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女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康,春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢?接下來為大家幾個春季養生妙招,供大家...
2017-02-13 -
春季如何綠化家庭生活環境?
春季天氣轉暖,花草樹木開始吐出綠芽,是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木,如植草坪、建花圃、栽綠籬,綠化環境。人們在整潔清新的庭院內,可以得到美好的享受,使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
春季如何調理孕育新生
1. 調情怡性 以暢升降之機 春三月,是自然界推陳出新、生命萌發的季節。人體陽氣通過一冬的潛藏,至春日發洩。春屬木,與肝相應,春氣主升,肝主疏泄,喜條達而惡抑鬱。故春季貴在於調暢情志,養升發之...
2015-03-19 -
春季如何遠離皮膚病
春季如何遠離皮膚病1過敏性皮膚春天是天氣轉換的季節,百花齊放,空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後,皮膚慢慢會出現紅腫、發癢...
2017-01-26 -
春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣,個兒高高春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
春季如何預防咽喉炎復發
一、春季如何預防咽喉炎復發二、防止咽喉炎復發的小方法春季如何預防咽喉炎復發春天是萬物復蘇之時,溫差起伏大,也是各種疾病的多發季節。比如有很多易感人群反復出現咽喉炎症狀,時好時壞,嚴重影響了他們的日常...
2016-08-17 -
春季如何預防小兒肺炎
春季如何預防小兒肺炎法寶一:知己知彼,辨別肺炎小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病,是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多,主要發生在0-3歲的寶寶中。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。小兒...
2014-02-08 -
喝酒易傷害肝 男性如何護肝
核心提示:現代社會在外應酬,不喝酒是不可能的,男人在外面打拼奮鬥就免不了要上酒桌,有時候甚至還要喝到酩酊大醉,最後被酒傷的全身是病,其中最常見的就是肝損傷。要想肝臟避免酒精傷害,男性在酒後最好做好...
2017-02-23 -
春季如何養胃 推薦養胃食療方
春季如何養胃1學會調節自的情緒《內經》認為:“怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄”等,其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導...
2015-04-13 -
春季如何洗臉
養生之道網導讀:春季如何洗臉?簡單的洗臉方式護膚技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,每個女生都會洗臉,但怎樣洗臉才能將肌膚內的一些污垢能快速趕走呢?接下來小編為你介紹春季如何洗臉。 春季如何洗臉 溫和...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有...
2016-12-02 -
春季如何養肝 養肝護肝喝這三道粥
春季是養生的好時節,也是肝火最旺盛的時期,一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。那麼,春天如何調養才能清火護肝呢?春季須知的養肝3原則1、肝不宜補 要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的,在一...
2014-03-31 -
春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小心肝
春季是養肝的好時機,你知道春該如何養肝護肝嗎?哪些食物能夠幫助人們在春季養肝護肝呢?今天小編就為大家推薦一些養肝護肝的藥膳食療,還在等什麼,趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 粥護好小心肝" al...
2016-04-10 -
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝,下面就一起來看看。 1、...
2015-03-03 -
肝不好的5個標準 春季如何學會養肝護肝
人身上有很多重要的器官,肝是人體的重要器官,負責身體的新陳代謝和有毒物質的轉化,時刻都在工作。肝臟是人體最大的解毒器官,做好養肝護肝才能促進肝臟健康。想知道你的肝是否健康嗎,想瞭解如何養護肝...
2017-04-03 -
春季護肝 春季如何正確養肝護肝?
在中醫理論中,人的五臟與四季對應。四季之中,春天屬木;而人體的五臟之中,肝臟也是木性;因此春氣通肝,春季易使肝旺,注意調理肝臟就需要了!春天肝病極易復發,人在一年四季中養護身體應該有所側重,春夏養陽...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 中醫7招教你春季如何養肝護肝
春季正是養肝護肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝護肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏...
2016-04-29 -
怎麼養肝護肝 春季如何養生養肝?
春季氣候日漸轉暖,很多人常常會感到困倦、疲乏,還有頭暈、精神不集中和失眠等現象,這就是人們常說的“春困”。“春困”其實是亞健康的信號,表示身體出現了肝陽上亢、肺陰虛、肺燥熱、腎陰虛等問題。春季雖是各...
2016-04-29 -
護肝最好方法 春季如何正確的養生?
春季養生從護肝開始,那麼,春季養生真是如此的簡單嗎?除此之外,大家還要怎麼養生呢?養生本來就是要各方面都做好,才能夠有保健的效果,所以想要在安全過好春季,以上這四個方面都要做到位。 一、禦寒防風莫忽...
2016-04-30