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秋季乾燥 多吃滋陰食物預防呼吸道疾病
秋季氣候乾燥,一不小心,極容易患上呼吸道疾病,專家指出,呼吸道疾病要預防並不難,多吃些滋陰潤肺的食物就可以,那具體怎麼做呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。預防呼吸病食物中醫認為,秋燥之氣最易傷肺。因...
2013-10-25 -
冬季乾燥惹唇炎 吃維B抹維E
冬季天氣乾燥,不少人嘴唇和其周圍的皮膚會乾燥脫屑,不停地舔,不停地裂,令人苦不堪言。這其中,有不少是由於缺少維生素而導致的唇炎,只需要吃點B族維生素,再抹點維生素E,就能輕鬆解除困擾。 唇炎以唇...
2013-01-08 -
4大飲食療法預防冬季乾燥!
一到冬季很多朋友就會出現嘴角幹、眼睛乾、皮膚乾、大便乾等症狀,其實這些情況可以通過食療來緩解和治療的,今天我們就給大家推薦幾個冬季飲食食療方,有出現以上情況的朋友可以在家做這些食譜來試試哦。 ...
2015-12-10 -
三種食物幫寶寶輕鬆應對秋季乾燥
秋天帶來絲絲涼意,許多媽媽就不用像夏天的時候那樣對寶寶的飲食處處“警惕”。但有媽媽有疑惑,為什麼天氣那麼涼爽,寶寶還會出現口舌乾燥、鼻子出血或咳嗽這些情況?其實,寶寶在秋季的飲食調理很重要,調理不...
2012-09-03 -
冬季乾燥慎防小兒魚鱗病
魚鱗病,是一種常見的遺傳性皮膚角化病,舊稱魚鱗癬,中醫稱蛇皮癬。主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀或蛇皮狀,因遺傳方式不同,可分為常染色體顯性遺傳尋常...
2011-12-08 -
秋季乾燥需潤肺 6款茶保養肺部
秋燥分涼燥和溫燥,其中溫燥主要指肺燥,因此應付秋燥時,我們要及時滋陰潤肺。潤肺該喝什麼?下麵推薦6款養生潤肺茶,以茶代水,補充水分又加倍養肺!一、秋燥?溫燥感受秋季天亢旱燥氣而發病,是秋燥之偏於熱者...
2013-10-28 -
秋季乾燥 九種蔬果來補水
水嫩的肌膚惹人愛,但是如今的秋季,天氣變的乾燥,讓肌膚缺乏水分看起來乾燥沒有光澤,所以想要肌膚保持水潤有彈性那麼補水是關鍵,除了日常的一些必備護膚工作之外,我們還可以從內而外的為肌膚補水,下面就種養...
2013-09-12 -
冬季乾燥吃水果可預防痔瘡
痔瘡是人體直腸末端黏膜下和肛管及肛緣皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,根據其發病部位不同,可分為內痔、外痔和混合痔。痔瘡與其它疾病有所不同,屬難言之隱,易致身心痛苦。一般的痔瘡臨床表...
2012-11-30 -
冬季乾燥導致便秘怎麼辦?7個防治便秘的方法
冬季的來襲不免讓人覺得有些乾燥,而隨之而來的便秘的現象,想必就會成為現代大多數人的困擾。倘若你也不幸在此之列,小編在此願為你排憂解難,特推薦7個防治便秘的方法,還望對您的健康生活能提供一些實質性的...
2013-01-30 -
冬季乾燥靚湯這樣喝最補
冬季易乾燥,光靠喝水還解決不了“體渴”的問題,還需要飲食來調理,而蜂蜜和蓮藕則是冬季滋陰潤燥的首選良方,煲湯喝的效果特別好。 乾燥的氣候使得人們不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感,甚...
2011-12-19 -
冬季乾燥寒冷 孕媽媽應該如何穿衣保暖?
冬季乾燥寒冷,伴隨降雨降雪,氣溫不穩定,人們免疫力差極易生病。所以,特殊時刻的孕婦在冬天首要的也是最主要的就是保暖,還有要挑選合適的衣服。下面介紹一下孕婦冬天該怎麼穿衣保暖吧。冬季孕婦如何穿衣保暖?...
2013-12-17 -
秋季乾燥 3招擊退皮膚瘙癢
今天就讓小編教你如何防止皮膚乾燥、緩解皮膚瘙癢困擾。 秋季容易皮膚瘙癢 為什麼秋季特別容易發生皮膚瘙癢?在秋天的時候,氣候寒冷,以刮來自內陸的北風為主。即使在南方也主要刮北風,空氣就特別乾燥。...
2012-11-22 -
秋季乾燥如何預防秋燥?
夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱為秋燥。現代醫學認為,秋燥是由內分...
2012-09-24 -
秋季乾燥吃什麼食物最佳
第一補:山藥 秋季最佳的進補食物是山藥。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,有延年益壽...
2011-11-23 -
秋季乾燥怎樣正確的選擇進步食物
第一補:山藥 秋季最佳的進補食物是山藥。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,有延年益壽...
2011-11-23 -
秋季乾燥 謹防皮膚病
秋季,天氣由濕熱變得乾燥,氣溫明顯降低,晝夜溫差較大。此時皮膚病也進入高發季節,如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。 皮膚瘙癢症秋季溫度降低,空氣中的濕度也下降。這種情況下,人體皮脂腺分泌開始...
2010-08-24 -
冬季乾燥不妨多吃這些粥
黑芝麻粥 黑芝麻淘淨曬乾,炒熟研細,每次取25克,投入以100克粳米煮至將熟的粥內,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟,潤燥通便,適用於肝腎不...
2013-01-29 -
秋季乾燥 初秋養生要注意哪些
一、睡眠上早睡早起可防病 秋季養生首先調整的就是睡眠時間,早睡早起是眾所周知的。秋季自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息也要相應調整。早臥,以順應陰精的收藏,以養“收”氣。早起,以順應...
2013-08-20 -
冬季乾燥嘴唇脫皮怎麼辦
嘴唇乾燥是很普遍的現象,發生的原因有兩種:一是缺少維生素,二是缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。缺少水分或是說話太多而口幹都會導致唇部乾燥,使...
2010-12-09 -
冬季乾燥 手腳易脫皮怎麼辦
冬季為何手腳容易脫皮? 剝脫性角質松解症:雙手或腳表面脫白皮,無瘙癢和皮疹。一般不需要治療,但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學用品,通常2~3周自愈。 乾燥性皮炎:雙手脫白皮,手指有裂...
2015-01-26