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春季吃什麼魚好 春季怎麼樣吃魚更補鈣
春天又到和補鈣奮鬥的時節，春季進補可以通過飲食來進行補充。春季補鈣的食材有限，魚是最好的補鈣食物，魚不僅能補充人體所需營養的物質，還含有豐富的蛋白質，補充鈣質，有利於鈣的吸收。那麼春季怎麼樣吃魚更...
2017-03-09 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
減肥小妙招 春季怎麼吃讓你火速瘦身
每個愛美的女性朋友都想擁有苗條的身材。那麼對於愛美的女性朋友來說，春季應該怎麼吃讓你火速瘦身呢? 你還在為如何快速減肥，怎樣才能尋找到一種快速減肥方法而煩惱嗎?今天就為你推薦7種速效減肥妙招，...
2015-02-05 -
春季怎麼治療小兒咳嗽有痰
相關推薦：小兒夜間咳嗽應該怎麼辦 引起痰液增加的疾病 到底痰從何處來？痰又是什麼東西呢？其實嚴格來說，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也會有；當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而...
2010-11-24 -
女性貧血夏季怎麼補？
貧血怎麼補？女性夏季喝什麼靚湯能夠補血？貧血是很多女性朋友們存在的現象，只是嚴重的程度不同而已，而隨著夏季的到來，天氣炎熱，讓很多女性朋友們更加的容易出現頭昏，乏力等，因此為了身體的健康需要做好補血...
2014-06-20 -
春季怎麼安排飲食預防胃癌
據英國廣播公司報導，世界癌症研究基金（WCRF）發現大量減少食鹽量可降低患上胃癌的風險。WCRF稱，一個人每天攝入的食鹽量不宜超過6克，大約一茶匙左右。若食用太多的鹽會對血壓不好，可導致心臟病、...
2013-04-01 -
春季怎麼飲食預防喉嚨炎
在食物方面，具有生津降火之類作用的食物比較適宜用作嗓音保健，下面介紹幾種食療方法： 枸杞粥 材料：枸杞子15克，糯米150克。 方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥...
2013-05-12 -
春季怎麼躲開過敏的滋擾
溫和的氣候往往也是過敏多發季節，對於過敏患者來說，春季應該怎麼躲開過敏的侵擾呢? 1、知道誘因。 並不是每一個季節性的過敏患者將會被同樣的致敏原感染，花粉過敏只是其中的一種。找出過敏原的最好...
2013-08-05 -
春季怎麼預防靜電危害
“這幾天也不知道怎麼回事，每當我接觸到金屬物體，手上總會有麻麻的感覺。”在某單位工作的小王覺得很納悶，冬天已經過去這麼久了，怎麼還會發生“觸電”?醫生告訴小王，這是人體的靜電對外“放電”的結果，...
2013-07-26 -
春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2013-07-13 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天，人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙，有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春...
2013-07-13 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活...
2013-07-13 -
春季怎麼預防鼻出血方法
據臨床資料分析，兒童在春季發生鼻出血的比例，遠遠高於其它季節。而且，這種鼻出血多呈突發性。往往使兒童不知所措，急救不及時，出血太多而影響健康。 為什麼兒童春天容易發生鼻出血呢? 第一，春季天...
2013-07-06 -
春季怎麼預防兒童肺炎
早春二月，春寒料峭，乍暖還寒，正是兒童肺炎的好發季節，兒科醫生要求家長們加以關注。 兒童肺炎高發於初春季節，好發於0-5歲的低齡兒童，大多是由受涼後感冒(上呼吸道感染)發展而成，因此以下幾點提...
2013-07-06 -
春季怎麼有效預防風疹方法
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行，次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行，致使此後的兩年中出生了三萬...
2013-07-06 -
春季怎麼擺脫春困方法
在春天，鳥語花香的日子裡，人特別容易疲勞，老是想睡，這就是我們通常說的“春困”。 研究發現，每兩個人中就有一個春天犯困，總想睡覺，提不起精神。事實證明，春困會降低駕駛員反應能力和應變能力，給安全...
2013-06-15 -
春季怎麼預防流感方法
早春乍暖還寒，氣候處於冬春之交，冷暖氣流交錯活動頻繁，空氣溫度及相對濕度較低，病原體存活時間較長，人體的生理機能適應性收縮隨氣候冷暖變化不斷調整，一旦調整不及時，病毒和細菌就會乘虛而入，就使得初...
2013-05-23 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 一、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮...
2014-05-08 -
春季怎麼降火不傷身
同時，各種“火”氣，也隨著溫暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發現因上火去看病的病人比以前尤其增多，中醫師對記者說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有...
2011-03-28 -
你知道春季怎麼吃大棗嗎？
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯的選擇。 大棗性溫，味甜，具有補脾益氣...
2012-04-13
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孕婦怎麼補葉酸
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女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D，怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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秋季怎麼護膚
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體