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5個原因影響身高 春季吃什麼才能躥個子
遺傳、營養、睡眠、運動、疾病是影響寶寶長高的五大要素，想要讓寶寶長高，後四個方面是家長的工作重心哦。 決定兒童身高五大要素 兒童的身高由5個要素來決定：遺傳、營養、睡眠、運動、疾病。 遺傳是很重要...
2013-03-18 -
小孩春季吃什麼對身體好？
1、含鈣多的食物 寒冬小兒出行相對減損，易缺鈣，春天成長發育加速，需鈣量增加，在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物，如牛乳及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的寶寶奶喝膩了，...
2011-03-30 -
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
很多人常常在冬天進補，可是你們可知春天也是一個很好進補的時節，下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有...
2017-03-07 -
春季吃韭菜的好處與禁忌
韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 ...
2014-03-05 -
女性春季吃蔬菜講究“四多三少”
春回大地，乍暖還寒，飲食調理尤為重要，多吃時令蔬菜是養生基本。對女性來說，吃對蔬菜可以延緩衰老、美麗動人。雖說蘿蔔青菜各有所愛，但同為蔬菜，營養價值也是不盡相同。那麼哪些蔬菜該多吃，哪些要少吃？美...
2015-04-19 -
春季吃白果護肝養肺
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品，還具有很高的美容和藥用價值，而且春季吃白果護肝養肺。但我們在食用白果時也有許多禁忌，下面跟小編一起來瞭解一下春季吃白果護肝養肺吧！ 春季吃白果護肝養肺 1、具...
2015-04-16 -
鳳梨在春季吃祛斑防癌
【導讀】鳳梨又稱鳳梨，通常3月至6月在熱帶地區生長，鳳梨在春季吃祛斑防癌。鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁，無人不愛，好處多不勝數，下面就為你介紹鳳梨在春...
2015-04-16 -
春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢？美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季，脫下厚重的冬衣過後，女性們又開始說起“三月不減肥，四月徒傷悲”的句子，那麼，春季該吃點什麼才好呢？實際上，春季吃點黃花魚對身體好，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，何樂...
2015-03-24 -
春季吃什麼能抗過敏
春季吃什麼能防過敏 一、蜂蜜 美國免疫學專家羅傑那利認為它對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其中的原因有兩個：一是 蜂蜜中含有的...
2015-04-20 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節，中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，在春季，如何通過飲食調理更好地養護肝呢？以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔：因其...
2014-02-26 -
春季吃什麼養生好 三款家常菜滋陰降火
春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也是個容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的...
2017-03-08 -
春季吃三款美味可口家常菜 有助排毒抗病
人臉可以不洗但牙是一定要刷的，如今加拿大男子發明了一種“懶人牙刷”讓你趟在床上就可以刷牙了，是不是很方便啊!刷牙是每人每天起床後必做的事，刷牙有什麼好處呢?正確的刷牙方法又有哪些呢?今天與小編一起...
2017-03-08 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料：鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
吃鳳梨防便秘 盤點春季吃鳳梨好處
吃鳳梨防便秘 盤點春季吃鳳梨好處(親貝網配圖) 春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。 可以把鳳梨煮到稀...
2017-03-08 -
春季吃什麼抗過敏最好呢？
胡蘿蔔 最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報導，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。 ...
2010-02-26 -
春季吃什麼能預防濕疹
1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激，比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。 2、濕疹患者的飲食也要做好護理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，儘量少吃或不吃海鮮等發物。 3、不要濫...
2014-02-19 -
春季吃蜂蜜五大好處 這個時間喝蜂蜜水有效
蜂蜜是yi種天然的營養滋補食品，有很好保健作用，對人體的作用有很多!蜂蜜的好處有許多，運用得當就能發揮很好的功效，下面就yi起來來瞭解yi下春季喝蜂蜜有哪些好處吧! 春食蜂蜜五大益處 1、抗疲勞 ...
2017-03-08 -
春季吃枇杷的好處 美容降血壓
枇杷春來結子、夏初成熟，胡蘿蔔素含量豐富。它還含有豐富的b族維生素、鉀元素等，適當吃些可保護視力、潤澤皮膚、控制血壓。枇杷的果實中還富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能刺激消化腺分泌，增進食欲。 枇杷被...
2017-03-08 -
春季吃什麼能改善睡眠 吃大蒜防治感冒
導讀：春季吃什麼能改善睡眠?春季人們本來就容易犯困，如果再加上晚上睡眠不好，那麼第二天根本無法正常工作，下面四季養生網小編告訴大家，春季吃什麼能改善睡眠? 春季吃什麼能改善睡眠： 大...
2017-03-08
