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春季男人保健，吃一種菜營養全來了！
春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
家長應加強兒童腎病保健
兒童腎病嚴重影響了患者的生活品質，因此家長應加強兒童腎病保健是非常重要的，我們應該如何在生活中做好兒童腎病的保健和護理呢?下面，為大家介紹一些兒童腎病的保健方法。 留意尿液變化 在進行兒童腎...
2016-05-10 -
預防秋季疾病：8招秋季養生小常識
1.預防“秋燥” 秋季降雨少，天氣乾燥容易導致人體上火，從而出現“秋燥”。中醫認為，秋氣與人體的肺臟相通，燥容易傷肺，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現諸如津虧液少的“乾燥症”，比如皮膚...
2016-10-18 -
春季養生保健三招可補全
扶助正氣食補佳 春季食補宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的，可多吃&mdash些健脾益氣的食物，如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚...
2014-03-13 -
秋季疾病多 提升抵抗力是防病關鍵
俗話說多事之秋，秋季時節如果調養不當會引發各種疾病，想要遠離疾病侵襲，那麼就要提升自身的抵抗力，那麼如何才能夠提升身體抵抗力呢？下面小編就為大家介紹12個提升抵抗力的小妙方。免疫力低下的症狀：1、易...
2014-10-10 -
肝病保健 每天吃點蜂蜜
每天吃點蜂蜜 蜂蜜、蜂乳的主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，而且含有多種營養素、無機鹽和微量元素，對肝病患者具有較好的補益作用。 多喝水 多喝水有助於加速毒物排泄及保證肝臟正常代...
2013-07-21 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10 -
關注硬皮病保健中的六大要點
硬皮病的發病率是非常的高的，所以我們就要做好硬皮病的保健工作，那麼硬皮病的保健要抓住哪幾個要點呢?下面就一起來看看硬皮病的保健。 1、飲食要清淡、多樣化：每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重...
2012-04-17 -
春季養生保健的五種方法
經過了寒冬的蜇伏，春風初降，春日融合，萬物開始發萌，逐漸欣欣向榮，正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去...
2013-04-16 -
春季幼兒保健食譜：胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁著這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！ 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用：12月齡以上嬰幼兒 食材： 1、牛肉...
2011-02-24 -
糖尿病腎病保健有哪些注意事項
由於在糖尿病腎病時出現下列情況： 一、腎糖閾明顯提高，增高調節胰島素和降糖藥劑量的困難。 二、尿毒癥時患者常有噁心嘔吐、食欲不振，且腎臟本身對胰島素滅活下降，胰島素需要量減少，若不注意隨時調...
2012-12-26 -
鹼性食物之冠 海帶13妙方有效治病保健康
海帶，別名昆布、江白菜，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶含有大量的碘質，一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。從中提...
2011-11-03 -
佝僂病保健操有哪些
佝僂病的發生會對患者的身體及正常生活造成傷害，患有佝僂病以後需要及時的進行治療，這樣才能儘快得控制住病情，單純的治療效果往往並不理想，要想讓佝僂病的治療效果更好，那麼，佝僂病保健操有哪些？希望下文...
2016-04-25 -
佝僂病保健方法有哪些
佝僂病這類疾病的多發在生活中十分的多見，要早期去治癒好佝僂病的疾病，做好對於佝僂病的保健工作也是很重要的。接下來，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧佝僂病保健方法吧。 1、專家介紹，佝僂病的保健常識...
2016-04-25 -
春季養生保健的飲食小知識
第一，宜食豬肝粥。 配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二，宜食菠菜粥。 配製：菠菜...
2012-11-27 -
春季養生保健＂紅色果蔬＂
從養生保健的角度來講，春季多吃果蔬對人體也很有益處，那春季如何進行養生保健來呵護自己的身體呢?多吃紅色果蔬吧!下面小編來為大家介紹春季養生保健不可缺少的紅色果蔬。 春季這個時候建議多吃一些紅色...
2012-11-27 -
腎病保健的兩個步驟
步驟一：注意腎臟病的常見症狀 1 蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白，若蛋白量增多，病人可見到尿中有很多泡沫，有人形容似啤酒沫。 2 血尿：尿中可見到血絲，血塊或尿色變紅，變褐色。 3 水腫：...
2012-03-25 -
老人春季如何保健
1.多吃天然維生素 本季節果蔬鮮美又便宜。用芥菜、大白菜、花椰菜、紅柿子椒、黃柿子椒做一頓色彩斑斕的晚餐，大快朵頤的同時也攝取了大量抗氧化物。蘋果、棗、柑橘等水果富含多種維生素，也可以增強免疫力...
2012-05-06 -
春季十個保健妙方增強免疫力
春季天氣變化大，病毒倡狂。如果過度疲勞、精神緊張等都會造成免疫力下降，之後就會讓感冒病毒感染侵入。因此，在百忙中要學會適當調節身體，多多運動鍛煉，合理飲食。才能提高自身免疫力，避免病來傷身，病去...
2012-04-19 -
春季幼兒保健要做好這3點
春季幼兒保健要做好這3點 1、要養成良好的習慣 春季是傳染病的多發季節，不論在家裡還是幼稚園，都要讓幼兒養成良好的衛生習慣，防止病從口入，多吸收不要隨便摸鼻子和眼睛，不能隨地吐痰。家長要注意...
2017-03-25
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健