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春季易發咽炎 六個方法來預防
氣候變化一引發疾病，春季咽炎是多發的春季常見疾病，該如何預防?春季咽炎高發，6個防咽炎方法管用。 1.避免用嗓過度 避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。 2.清淡飲食 凡薑、...
2017-03-07 -
【春季男士保健的好方法】
調養精神： 春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性。 假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。 防風禦寒： 春天宜早睡早起，到...
2017-03-07 -
春季吃什麼祛濕 推薦祛濕粥的七種做法
春季養生要祛濕，喝粥絕對是好選擇，在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。 下面小編為您介紹春季祛濕粥...
2016-03-24 -
【有效解決春季皮膚乾燥發癢的方法有哪些?】
到春天以後，由於天氣乾燥缺乏水分，皮膚就非常容易缺乏水分乾燥發癢，那麼您知道有效解決春季皮膚乾燥的方法有哪些嗎，下面小編就為您詳細的介紹。 有效解決皮膚乾燥的方法具體介紹如下： 1、皮膚乾燥的...
2017-03-07 -
春季減肥 又快又健康的女性減肥方法
時間過的飛快，轉眼間已經立春，氣溫也開始慢慢上升，養了幾個月的肥肉都要暴露了，很多女性朋友急迫的在尋找快速減肥的方法。那麼我們今天就從女性減肥的角度出發，來瞭解一下春季減肥有哪些好的辦法吧。 ...
2016-02-23 -
春季預防小兒腹瀉的方法
兒童由於身體抵抗力較差，因此在春季的時候很容易腹瀉。一旦小兒腹瀉就容易導致食欲受到影響，那麼家長如何才能幫助小兒預防腹瀉呢？下面給大家介紹春季預防小兒腹瀉的方法，供大家參考。 1、注意飲食衛...
2015-03-19 -
春季小兒肺炎的護理方法
小兒肺炎是生活中常見的兒童呼吸道疾病，一旦發現患病就應該積極的治療。那麼在積極治療的同時該如何護理呢？下面給大家介紹春季小兒肺炎的護理方法，供大家參考。 要注意休息 寶寶得肺炎以後一定要臥...
2015-03-23 -
春季高血壓患者的保健方法
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而春季的時候高血壓患者更需要做好的疾病護理。下面給大家介紹春季高血壓患者的保健方法，供大家參考。 早餐清淡 一杯牛奶或豆漿，1~2個雞蛋，適量的麵包...
2015-03-14 -
春季預防高血壓的幾個方法
近兩年，患高血壓的病人越來越多。雖然醫學發展至今，在高血壓的治療上，已經有了很多有效的方法，但是我們也不能忽視高血壓對於生命的威脅。尤其是在季節更替之時，更是需要時刻密切關注血壓情況，保持血壓的...
2015-04-11 -
肝火旺的症狀 春季肝火旺飲食調理方法
養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理，如何護肝才能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？春季肝火旺吃什麼好？下面就跟小編一起來瞭解一下。 ...
2016-12-06 -
春季是寶寶增高好時機 3方法促進寶寶長高
怎樣讓寶寶長高呢？在萬物復蘇的春季，正是幼兒長個子的好時機哦，家長千萬不能錯過。今天，小編就來為你支幾招，看看在春季寶寶如何增高吧。寶寶春季長高的方法睡眠好：寶寶春天需要更多的睡眠，因為寶寶的生長激...
2014-02-10 -
春季臉部保濕補水的護膚方法
一：使用強效乳液濕敷 一般來說，女生在護膚的過程中，都是將保濕乳液和化妝水分開來使用的，雖有也有保濕補水的效果，可是卻不是很明顯，要想充分發揮護膚產品的功效，那麼將化妝水中混入適當的乳液，再一起塗...
2017-03-07 -
春季養生健脾祛濕湯
【導讀】經常昏昏欲睡、手重腳重、沒有食欲？這是濕氣重的表現，不妨試試春季養生健脾祛濕湯，那麼春季養生健脾祛濕湯有哪些呢，下面讓小編為您介紹。 春季養生健脾祛濕湯 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 ...
2015-04-23 -
養肝護肝的食物 春季養肝的飲食保健方法
春季養肝正當時，對於飲食保肝護肝又有什麼要求呢？有沒有肝臟的飲食保健方法呢？飲食保肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營...
2016-12-02 -
春季調養胃病的方法有哪些？
春回大地，萬物復蘇，一年之計在於春，春季鍛煉十分必要，可以提高抗病能力，克服“春困”疲勞，減輕與防止胃病發生。 古人傳統的“踏青”就是最科學的活動，可以在山邊田野、湖周散步，可以在戶外打拳、放風箏...
2017-03-07 -
春季過敏 在家就能治療過敏的7種方法
春天來了，氣溫升高，外面的花都開了，這個時候往往人都會出去踏青賞花，但是對於易過敏的春季，聞著花香，回來就會去醫院看病，生活與工作都會有所困擾，那生活中的小方法就能治療過敏，那小編就來教大家治療過...
2015-04-08 -
春季預防兒童感冒有了新方法(圖)
新法1：補充益生菌 一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧...
2010-04-08 -
春季快速減肥10個方法打造S身材
春季如何快速減肥？不知不覺迎來了早春時節，薄薄的衣服再也遮擋不住贅肉啦！早春瘦身計畫趕緊實行起來，10個方法教你打造S身材。 1. 避免精製食品 最重要的是留意你吃了什麼。假如你想炫耀那輪廓鮮...
2015-03-11 -
春季鍛煉身體的方法
春季這是一個萬物復蘇的季節，也是一個非常適合鍛煉的季節，這是因為春季中人們的身體經過冬季的短暫休息，身體的機能有所下降，但是春季讓人們的身體細胞會變得非常的活躍，因此這個時候鍛煉對於人們來說非常的...
2015-12-29 -
腫瘤患者春季有哪些養生方法
春季，是萬物復蘇的季節。腫瘤患者如何根據春季氣候變化特點，選擇合適的養生之道這是大家在春季關注的重點，有關腫瘤養生專家表示，日飲食宜少酸增甘、以養脾氣。那麼，春日腫瘤患者飲食有什麼食譜推薦呢? ...
2013-05-26
