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雨水注意春捂和春困
雨水的原意是指冬去春來冰雪融化為水,雖然稱為“雨水”,但是並不是就要在這一天降雨,只是從雨水之後,降水開始增多。在這一節氣要特別注意“春捂”和“春困”。 起居方面,雨水之後要特別注意“春捂”,...
2012-02-14 -
春捂有度慎防“春火”
20日,將迎來農曆二十四節氣之一的穀雨。養生保健專家提醒說,穀雨時節氣溫回升快,公眾要慎防“春火”。 養生保健專家張東生說,穀雨時節,儘管天氣轉暖,但是氣溫變化還是很大,尤其是早晚與中午的溫差相...
2010-04-20 -
寶貝“春捂”的五個講究
民間流傳的“春不忙脫衣”;“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”;“吃了端午粽,再把寒衣送”等有關“春捂”俗語,是有科學道理的。 對寶寶而言,“春捂”貴在講究適度,注意五個講究: 一、穿衣“下厚上...
2010-03-02 -
春捂防寒邪 重點關注的部位
部位一:手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管全身的血脈,通過輸送氣血來溫暖全身,所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴。 ...
2015-03-25 -
春捂秋凍鍛煉身體需注意技巧
春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下圍巾、口罩,脫掉厚襪及手套,否則很容易降低身體免疫力,導致疾病入侵。 都說“春捂秋凍”你還準備“捂”多久? “一般情況...
2012-02-10 -
“春捂”要得當 中醫教你預防春病5個妙方
立春過後,意味著春季的來臨,人們開始擺脫厚重的衣物,開始享受春的溫暖。然而專家提醒,人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。 雖然到了立春節氣,可意想不到的寒流仍易導致春寒病的...
2012-02-09 -
春捂秋凍有學問 時尚女性別輕露
秋風起,秋雨來,狂燥的夏天已經漸漸走遠,秋來了。但不少愛美時尚女性仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底,由此引發的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度?老話雖有道理...
2012-10-12 -
春季身體幾大部位宜“春捂”
>>推薦:春季吃了狂長肉肉的10大食物 1.肚臍 中醫稱肚臍為神闕穴,溫暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣,特別是一些胃部怕冷、易腹瀉的人,要特別注意這個部位的保暖,可以經常在肚臍熱敷。另外,還可在...
2010-03-13 -
春季老人如何“春捂”得當保健康
春季大地回暖,很多老人開始脫掉厚重的棉衣,但是春季天氣多變,容易導致多種疾病。那麼對於老年人來說,如何“春捂”得當減少疾病的發生呢? “春捂”應該捂哪裡呢?重點就是腿和腳。由於屋子裡有暖氣,所以很...
2013-08-02 -
寶寶“春捂”要到何時
俗話說:“春捂秋凍”。現在已是人間四月天,但是乍暖還寒,許多孩子還被棉衣捂著。春後要捂到什麼時候?該怎麼個“捂”法?這是近日QQ群許多家長熱烈討論的話題,網友“安娜”還特別找了一些資料,與家長們共...
2011-04-21 -
寶寶“春捂”如何捂
一、穿衣“下厚上薄” 古代的養生家指出,春令衣著宜“下厚上薄”。現代醫學研究表明,人體的下部血液迴圈較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳...
2011-04-21 -
春季養生之細說春捂
春季養生講究“春捂”,也就是當氣候從冬季進入春季時,應該注意保暖,不要受涼,如果過早地減去棉毛衣服,寒氣就會乘虛而入,傷及人的陽氣,傷風、感冒、支氣管炎等呼吸道疾病會纏身難愈。 春季氣候比較多...
2011-04-20 -
專家解析“春捂”養生法
提到春季養生,很多人都會馬上想到“春捂秋凍”這句俗語。這一句古人留下來的養生心得還是頗有科學根據的。 “春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病諺語,是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。其...
2013-08-06 -
中醫養生之道 “春捂秋凍”的中醫養生
立春以後,氣溫轉暖,可是一般的老人們都有“春捂秋凍”的說法,可是這其中的存在著多少養生道理呢?下面小編為您詳細介紹“春捂秋凍”的中醫養生。 中醫理論認為天人合一,即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯...
2016-04-30 -
冬去春來 “春捂”防鼻炎
“春捂”就是說在春季,氣溫剛轉暖時,不要過早脫掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度,處於相對的平衡狀態。。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,“倒春寒”時時光顧,同時進入春季,病菌大量...
2016-06-14