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春季吃什麼對頭髮好
養生之道網導讀：春季吃什麼對頭髮好？春季，頭髮總會出現各類問題，這時就需要細心的保養和護理，只有內外調理才能擁有健康烏黑的頭髮，接下來養生之道網告訴你春季吃什麼對頭髮好。 春季吃什麼對頭髮好 牛排 ...
2016-05-03 -
春季吃什麼水果護眼
養生之道網導讀：春季吃什麼水果護眼？現代人長時間面對電腦，眼睛常處於不健康的狀態，吃些水果對眼睛好，接下來養生之道網告訴你春季吃什麼水果護眼。 春季吃什麼水果護眼 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有...
2016-05-04 -
春季吃什麼水果護肝
養生之道網導讀：春季吃什麼水果護肝？春季肝火旺盛，要注重對肝臟的養護，日常生活中的一些水果含有豐富的維生素，對肝臟健康有很好的輔助作用。接下來小編為你介紹春季吃什麼水果護肝。 春季吃什麼水果護肝 1...
2016-05-06 -
春季吃什麼抗衰老
養生之道網導讀：春季吃什麼抗衰老？很多人到了中年睡眠不好，出現記憶力減退，精神不振，逐漸進入衰老期，接下來養生之道網告訴你春季吃什麼抗衰老。 春季吃什麼抗衰老 枸杞紅棗烏雞湯 材料：烏骨雞、大蔥、陳...
2016-05-04 -
春季吃什麼能提高免疫力
養生之道網導讀：春季吃什麼能提高免疫力？春季，細菌滋生，如果免疫力不強，各種疾病就容易找上門，接下來養生之道網告訴你春季吃什麼能提高免疫力。 春季吃什麼能提高免疫力 油菜：油菜特別是早春的油菜，性平...
2016-05-04 -
男人春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀：男人春季吃什麼抗疲勞？春季，人容易犯困，特別是男性，現代壓力都很大，特別是工作這方面，接下來小編為大家介紹男人春季吃什麼抗疲勞。 男人春季吃什麼抗疲勞 1、多喝水，保持水分充足可提神...
2016-05-03 -
教你春季吃這些食物健康長壽不用愁
春季怎麼吃才能健康長壽1枸杞芽枸杞芽又名枸杞頭、枸芽子，春季枸杞長出的嫩苗就是枸杞芽，略帶苦味，爽口，能清火明目、養肝護肝。《食療本草》中記載，枸杞芽有補益筋骨的作用。枸杞芽含有蛋白質、膳食纖維、硫...
2015-03-16 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
春季吃什麼有食欲 推薦六大款開胃食譜
春季推薦六大款開胃食譜1炒扁豆淮山粥材料：扁豆10克、淮山150克，鹽適量做法：將淮山削皮洗淨，然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒至金黃色。洗淨扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內加水煮，滾後放入調味料，即...
2015-03-13 -
女人春季吃什麼對皮膚好
春季雖然氣溫上升，但皮膚依然乾燥，特別是女性朋友，對於春天乾燥的天氣甚是無奈。一到了春天，很多女性的皮膚就開始發幹、甚至出現脫皮、鬆弛、老化的現象。專家提醒女性朋友，在春天要想讓皮膚繼續保持柔潤、...
2017-02-28 -
春季吃什麼水果防春燥 多吃枇杷降氣清肺熱
什麼水果降火1西瓜味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。2荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡...
2014-04-10 -
春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀：春季吃什麼抗疲勞？很多人在春季都出現乏力症狀，幹什麼都不起勁，這時候就需要補充能量了，那麼春季吃什麼抗疲勞呢？養生之道網告訴你。 春季吃什麼抗疲勞 1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定...
2016-04-19 -
春季吃什麼減肥
養生之道網導讀：春季吃什麼減肥？每每一到春季。很多MM們都急著要去減肥，有些人通過運動減肥，有些人減肥則放棄自己喜愛的美食，接下來小編要告訴你春季吃什麼減肥。 春季吃什麼減肥 西蘭花 推薦理由：西蘭...
2016-04-15 -
春季吃野菜有抗癌作用
春季轉眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃。 隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英：...
2011-04-01 -
春季吃什麼食物對皮膚好
養生之道網導讀：春季吃什麼食物對皮膚好？春季是個養生的的好季節，也是女性護理的黃金時期，護膚從食物開始，接下來養生之道網為你介紹春季吃什麼食物對皮膚好。 春季吃什麼食物對皮膚好 1、番茄汁——每日喝...
2016-05-06 -
春季吃什麼蔬菜對眼睛好
養生之道網導讀：春季吃什麼蔬菜對眼睛好？對於一些天天坐在電腦前的人來說，眼睛偶爾會乾澀發癢，看東西模糊，那麼春季吃什麼蔬菜對眼睛好呢？接下來養生之道網告訴你。 春季吃什麼蔬菜對眼睛好 菠菜 根據美國...
2016-05-06 -
春季吃出好胃口不要忘記排毒
春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致使人體“總管家”——大腦(尤其是體溫中樞)指揮失靈而引...
2012-09-28 -
春季吃這幾種蔬菜可減肥
冬瓜 冬瓜 :冬瓜除含有大量水分外 ,還含有蛋白質、糖類、粗纖維、維生素 B 1、 B 2等 ,其中所含丙醇二酸 ,能阻止體內脂肪堆積 ;瓜皮和瓜肉中含有多量維生素 B 1,能改變食物中的澱粉和糖...
2011-04-06 -
春季吃一物抗癌明目有奇效
春季吃一物抗癌明目有奇效草莓不僅味道香甜可口，水嫩多汁，而且功效也非常的強大，下面大家就一起來看看吃草莓的好處都有哪些吧。吃草莓的好處1明目草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目等作...
2016-02-24 -
春季吃14種食物提高免疫力
春夏交替，直接影響是白晝時間加長，夜晚變短，突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒，就顯得非常重要了！下面就和小編來看看春夏交替適合吃哪些食物來提高自身免疫力吧。 1、杏仁 這種...
2016-04-22
