-
春季如何預防傳染病
養生之道網導讀:春季如何預防傳染病?春季是傳染病多發的季節,這個時期不僅要做好保健工作,還要預防傳染病的傳播,接下來小編將為你介紹春季如何預防傳染病。 春季如何預防傳染病 傳染病能夠在人群中流行,必...
2016-04-22 -
春季如何調理脾胃
養生之道網導讀:春季如何調理脾胃?春季飲食稍不注意很容易影響到脾胃的健康,脾胃不健康的人往往比較虛弱,那麼春季如何調理脾胃呢?接下來小編為你介紹。 春季如何調理脾胃 1、選擇清補飲食。春天是萬物復蘇...
2016-04-18 -
春季如何讓肌膚喝飽水 6大最佳時段千萬別錯過
春季肌膚補水6大最佳時段17點睡足八小時,也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。建議補水措施:補水洗面乳+護膚水+補水面霜29點...
2014-04-29 -
五種食療教你春季如何祛火
在春天,由於氣溫逐漸變暖,時冷時熱,人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化,加上工作緊張,休息不好很容易“上火”. “上火”在臨床表現為口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥,過食辛辣煎炒食...
2016-06-30 -
乾燥春季如何護膚 男人保濕方法大揭秘
春季對部分男性來說,皮膚仍然是乾燥、粗糙。如何對付男士們的這些肌膚問題呢?男士護膚也刻不容緩,學會保濕、縮毛孔。你也將會是這個春天的完美男人。今天就和編輯一起來看看男士怎樣選擇護膚品。 一、春季男...
2017-03-05 -
秋季如何養生,秋季的養生知識您瞭解多少呢?
秋天是一個美麗的季節,也是人們養生比較重要的季節,不同的人群,在秋季如何養生,是很多人同時注意的要點,下面我們不妨對於秋季如何養生,先去做一些瞭解,也好指導我們秋季的保養工作,避免身體上的疾病高發...
2013-12-14 -
春季如何提高免疫力? 靈芝這幾種吃法強身健體
春季靈芝這幾種吃法強身健體其實大家對於靈芝這個名字都不是非常陌生的,只是因為靈芝非常的名貴,所以吃它的人非常的少。但是經常吃靈芝對於提高人體的免疫力是非常好的,所以,如果免疫力低了,可以嘗試著去買上...
2015-03-12 -
春季如何預防過敏 推薦這八種抗過敏飲品
春季喝8種飲品抗花粉過敏1綠茶我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。2蕎麥茶蕎麥實際上是多酚的一種,其含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑...
2015-02-10 -
冬季如何養腎 養腎就吃5款美食
在冬季的時候養生,基本都是圍繞著補腎的話題,所以說在冬季的時候男性補腎是勢在必行的事情。而補腎的方法有很多種,今天小編就要跟大家說下能夠補腎的幾款美食。不管你是不是腎虛,最好是收藏起來,在這個冬...
2016-12-21 -
夏季如何養生 不妨試試用水果來養生
夏季到了,大部分的水果也跟隨著上市了,那麼在夏季的時候有哪些水果是適合我們養生的呢?夏季養生吃什麼水果效果好呢?今天就跟隨小編一起來瞭解下最適合養生的夏季水果吧。 夏季最適合養生的水果 西...
2016-05-17 -
秋季如何養身才好呢
身體健康可以說是生活中最幸福的事情,每到季節變化我們的身體就容易出現一些疾病,尤其是秋季天氣轉涼如果不注意就容易出現感冒以及容易形成風濕等疾病,對身體的健康和正常生活的影響是非常大的,我們如果能掌...
2016-01-11 -
秋季如何養生 推薦9款保健茶
隨著近年來茶葉中的營養成分和藥理作用不斷被人們發現,茶療的保健功能和防治疾病功效備受肯定。茶療法既簡便,又可治病,實為秋季養生首選。夏季就推薦幾款適合秋季養生保健茶。 秋季養生保健茶有哪些 ...
2016-08-19 -
春季如何正確食用粗糧
我們都知道吃粗糧已經成為我們飲食上的一種時尚趨勢,那麼在春季能食用粗糧嗎?如何食用粗糧,專家表示說其實在春季吃粗糧需要注意的事項還是很多的。下面就和小編一起瞭解一下吧。 紅豆薏米飯 原料:紅小...
2016-04-18 -
不同體質的人夏季如何養生
中醫把人的體質分為7類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。不同體質的人養生方法不同,小編今天就介紹不同體質的人在夏季如何養生 平和質的人夏季養生方法 平和質的人胖瘦勻稱、...
2016-05-29 -
夏季如何養出濃密秀髮 簡單5招學做頭髮保護神
炎炎夏日頭髮也需保濕防曬 1帶太陽帽遮陽傘和太陽帽是夏季的必備品,長髮女性最好將頭髮盤起來,減少太陽與髮絲的接觸,避免頭髮處於暴曬狀態之下。2塗防曬霜防曬有一個很簡單的辦法,就是給頭髮塗抹上防曬霜,...
2014-06-04 -
春季如何合理運動
養生之道網導讀:春季如何合理運動?冬季運動比較少,因此在春暖花開的春季人們開始運動。運動固然好,但也要講究方法,接下來養生之道網和你一起探討春季如何合理運動。 春季如何合理運動 攻略一: 要循序漸進...
2016-05-09 -
春季如何祛斑
養生之道網導讀:春季如何祛斑?愛美的女性都特別討厭自己臉上有斑,於是會尋找各種方法祛斑,而很多都是無效的,今天大家都有福利了,小編教大家春季如何祛斑。 春季如何祛斑 檸檬和黃瓜: 每年連續作戰20天...
2016-05-06 -
春季如何排毒減肥
養生之道網導讀:春季如何排毒減肥?很多MM都苦惱於如何排毒減肥,看著體重不斷的上升,減肥的欲望也隨之加重,那麼春季如何排毒減肥呢?接下來養生之道網為你介紹。 春季如何排毒減肥 排毒減肥的方法: 一、...
2016-04-05 -
春季如何預防花粉過敏
養生之道網導讀:春季如何預防花粉過敏?春天是百花盛開的季節,讓我們賞心悅目的同時,也會遇到一些小問題,如花粉過敏。接下來養生之道網將為你介紹春季如何預防花粉過敏。 春季如何預防花粉過敏 目前,全世界...
2016-04-07 -
冬季如何養胃?養胃應該怎樣吃?
冬季天冷,氣溫變化較大,胃病時不時就抬頭折磨我們。今天,天天養生小編為大家推薦一列養胃時間表,配合食用冬季養胃更方便。趕快來看看吧。 冬季養胃時間表 8:00早餐吃熱食。調查表明,不吃早餐引發...
2016-02-08