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秋季乾燥 輕鬆解決寶寶肺熱咳嗽
寶寶咳嗽的原因1、吸入異物引起的咳嗽 吸入異物已發的咳嗽最容易判斷。這一類的咳嗽多是偶發性的,沒有伴隨著咳痰、鼻涕、噴嚏等症狀。當寶寶突然出現劇烈咳嗽時,媽媽們就要注意是否有刺激性的氣味,或者是寶寶...
2016-12-20 -
10大養陰生津藥粥 從根本上解決冬季乾燥
粳米粥�入冬季,雨雪偏少,天氣顯得特別乾燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厲害。儘管此時不少人會使用加濕器,但這時不僅皮膚需要加濕,人的五臟也需要“加濕”,因此僅用加濕器,“冬燥”難以得到根本改善。此...
2016-06-11 -
冬季乾燥寶寶不愛喝水怎麼辦?三步讓寶寶愛上喝水
冬天天氣乾燥,人體容易缺水,但是家長往往會發現自己的寶寶不喜歡喝水。寶寶不喝水的話不能滿足體內的水分需要,不利於身體發育。那麼寶寶不喜歡喝水該怎麼辦呢?下麵給各位爸爸媽媽支支招。首先,瞭解寶寶喝水的...
2013-12-07 -
教你三招 杜絕冬季乾燥嘴唇
寒冬唇部乾燥現象: 深究原因,冬季天氣乾燥,氣溫變化大,唇部水分蒸發快,很容易感到乾燥;另外,飲食不均衡、缺乏水分、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E也是誘發唇幹的原因。如不加以防護,時...
2013-12-24 -
秋季乾燥可用中藥來調理
石斛:秋燥且視力不佳 石斛味甘,微寒,具有養胃生津、滋陰除熱的功效,對秋燥傷津所致的口幹口渴、咽幹唇燥有較好的防治作用。另外,石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥石斛夜光丸的主藥,具有明目作用,...
2009-12-08 -
秋季乾燥,這些人慎用膨大海潤喉
秋季乾燥,喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時,許多人的第一反應就是泡服膨大海。甚至有人長期把膨大海當茶葉喝,把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實,膨大海也屬藥品,具有特殊的藥性,長期這樣做往往適得...
2014-09-16 -
秋季乾燥便秘喝湯治 多喝紅薯銀耳湯
進入秋季後,人容易出現陰虛肺燥的情況,胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此,建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品,如紅薯。 主題:紅薯銀耳湯 原料:紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。 做法: 1.紅...
2014-11-04 -
秋季乾燥 滋陰養胃就吃3道美食
秋冬季乾燥,適宜養生。秋收說的不僅是糧食瓜果還有就是人們可以趁這個時間多多吸收營養,為禦寒做準備。現在時值深秋時節,不願意出門享受冷風拂面的感覺,那麼就在家中自己做幾個養生小菜調養一下吧! 滋陰養...
2014-10-07 -
秋季乾燥不用怕 用對去燥好方法
秋季是一個乾燥的季節,在經過了夏天的暴曬之後,皮膚補水非常重要。秋季補水是最基本的一項護膚重點,一不小心就會導致皮膚乾裂起皮,嚴重影響到了面部美觀,今天就讓我們來瞭解一下在秋季如何補水的小常識吧...
2015-10-20 -
秋季乾燥易出痘 八個妙招輕鬆去除
十幾二十多歲的年紀,正是大家青春年少的時候。我們無慮無憂,對未來的生活充滿了希望和憧憬。當然,青春也有煩惱,就是臉上會長滿痘痘。時光荏苒,我們的青春不經意間隨風遠去,可是痘痘還是在我們的臉龐上留...
2015-09-28 -
中醫飲食療法幫你緩解冬季乾燥症
1.頭髮乾枯——蜜棗核桃羹 做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核, 洗淨,瀝幹水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、...
2013-02-20 -
秋季乾燥喉嚨痛 5種水果4種方法解決喉嚨痛
秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火,導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說,咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為“火”的表現。那有什麼方法可以治...
2014-10-17 -
冬季乾燥 不妨試試這七種粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥 ; 有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中...
2008-12-29 -
秋季乾燥易脫髮 8大食物輕鬆防脫
秋季乾燥,人的頭皮也變得乾燥,頭髮容易受損,也容易掉,那吃什麼可以預防秋季脫髮呢?下面就和小編一起來看一下吧。脫髮四原因生活工作壓力:生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響...
2013-09-26 -
冬季乾燥 試試這7種粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老年...
2009-11-12 -
腐竹鶉蛋糖水 對抗秋季乾燥滋潤肌膚引發美顏魅力
腐竹鶉蛋糖水的製作材料: 主料:腐竹約100克,鵪鶉蛋8只,雪耳約30克,冰糖約350克,清水6杯。 教您腐竹鶉蛋糖水怎麼做,如何做腐竹鶉蛋糖水才好吃 1、 腐竹浸軟,撕成小塊待用。 2、...
2011-09-09 -
秋季乾燥皮膚泛油光,趕快補水
肌膚乾燥會引發許多的肌膚問題,如皮膚過敏,細紋,皮膚粗糙以及乾燥脫皮等。因此,及時給肌膚補水,能夠避免一系列的肌膚問題,還你水潤肌膚。那麼肌膚乾燥應該如何保濕呢? 每天8杯水 補水的重點在於隨時補充...
2016-09-29 -
秋季乾燥 中醫教你如何養肺
我們經常說秋季要注意養肺,至於究竟為什麼要養肺,又該如何養肺,有哪些方法,你真的明白嗎?中醫認為“肺為嬌髒,喜潤而惡燥,最易受燥邪傷害”。而秋季天氣乾燥,寒熱變化明顯,最易傷害肺臟。因此秋季養生的重...
2015-10-19 -
三款滋陰潤肺湯幫你趕走秋季乾燥
一入秋大家就能明顯感覺到,這個季節帶來的乾燥氣候。秋天雖然涼爽,卻不可避免的因為乾燥很容易上火,那麼這個時候喝一些滋陰潤肺的湯是最好不過了。 1、蓮子百合煲 原料:蓮子、百合各30克,精瘦肉200克...
2016-09-29 -
秋季乾燥上火吃什麼水果好
當下正入秋季,氣候乾燥,人體容易被秋燥所傷,產生上火症狀。除此之外,飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀,讓你苦不堪言。上火了怎麼辦?下麵有助降火的水果和食譜,幫你消滅體內火氣。 降火的8...
2015-09-07