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茯苓的功效與作用 茯苓食療保健
導語:茯苓,俗稱雲苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,裡面白色或粉紅色。茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。能增強機體免疫功能,茯苓多糖...
2017-03-07 -
【春季飲食指南:春季食療三補法!】
春天是隱形病患者易發病季節。一般人可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中,出現困倦乏力,精神不振等“春困”症。 如何解決這些症狀,就來看看春季飲食指南是怎樣做的吧,希望能給您帶來幫助! 春季...
2017-03-07 -
春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些
導讀:將藥仁置於熱鍋中翻炒一下,撈出後研成粉末,糯米也是同樣做法。 春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些? 女性春季養生食譜 1、山藥粥的做法 食譜原料:白米、白糖、山藥各100克,清水1...
2017-03-07 -
腸胃脹氣?胃腸氣脹的食療保健
胃腸氣脹是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻,胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的,也可以是器質性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣...
2015-12-31 -
夏日食療保健粥
夏季氣候炎熱,人們常以粥為食。盛夏食粥,不僅能有效地補充人體缺失的水分,而且還可提供易於胃腸吸收的營養,若在其中添加綠豆、荷葉、蓮子、扁豆、薏苡仁等入藥食物,則具有食療保健之功。那麼,應當怎樣選擇...
2017-03-07 -
清明前後重養肝 食療保健不可少
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。 清明節將近,需要更注重五臟和情志的養...
2015-03-31 -
春季食療排毒 健康清除身體毒素
排毒才能養顏,而春季最需要的就是排毒,因為冬季閉藏,很多毒素和廢物都堆積在了體內。到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時候不僅適合排毒,而且排毒的效果特別好。今天來看看如何通過食...
2017-03-08 -
陽痿患者的食療保健
陽痿對於男性來說並不是只是生理問題,更重要的是面子問題,不僅會在女性面前抬不起頭,在男性面前也會被嘲笑。所以說,男性朋友平時應注意做好防護工作,預防陽痿的發生。一旦患上陽痿及時接受規範的治療是關...
2011-07-13 -
春季食療養生 就該這麼吃
春季食療養生 就該這麼吃1韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說,所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫,有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用,是不可多得的一把健康菜。中醫認為,韭菜有溫中散...
2017-03-03 -
癲癇病食療保健
缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作,維生素B6存在于肉、全穀類和豆類中;維生素D則存在於多油魚和一些動物製品,尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。但只有患者在醫生的指導下才可服用維生素補充劑。 某些礦物...
2017-03-09 -
春季食療法保胃養胃
黨參鱅魚湯 原料:鮮鱅魚1500克,黨參30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。 製作:先將黨參、草果、陳皮、桂皮、薑洗淨,裝入紗布袋紮口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨...
2011-03-26 -
肝火旺如何進行食療保健
肝火旺,中醫稱“肝火上升”,是屬人體內臟氣血調節出了問題,並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症...
2015-01-28 -
慢性胃炎食療保健方法有哪些
專家說慢性胃炎可以發生在不同人群當中,其中老年患慢性胃炎的機率要高一些,疾病的發生會導致老年人出現上腹疼痛、食欲減退以及腹部飽脹感等,嚴重的患者還會出現嘔血、黑便等,所以早期發現並治療是很關鍵的,在...
2016-03-11 -
慢性胃炎食療保健具體的有哪些
專家說慢性胃炎可以發生在不同人群當中,其中老年患慢性胃炎的機率要高一些,疾病的發生會導致老年人出現上腹疼痛、食欲減退以及腹部飽脹感等,嚴重的患者還會出現嘔血、黑便等,所以早期發現並治療是很關鍵的,在...
2016-03-11 -
春季食療排毒 拒絕食欲不振面色晦暗
女人想要健康美麗,排毒就是一項必須學習的功課。毒素累積,會讓女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡,且看中醫如何教你食療排毒。春季排毒飲食原則春天容易肝火旺,肝旺傷脾,容易影響脾胃的消化吸收功能。因此,...
2015-03-02 -
小兒消化不良的食療保健方法
小兒消化不良是小兒的常見病、多發病。消化不良的幼兒常表現為食欲不振,身體瘦弱,體重減輕,甚至反復出現腹瀉。引起消化不良的直接原因,大多是飲食不節制,暴飲暴食,以致損傷脾胃,導致消化、吸收功能失常。...
2016-05-20 -
痛風患者的食療保健方法
痛風症是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂所引起的疾病。臨床特點為反復發作的急性關節炎及某些慢性表現,如痛風結石、關節強直或畸形、腎實質損害、尿路結石等。 高尿酸是痛風症的重要特徵。人體尿酸來源有內源性...
2016-04-26 -
電腦一族的眼睛食療保健法
我的一個網友有一天對我說天龍救救我,我的眼睛要瞎了,看不清東西,每天紅腫刺痛,怕光,流淚,醫生要我去開刀,說如果不及時治療要得青光眼,我好恐懼,我不敢去開刀,不開又怕得青光眼,我好矛盾,可是我是用...
2016-05-16 -
月經量少的食療保健
1、烏骨雞湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—...
2014-11-17 -
肺癌食療保健法
我們知道很多種疾病都可以通過飲食的調理達到食療的效果,也有很多人會提出這樣的疑問:肺癌可不可以通過食療來進行調理?其實,大多數的肺癌患者都是因為吸煙造成的,而預防肺癌最關鍵的就是要清除患者體內的...
2012-11-06