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適合養肝的春季養生粥大全
春天一到，萬物復蘇，生機勃勃，是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認為，春宜養肝，春季養肝可從飲食入手，那麼適合養肝的春季養生粥有哪些呢？ ...
2016-04-14 -
考生飲食 高考生春季養生粥大全
離高考只剩下不到三個月的時間，三年寶刀磨礪，只為這兩天。然而很多考生在考前還是會感覺到緊張，隨著日期一天天臨近，情緒也開始不穩定，再加上天氣炎熱的原因，考前很容易出現失眠多夢、記憶力衰退等症狀...
2016-04-11 -
夏季祛濕排毒湯粥大全
養生之道網導讀：夏季養生的重點是去濕排毒，其中粥和湯是絕佳的去濕食物，那麼夏季祛濕排毒湯粥有哪些怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹一些夏季祛濕排毒湯粥的做法，看看吧。 夏季祛濕排毒湯粥：湯 1、薏苡仁...
2016-06-02 -
春季藥酒養生
人們常常習慣於在冬令進補之時喝藥酒，以促進氣血的運行，溫腸胃，禦風寒。其實，春季正值自然界萬物生化之時，人體的代謝功能狀態正處於旺盛時期，此時適當喝點藥酒，對身體同樣也有好處。 春季，萬物生化，陽...
2017-03-08 -
秋季藥粥大比拼
這裡，我們為你搜集了15種滋補養顏的粥品，快來找款適合你的試試吧： (1)山芋粥：山芋與粳米同煮，常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。 (2)芝麻粥：搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力...
2010-09-02 -
夏季藥粥解暑佳
一、絲瓜粥 將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊，粳米100克洗淨待用。取鍋放入粳米、清水，煮至半熟時，加入絲瓜、精鹽，再續煮至粥即成。 功效：除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。 二、冬...
2017-03-09 -
寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥，但美味的粥孩子一定不會拒絕，那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味，還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：精羊肉100克，鮮...
2016-05-13 -
讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全
夏日炎炎，每一個愛美的女士既想擁有曼妙的身材，又想吃到最“瘦”而又營養的食物，下面專家推薦的養生粥，絕對是您的不二選擇，讓您飽口福，夠養生！ 讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全 1、脊肉粥 ...
2016-04-20 -
春季藥膳五種
春天從立春之日起到立夏之日止。春為四時之首，大自然陽氣初生，人體陽氣也隨之向上、向外疏散。人體的肝應春之氣。肝喜疏散惡鬱結，為順應自然，飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣，以防寒邪侵襲，故《...
2016-09-11 -
春季藥物養生 滋補防病兩齊美
春季三月，陽氣始發，萬物皆生，一派欣欣向榮的景象，此季節有生機勃發之勢。如果能夠在此間，合理的根據中醫的建議來調節機體，可以預防很多疾病。 春季養生，藥物養生是一個重要組成部分，中醫認為，...
2016-05-29 -
養生粥大全
隨著生活的不斷加快和生活進步，很多養生的產品就慢慢出現了，在家裡了我們也可以進行養生。保養調養身體身體。比方說養生粥的就是可以進行調養體力，抗禦外部的疾病。養生粥主要可以在增強心理正常壽命，補充人...
2014-05-20 -
煮薏米粥大全有哪些呢
精鹽 國內很多人都喜歡吃粥，清晨的時候吃粥配上小菜或是包子類的食物更好，當然有些人則喜歡吃麵食，麵包牛奶等，吃粥時就要觀察近期的身體情況，可利用粥類食物調理好身體，所產生的益處則會增多，粥的品種是較...
2016-01-15 -
薏仁粉煮粥大全
古時候有一道粥，被譽為延年益壽的仙丹，慈禧太后常常吃的八仙糕就是薏仁粉做的，乾隆皇帝也經常喜歡吃八仙糕可以長壽。薏仁粉可以美容，也是治療癌症的剋星，還可以長壽。薏仁屬於穀類，含有高品質的蛋白質，含...
2016-01-04 -
春季養生粥大全 5款粥滋補潤肺
每個人都有喝粥的經歷，有人喜歡喝粥，也有人嫌棄粥不好喝。不過，喝粥對腸胃好，還有一定的養生功效哦！尤其，現在是春季。吃粥能夠滋補身體，能夠潤肺滋喉，能夠調和身體，是春季養生不可或缺的角色。下面，小編...
2015-03-29 -
古代補腎壯陽的藥粥大全
韭菜粥 原料：韭菜150克，大米100克。 製作：將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。 鎖陽粥 原料：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。...
2011-02-25 -
冬季養陰生津的藥粥大全
沙參麥冬粥 沙參、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。可益氣養陰、潤肺生津、化痰止咳。 芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒...
2010-11-30 -
最養顏補腎的食療藥粥大全
1、鎖陽羊肉粥 原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。 功效：...
2011-01-25 -
春季養肝護肝粥大全
小編推薦：春季養肝護肝食療大全 春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，因此春季需要適當的飲食調養來保護肝臟。粥是最養人的，粥的營養豐富，舒緩因為肝臟不適帶來的耳鳴腰酸以及心情煩躁等症狀。快快踏上...
2011-04-18 -
春季藥粥飲食大全
韭菜粥 先將洗淨的粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加入洗淨切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚隨量服用。春日食韭菜有辛辣助陽的功效。韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質，有調味殺菌等作用。因其...
2011-04-19 -
養生粥大全 6款春季養生粥最滋補
春天到了，大家要好好滋補我們的身體。你知道在春天吃什麼最滋補嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥，來幫助大家好好養生，馬上跟著小編去學學吧！ 推薦一：紅棗粥 材料：粳米250克，紅棗60個。 做...
2016-04-29
