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老年人冬季怎樣保護心臟
如今天氣一天比一天寒冷,易發生心血管疾病。心臟如此脆弱,人們,尤其是老年人怎樣保護心臟呢?中醫認為,日常良好的行為方式和生活習慣,跟心臟息息相關。下面教您4小方法,幫您輕鬆保護心臟,平安度過寒冬...
2013-12-06 -
夏季怎樣擺脫除腋臭、口臭、腳臭的困擾
夏季高溫,人體容易出汗,腳部和腋下由於皮脂腺汗腺分泌過多,再加上不容易通風,汗液散發不出來,容易產生細菌,發出臭味。而發生口臭則與消化道、牙齦發炎、鼻炎等有關,上火、便秘、出汗多也可能導致口臭。...
2012-05-04 -
春季怎麼飲食補鈣方法
補鈣要趁“早”,所以,立春過後女性朋友就應該抓住早春時機補充鈣質,尤其是春節期間飲食油膩會妨礙鈣質吸收,更應注意飲食調理。那麼,吃什麼補鈣呢? 鈣質是骨本 鈣是人體必需礦物質中的一種,從兒童...
2013-02-28 -
冬季怎樣預防面肌痙攣?
冬季室內較溫暖,但如果面部遭到冷風的侵襲,會使血管發生收縮,時間長了容易導致面肌痙攣。因此,大家要在日常生活中做好預防工作。那麼,冬季預防面肌痙攣的方法有哪些呢?一起來瞭解。 1)預防面肌痙攣,...
2011-10-12 -
老人冬季怎樣保護好心臟
數九寒天,心腦血管疾病很容易“找茬兒”,人的血壓在天氣轉冷後與夏季相比會相應升高,對於心血管病患者來說,會帶來很大壓力。因此,可以採用以下“六招”來保護好心臟。 1.飲食要有度。 冬季人們的...
2014-01-16 -
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火?上火引起的症狀有:眼睛乾,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴唇乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便秘,痔瘡,肛裂。女性還出現白帶黃,有異味等症狀。吃些啥能讓我們...
2013-02-23 -
春季怎麼預防乙肝
儘管天氣還沒完全轉暖,但立春後陽氣升發,冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝旺,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。 乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳...
2012-11-27 -
乾燥冬季怎樣進行足部護理?
冬季天氣寒冷又乾燥,防寒保暖是冬季的主題,其中面部護理月足部護理就是兩大主要任務。大眾養生網已經給大家介紹過冬季面部護理的知識,今天小編在跟大家分享冬季足部護理的一些知識。 一、卸載腳指甲油與整...
2013-10-01 -
女性夏季怎樣正確養生
我們說,凡事皆有規律,大自然一樣,人類本身一樣,養生也一樣。夏季女性要遵循哪些養生原則,怎樣養生才能遵循大自然的規律呢? 天地萬物都有個春生、夏長、秋收、冬藏的運動和變化的規律。人們想健康長壽...
2013-03-10 -
春季怎麼健康飲食方法
春季萬物復蘇,晝夜溫差大,因此只有合理的安排飲食,調理好身體,才能讓你安然度過春季,讓身心更健康。 一、飲食結構合理調配。 營養構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食...
2013-08-14 -
年齡大的人夏季怎樣吃
炎炎夏日已經來臨,老人由於耐受力弱,適應性差,在防暑方面更應注意生活細節,增強養生防病的意識。 多吃果蔬少吃肉類 老年人消化功能差,因此,應以溫軟易消化、清淡有營養的食物為主,適當多吃些新鮮瓜...
2013-04-03 -
夏季怎樣吃冰對身體傷害小
在炎熱的夏天裡,冰食品成了大家的最愛。什麼都要吃冰的,水要喝冰的,點心要冰的,就連果汁也要冰砂的。可是冰食品吃多了傷身,那麼,在夏天怎樣吃冰才不會傷身呢?下麵小編教你五招夏天吃冰不傷身的秘訣!...
2013-05-02 -
老年人冬季怎樣防治肺部疾病?
寒冷的冬季是肺炎的高發季節,其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿,症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症,往往因發現和治療不及時而危及生命。 怎樣防治老年...
2012-11-06 -
春季怎麼養肝更健康
首先,肝主導著生髮陽氣,因此人們要調養好精神、避免憂愁、思慮過度,以免影響肝臟和脾胃功能,出現厭食、腹脹、腹瀉的狀況。 其次,飲食上可適量吃些溫補陽氣的食物,如蔥、蒜、韭菜等,魚、蝦、牛肉、芝麻、...
2011-04-29 -
春季怎麼樣睡一個好覺
古語說“春眠不覺曉”,每到初春時分,想必有不少人變得特別好睡,而且睡醒後精神不佳,但是恐怕也有剛好相反的情況,晚上變得難以入眠。想要早點入睡,且睡醒後精神百倍的人不妨試試以下小秘訣。 一、不要錯過...
2011-08-23 -
夏季怎樣吃西瓜更健康呢
夏季怎樣吃西瓜更健康呢1不要吃打開過久的西瓜氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。2口腔潰瘍者不要吃中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內...
2017-06-29 -
夏季怎樣預防上火,這些小方法幫你解決大問題!
夏日炎炎,陽光猛烈,讓人大汗淋漓。此時就會特別容易上火,那該怎麼預防和緩解呢?本篇就來分享一下如何在夏季防止上火。 注意補充清涼水果 上火了就要去火,如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗...
2017-07-10 -
秋季怎樣煲雞湯 哪些人不適合喝雞湯進補
秋季天氣乾燥,因此秋季的飲食養生應當注意“滋潤”兩字,而喝湯就是一個很好的選擇。喝湯有很多的好處,各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收,雞湯是很多人的選擇。喝雞湯的好處固然有很多,那麼秋季煲雞湯...
2017-10-16 -
冬季怎樣選寶寶用的潤膚霜
冬季怎樣選寶寶用的潤膚霜1霜比露好市面上的潤膚產品,有霜有露,到底該選擇哪種呢?小編建議大家最好選擇霜,因為霜的質地更加厚重,在秋冬乾燥季節使用保濕潤膚效果更好。此外,還應注意選擇“牛奶”、“凡士林...
2017-11-23 -
夏季怎樣吃健康食用豆腐 吃豆腐的注意事項
豆腐的營養非常的豐富,很多保健人士把豆腐稱作是綠色食品。夏季豆腐有很多種類,做法也有很多,每一種做法的營養價值就會不一樣,涼拌豆腐或者是凍豆腐都是我們歡迎的食材。但是夏季溫度高,豆腐很容易就會壞了,...
2016-04-28
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1回答
手指頭生雞眼怎樣除去呢?