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【老年人春季保健日常注意事項】
節氣已經過了“驚蟄”,天氣一天天地暖和起來,一些老年人認為,嚴寒的冬季已過去,在保健上就不用太注意了。對此,專家表示,這種看法是錯誤的,春季是一些疾病的多發期,老年人春季需要多加注意,這樣才能預防...
2017-03-07 -
【多吃魚肉,對於老年春季保健有幫助】
將魚頭去鰓,洗淨,連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內,加水適量,武火燒沸,再以文火燉半小時,入鹽調味,分兩次於早、晚食魚喝湯。 川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克,川芎3克,白芷3克,蔥節、胡椒、生薑片、精...
2017-03-07 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了,萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候,所以一定要做好保健工作,那麼女性春季保健應該做到哪些呢,之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹,大家已經知道女性保健首先要排毒,下面就告訴...
2017-03-07 -
【兒童春季保健小知識預防各類疾病】
1.預防春季長髮疾病:適時增減衣服。初春乍暖時,不要急於給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手,孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病:注意衛生。要經常...
2017-03-07 -
春季保濕護膚,“三該三不該”
天氣慢慢變暖,春姑娘正在向我們招手。雖然春季氣候宜人濕度較高,但春風依舊會帶走皮膚的水分,使皮膚乾燥。一不小心,肌膚就會立顯衰老,乾燥細紋都會一一找上門來。春季保濕,有三該三不該。 一該:給肌膚適...
2017-03-07 -
春季保濕抗燥吃7種水果
日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果,每天適當補充,能讓皮膚水當當。以下為您介紹7種具有保濕功效的水果。 柑橘: 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季節都能找...
2014-03-10 -
春季保濕抗燥,記得吃7種水果喲!
柑橘: 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季節都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說,單單是想到它的清新味道,就夠除燥,提神醒腦的了。 甘蔗:...
2017-03-08 -
春季保濕原則 告別乾燥保持水潤肌
在春天,也堅決不能忽視對皮膚的保濕啊!想要水嫩細滑的肌膚的話,保濕可是365天都要堅持的工作!下面介紹一下8種保濕的小辦法,讓你的肌膚時刻保持水嫩 方法一:用紙面膜敷化妝水。想要保濕最好就是每天敷...
2017-03-08 -
春季保濕補水容易忽視的盲區
塗上保濕面霜、乾燥時候噴點保濕補水噴霧,你以為自己很懂保濕!但實際遇見的問題就是,用再多的保濕面霜和保濕噴霧,你的臉還是幹幹的!這是為什麼呢? 補水保濕盲區介紹 1 保濕盲區一:眉心 症狀:脫皮 ...
2017-03-08 -
春季保濕“神器“:蘆薈可以治療皮膚乾燥嗎?
蘆薈——這種多汁的沙漠植物具有藥用功效。雖然,蘆薈對於燒傷的療效還存有爭議,不過,蘆薈改善皮膚乾燥問題的功效是顯而易見的。 對於幹性皮膚病,如皮炎,蘆薈的部分用途是通過傳輸多糖以鎖住皮膚水分。多糖...
2017-03-08 -
牛皮癬春季保健常識有哪些
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病,而且極易復發,它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜,治癒緩...
2014-03-07 -
幼稚園春季保健知識
幼稚園春季保健知識。冬去春來,陽氣升發,往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體鍛煉,以增強抵抗疾病的能力。...
2014-06-13 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲
鳳梨是熱帶水果,富含大量的果糖、葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示,春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效: 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服...
2017-03-09 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲勞
鳳梨是熱帶水果,富含大量的果糖、葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示,春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效: 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服...
2017-03-09 -
春季保健 喝牛奶有哪些誤區
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦 牛奶是很多家庭給孩子補充營養的第一飲品,牛奶的營養非常豐富,味道也非常好喝,很多小孩也很喜歡,但是喝牛奶也有禁忌,接下來就跟小編一起來看下。 錯誤一:喜歡喝過...
2017-03-09 -
寶寶要健康 春季保健湯水不能少
春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。下面為媽媽們推薦春季寶寶的保健湯水食譜。春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節,亦生機勃勃...
2014-03-14 -
注意四點 春季保健康
衣著要保暖:新春乍暖還寒,氣溫仍低,溫差幅度較大,且會有寒潮侵襲,無論居家還是外出,衣服不可見熱就脫,多捂幾天,“捂”過“倒春寒”。冬春之交,往往多風,實驗表明,風速越快,人體散失的熱量也越快、越...
2017-03-09 -
春季保健 春季護肝飲食大全
養肝護肝是春季養生保健的重中之重。我們都知道肝臟是我們人體內最大的解毒器官,所以養肝護肝非常重要。因為中醫上肝比草木,也就是說草木都在春天生髮生長發芽吐新,那麼春季養肝護肝也十分重要了。 春...
2015-03-11 -
春季保健 春季要如何養肝
春天,萬物復蘇,乙肝病毒也不例外,特別活躍。記者從各大醫院瞭解到,每到春季,肝病門診病人會較其他季節明顯多。那麼,在春季護肝要注意些什麼呢? 肝功能正常 全身臟器受益 傳統養生學理論認為...
2015-03-04 -
寵物春季保健四步曲
春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人,但長時間曝曬在陽光下,還是會因為太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此,遮陽是春季愛犬保健第一步,在陽光較強烈時,不妨為狗狗加個簾子遮蔽陽光。對於飼養在室...
2009-08-13