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春季濕氣重六個症狀 四個方法有效祛濕
春季到了，氣候潮濕、陰冷、反復多變，這樣的氣候讓人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。下面就一起來看看身體濕氣重的6個表現和四個祛濕方法。 身體濕氣重的6個...
2017-03-08 -
春季該如何祛濕 看看中醫有哪些方法
春雨綿綿，三月的空氣中總是有揮之不去的濕意，人體內的濕意也總是帶來身體各種各樣的問題，該如何祛濕就變成養生的重中之重。春季該如何祛濕，看看中醫有哪些方法吧。春季體內濕氣重的症狀表現中醫學認為，“濕邪...
2016-03-26 -
夏季祛濕食物有哪些？
同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物： 高梁：有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
清晨有哪些保濕方法
你實踐了以下針對幹性肌膚的“清晨美容”提議後，肌膚會變得濕潤許多！ Step1：潔面 毛巾洗臉法 這裡說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺...
2012-06-15 -
乾燥皮膚有哪些保濕方法
CASE：長途旅行中，因空氣乾燥開始脫皮 即使坐在頭等艙，飛機內密閉的空間和污濁迴圈的空氣還是會讓皮膚吃盡苦頭，更不用說長途飛行了。另外，像長時間在空調環境中工作的人也面臨相同的困擾。 脫皮...
2012-06-15 -
怎麼給眼睛保濕方法
長時間面對電腦的人最好不要戴隱形眼鏡，如果需要佩戴隱形眼鏡，以年拋型的隱形眼鏡為例，含水量在38%到42%之間算含水量適中，適合大多數 人在秋季使用。佩戴隱形眼鏡者需要到正規專科醫院進行淚液分泌...
2012-10-24 -
夏季祛濕就喝這3款排濕粥
夏季祛濕吃這些排濕粥 西瓜皮粥 在夏季的時候，西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜瓤是寶之外，西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥，營養價值更是高。夏季的時候，適當的食用西瓜皮粥...
2016-05-04 -
春季祛痰食療方
春天氣候乾燥，咽部不適，痰多，慢性支氣管炎、哮喘也就成了此季節的常見疾病，女孩子們有時候一說話就帶著沙啞的聲音，曾經美妙動人的聲音不見了，吃藥效果也不大，這時候吃些海帶，就具有祛痰的功效。 ...
2013-03-09 -
夏季祛濕食療方：素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多，喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物，少喝可以活血。喝多了，它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火，肉生痰。大魚大肉吃多了，加上喝酒也不節制，身體肯定是不堪重負。 讓...
2013-09-06 -
春季祛火又潤腸如何巧補
春季上火多為“濕熱” 自2月4日立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨：“唉，嘴爛了一個多星期了，什麼東西都不敢吃”、“喉嚨又發炎...
2011-04-28 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中，夏天大家需要注意是體質，平時，我們需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中，大家需要注意祛除寒濕，有效的進行排毒，避免造成人體受到影響，平時大家需要注意保健，5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
夏季祛濕何須藥物，家裡這些不起眼食物竟是最好的天然祛濕劑！
俗話說十人九濕，濕氣的危害相信很多人都知道，那麼濕氣到底該怎麼去除呢？其實不用吃藥，只需要幾個家中常見的食物就可以。下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蒜：蒜是很好的祛濕食材。 可...
2017-07-04 -
夏季祛濕做好這3件事
夏季祛濕做好這3件事 1.飲食習慣要注意 如生冷食物、冷飲、啤酒等刺激。在採用飲食調養之前，先避免生冷食物、過於油膩食物的刺激。 2.改變生活環境 夏季濕度大，如果生活環境潮濕、陰暗、悶濕，再加上...
2017-07-12 -
秋季不同膚質保濕方法大揭秘！
秋季不同膚質保濕方法大揭秘！1幹性皮膚如何保濕？幹性皮膚因缺乏油脂，易乾燥，產生緊繃感、皺紋和色素，所以保濕的關鍵在於滋潤防老化。方法：用早晚溫水洗臉，洗面乳可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。洗...
2017-10-25 -
冬季祛濕茶有哪些
冬天的天氣比較寒冷，空氣的濕度也是比較大的，對於免疫力差的人是很容易受到濕氣的侵襲，這些濕氣在進入體內以後，對於人體的健康造成的影響是比較大的，所以在冬天的時候也可以喝一些去濕茶，具有健脾養胃去濕...
2017-12-24 -
夏季飲食養生 推薦夏季祛濕的五款食物
夏季氣溫高，天氣熱，雨水多，空氣潮濕，這種情況下，我們的身體會受到濕邪的侵入，這種濕邪會影響到我們的健康問題。預防濕邪致病，我們要有意識的去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物，因此，今天小編向大...
2016-04-28 -
冬季嘴唇乾燥怎麼辦 冬季護唇保濕方法
步入寒冷、乾燥的冬季，人體各個部位很容易出現缺水的現象，嘴唇也不例外。冬季嘴唇特別容易乾燥。那麼冬季嘴唇乾燥怎麼辦？冬季如何護唇保濕？下面就為大家介紹冬季護唇保濕的方法。 冬季護唇保濕的方法 1、海...
2016-04-28 -
如何祛痘 春季祛痘千萬不要這麼做
沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在MM們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕鬆搞定痘痘不留痕呢？ 1、千萬不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則...
2016-04-29 -
春季減肥方法 春季減肥飲食原則
冬春交季，氣溫開始回升，很多愛美的MM便早早的脫去冬衣，也是到了減肥的季節了。其實苗條的好身材也離不開營養健康的飲食。下面就介紹幾種飲食減肥方法，讓你吃得開心自然瘦。 1、攝取維生素D 《英格蘭營養...
2016-04-29 -
男士護膚保濕方法是什麼
肌膚越是乾燥的話，那麼越容易出現一些肌膚問題尤其是隨著季節的變化，我們又不注重肌膚的護理保濕，那會讓自己的肌膚看起來更加的衰老，尤其是平時在生活當中，本來就不怎麼注重肌膚護理的男性，對這些護膚常識...
2016-08-08
