊。。。...
2017-03-04 -
春天容易過敏？ 教你9招有效預防春季過敏
9個能夠有效預防春季過敏的妙招1慢點吃東西。佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家表示，防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患者可能會對某些水果過敏，因此吃水果的時候，務必注意...
2015-03-03 -
春天吃一物再也不用去醫院
春天吃一物再也不用去醫院1冬瓜天然減肥藥怕胖的人不用吃又貴又傷身的減肥藥，吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。2檸檬天...
2016-02-08 -
春天六招搞定臉上過敏起的紅疙瘩
春天是皮膚過敏的高發期，這是因為春天時節溝通，很多妹紙的皮膚一時間無法習慣或者是春風中花粉、粉塵等要素，致使妹紙們的皮膚出現過敏的體現。那麼皮膚過敏應該怎麼辦呢？ 過敏臉上起疙瘩應當間斷扮裝 過敏...
2016-10-25 -
女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南，女生戶外知識須知：出門在外，安全第一，注意事項，牢記心裡。旅途中，滿懷憧憬，期待邂逅一段浪漫和奇遇，但是出行在外絕對不能忽視安全問題，懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24 -
春天如何養胃 六款食譜呵護你的胃
六款養胃食譜呵護你的胃1番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。制法首選將排骨汆燙，然後再加入一定量的開水，將薑片、排骨、料酒一起放入。待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上...
2015-03-27 -
寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意
寒露出行時須知五注意現在是遊山玩水的好時間，一家人出去遊玩不要太幸福啊，楓葉紅了、菊花盛開了、秋分徐徐這是不錯啊，心情也變得非常的好，那麼在旅途中我們需要注意什麼呢?1出行充分考慮秋天也是乾燥，炎熱...
2015-06-03 -
溫暖春天謹防五類疾病
春季謹防五種疾病1甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡，凡出現發熱，沒有其它原因，如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下...
2014-02-18 -
為什麼春天吃它一年不病
羊年健康之路1排毒喝花茶早上喝杯淡鹽水，能利小便、助排毒。血壓偏高的人，可以換成溫開水;血糖不高的人，就來杯蜂蜜水，同樣有效。春天講究喝春茶，不管是綠茶還是花茶，都能起到排毒、提神養氣的作用。特別是...
2015-04-15 -
春天喝什麼湯下奶
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下奶？母乳對寶寶來說很重要，所以媽媽們都希望自己能多下點奶。可產婦要吃什麼才能增加乳汁呢？接下來養生之道網為你介紹春天喝什麼湯下奶。 春天喝什麼湯下奶 絲瓜仁鰱魚湯 取絲...
2016-04-20 -
春天喝什麼湯下火
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下火？春天總會有上火的症狀，比如長痘痘、口舌生瘡等，很多人都不知道該怎麼消除這種症狀。其實只要喝點湯，下下火就好了，接下來小編為大家介紹春天喝什麼湯下火。 春天喝什麼湯下...
2016-04-20 -
春天滋補燕窩怎麼吃 10款家常做法美味又滋補
春天滋補燕窩怎麼吃1木瓜燉燕窩原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。2幹撈血燕首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌...
2015-02-05 -
春天預防冠心病發作需要“十個心”
很多老年人隨著年齡的增長，面臨著退休，退休後的老人本應該享享清福，但是天不遂人願，很多老人卻是焦慮、煩惱揮之不散。由於長時間的精神緊張容易引發各種疾病，特別是冠心病的發病率極高。老年人該如何預防冠...
2014-05-13 -
出行防曬 少吃這些感光食物
假期來臨，打算出行的女性朋友在出行時，必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外，還需要注意的就是，有些食物感光性較強，吃多了，可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。下面就和小...
2016-07-29 -
健康投資春天多做室外運動
到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動專案，都會比在室內健身有更大的收穫。 春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但...
2010-10-20
