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春季“狠”瘦身的9大妙招
窈窕的身材讓女性更有魅力。為了保持身材,MM們減肥時常常會嘗試很多不一樣的減肥方法。眼看著春季即將到來,身上的贅肉怎麼辦呢?下麵給你推薦9個春季減肥妙招,讓你狠狠減掉冬季脂肪哦! 1、補充足...
2011-02-25 -
女性減肥 8款春季養生瘦身食譜
陽光燦爛、天氣回暖,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面,小編為大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、養顏、防便秘,讓你這個春季做最美...
2011-04-06 -
減肥小妙招 春季怎麼吃讓你火速瘦身
每個愛美的女性朋友都想擁有苗條的身材。那麼對於愛美的女性朋友來說,春季應該怎麼吃讓你火速瘦身呢? 你還在為如何快速減肥,怎樣才能尋找到一種快速減肥方法而煩惱嗎?今天就為你推薦7種速效減肥妙招,...
2015-02-05 -
瘦身先鋒號 春季減肥10大方法之最
愛美是女人的天性,在春花爛漫中盡情地展現迷人的身材,是每個女性的終極夢想。那麼,最有效的減肥方法是什麼呢?下面小編為你歸納春季減肥十大方法之最,以供你參考。 1、最快速的減肥方法:比華利瘦身法...
2011-04-11 -
錯誤減肥法有多傷身 春季健康瘦身寶典
愛美是女人的天性,現在的流行就是減肥。減肥就得“瀉”—— 要麼瀉大腸,把體內的油脂、垃圾瀉出來;要麼瀉胃火,讓你食欲下降,不吃飯,不長肉。這麼上下左右一瀉,人就苗條了。可是有很多女性,試過很多減肥方...
2014-03-06 -
春季減肥健康的九個方法讓你狠瘦身
窈窕的身材讓女性更有魅力。為了保持身材,MM們減肥時常常會嘗試很多不一樣的減肥方法。眼看著春季即將到來,身上的贅肉怎麼辦呢?下麵小編給你推薦9個春季減肥妙招,讓你狠狠減掉冬季脂肪哦! 1、補充足...
2011-04-28 -
8款瘦身食譜 夏季瘦著過
炎炎夏日,減肥瘦身穿上自己喜歡的衣服是一件多麼重要的事情啊,至少對於女士們來說是一件非常重要的事。那麼夏日之下怎樣瘦身最好呢?介紹8款最有效的夏季食療減肥法,讓大家有個滿意的夏天。 1.白菜...
2011-06-24 -
獨家瘦身秘笈 春季速瘦八大招
編者按:春天已經到了,可春節饋贈的肉卻還在那你,愛美的美眉們,怎麼忍受退去冬衣後碩大的體魄!春季減肥從現在開始! 正所謂“一年之計在於春”,隨著春節長假的告終,冬眠也是時候結束了。冬季的懶洋洋...
2013-02-17 -
十條必勝減肥計 幫你打贏春季“瘦身戰”
目錄: 第一章:十條必勝減肥計策 幫你打贏春季瘦身戰 第二章:3個瑜伽動作 幫你這個春天瘦不停 第三章:春季6組運動 讓你全身瘦不停 編者按:春季到了,為了能穿衣服美美的,許多美眉都開始...
2012-03-08 -
11個春季超效減肥高招 瘦身甩肉大幅提速
目錄: 第一章:11個春季超效減肥高招 瘦身大提速 第二章:7個春季最佳減肥運動 第三章:適合春季減肥的6種黃金食物 編者按:春天到了,我們身上厚厚的大棉衣被漸漸的脫去,患上美美的單衣,...
2012-02-10 -
春季養生瘦身方法
如果說有一種方法,既可以幫助你養生又可以幫助你起到瘦身的效果,那麼對於這種方法當然是所有女性都渴望的,因為對於女性朋友而言,保持好身材是非常重要的一件事情,所以下面就為大家來推薦一下,在春季來想可...
2015-11-09 -
春季減肥瘦身的方法有哪些
大家都知道春天是萬物復蘇的季節,俗話說“一年之季在於春”在春天我們有的人要計畫自己未來一年要拿到多高的薪水,有的人要計畫自己一年來可以去多少地方旅遊。可是對於女性朋友來說,過完了春節,大多數人都已...
2015-09-14 -
春季8道給力瘦身小菜肴
進入春季以後,減肥計畫方面就要少做調整,春季人體的新陳代謝速度變快,飲食上食物也變得多種多樣,那麼在瘦身減肥的時候如何才能達到最好的減肥效果呢?下面小編將為大家解答瘦身減肥的時候應該注意的幾個方面...
2011-02-23 -
春季快速瘦身的四大食譜
紅豆燕麥粥 材料:燕麥30克、脫脂牛奶30克、紅豆50克、糖適量。 做法:將燕麥和水用水煮一會兒,生燕麥大概要煮半小時。熟燕麥則不需要這個步驟。煮燕麥的時候不能放太多水。當熬煮到燕麥黏稠的...
2013-03-26 -
春季減肥必不可少的瘦身食譜
怪味海帶 材料:海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊甙粉各適量。 制法:將海帶用水泡24小時(中間換兩次水),洗淨後切絲瀝幹,將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鐘,撈走豆、蘿蔔、山...
2013-03-01 -
春季減肥的十大瘦身水果
1、木瓜 熱量:27 大卡/100克 木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。同時還可治水腫、腳氣病,且...
2013-02-27 -
春季四種肥胖的中藥瘦身方法
1、疲勞型肥胖 這類肥胖者因“元氣”(簡單的說,就是生命能源)不足,而導致消化機能下降、代謝異常,有食欲不振,不正經吃飯但愛吃零食的傾向。 症狀:極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小...
2013-02-25 -
春季如何排毒瘦身 女人排毒瘦身的方法
你覺得人的體內有毒素呢?當然有,因為人每天要吃不少的食物,可以說酸甜辣都有接觸到,其中不能被吸收的食物也就在人體內變成了殘渣,再經過胃、腸道裡液體的“洗禮”,部分毒素被排出體外,部分毒素則還殘留...
2017-03-21 -
春季減肥有三大攻略 搭配瘦身時間表更有效
經歷了一個冬天身上的小肉肉估計也積攢了不少了,想要在夏天穿上美美的小裙子,那麼開春就應該開始行動了,要知道春季才是減肥的最佳時間。春天減肥的四個好處1、效果好,萬物復蘇,人體代謝開始恢復,現在減脂肪...
2017-03-11 -
春季如何有效減肥?9種食物助你成功瘦身
春季到了,夏季也不遠了,秀身材的季節臨近了。很多MM為秀身材而努力減肥,甚至不惜利用節食來瘦身,可是效果並不是很理想。那麼,春季應該怎樣減肥才有效?有哪些事項是需要注意的?吃哪些食物可以減肥?下面就...
2017-02-21