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春捂秋凍有哪些原則
“春捂秋凍”,主要是指在立春過後氣候雖然在逐漸轉暖,但氣溫還是比較低,早晚溫差較大。體質較弱的人尤其是老年人和兒童如果把衣服減得太快,很可能會因遭受風寒而引發感冒等疾病。 人們在“春捂”時應該...
2013-03-01 -
“春捂秋凍”過敏寶寶不適宜
兒科專家提醒,對於有過敏體質的兒童來說,家長在這個季節應注意採取必要的預防措施,如及時添加衣服,避免接觸過敏原等,給孩子的健康設立一道“保護屏障”。 市中西醫結合醫院兒科主任吳鐵峰介紹,秋季是...
2011-09-21 -
寶寶秋季穿衣八原則 春捂秋凍不合理
秋冬季節,天氣變化無常,日夜溫差比較大,有時甚至是呈現“一天四季”的狀態。在這種季節裡,如果寶寶不注意穿衣,不能及時增減衣服,很容易就會感冒……本文針對嬰幼兒穿衣,為各位媽媽提供幾個小技巧。一、寶寶...
2013-09-06 -
春捂秋凍 春捂要捂得恰到好處
過年之後,天氣逐漸暖和起來,很多年輕人急於患上了春裝。懂得養生,保健身體的人不會這麼早就患上薄薄的春裝。俗話說“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”,乍暖還寒,氣溫變化大,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降...
2015-03-21 -
早春著裝要適度“春捂”
時下進入三月,天氣開始變暖,降水逐漸增多,晝夜溫差拉大,正是氣溫變化無常的季節。在這個時節,不少人穿衣著裝都處於抓瞎的狀態,每天穿衣都很是糾結。小編提醒大家,在初春時節,穿衣著裝要注意保暖,做到適度...
2016-03-08 -
春捂養生注意:捂好四大部位不生雜病
立春過後就進入了早春時節,正所謂是“咋暖還寒”時候,氣溫變化又大,所以中醫講究人們不要過早脫掉棉衣,要適當“春捂”。那麼,哪個部位最該捂呢?春捂有什麼養生講究呢?接下來為你說說春捂的養生知識。春捂要...
2014-02-22 -
寶寶“春捂”的四大講究
穿衣“下厚上薄” 古代的養生家指出,春令衣著宜“下厚上薄”。現代醫學研究表明,人體的下部血液迴圈較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖...
2012-02-22 -
嬰幼兒“春捂”的三大重點部位
1、春捂要把握“春捂指數” 冷空氣到來前24--48小時是春捂最佳時機,許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關,媽媽在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添...
2012-02-13 -
寶寶春捂:要做到“三暖二涼”
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。乍暖還寒的早春天,年輕的父母們要給孩子“捂”著點兒,可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,有...
2012-03-09 -
春捂秋凍,但這些部位秋冬不能受凍
一是要因人而異。年輕人血氣方剛,對外界寒冷的適應及抵禦能力都比較強,可以凍一凍;而老年人大多腎陽衰微,經不起太冷的刺激;還有一部分慢性病患者,如心血管和哮喘病人,他們對寒涼的刺激更加敏感,稍不注意...
2011-11-10 -
“春捂”莫過度 慎防肺炎
>>>推薦:春季治小兒腹瀉的食療妙方 兒童肺炎一般多發於秋冬季,但今年春節過後由於天氣“反復無常”,出現明顯增多趨勢,肺炎雖無強烈的傳染性,但當孩子免疫力低下時,也會由於細菌感染而患病。 小...
2010-03-14 -
春季要“春捂” 怎樣春捂最正確
都說“春捂秋凍”,這到底是什麼意思呢?其實這是說春季來了之後,人們還是要適當的多穿一點衣服,捂一捂陽氣,而秋季則要少穿一點衣服,讓身體凍一凍以增強抵抗力,那麼在春分時節,我們應該如何春捂呢?下面...
2017-03-21 -
早春莫忘暖兩頭 春捂重捂下半身
早春雖然氣溫轉升,但常是乍暖乍寒,尤其是濕度較大,早晚低溫,因此,總讓人感到寒氣透骨,沉重凝冷,使人感到比嚴冬還難受。因春天主生髮,萬物皆蠢蠢欲動,細菌、病毒等亦隨之活躍,故稍不留心就容易生病。這時...
2017-03-09 -
你知道什麼是“春捂”養生嗎?
氣溫回暖在這期間,氣溫變化較大,如果過早脫掉棉衣,頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中,因為不適應而受寒,從而導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病。 當然,“捂”會依各人體質而有所...
2012-04-13 -
你知道春捂要捂住哪些部位嗎?
雖然已過驚蟄節氣,但是寒意仍然很濃,老話說“春捂秋凍”,在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能夠強化臟腑的功能。大家都知...
2012-04-13 -
春捂秋凍 重點捂好這幾個部位
春天到來後氣溫總體上開始回升,但天氣也會忽冷忽熱,出於保暖禦寒的需要,人們仍然需要“捂一捂”。 人們在“春捂”時應該重點注意幾個部位:背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心與心肺相通,風寒之邪極易透過...
2013-02-27 -
“春捂”做到這四點更防病
上薄下厚(資料圖) 一、不忙減衣 初春到來,氣溫回升,但這個回升是一個漸變過程,氣溫會忽高忽低,天氣會忽冷忽熱,人們常常不能預測到這種變化,遇到氣溫回升就減去衣服,而突然氣溫下降了,衣服還沒有加...
2011-02-25 -
春捂給你支個招 捂出健康來
春天是個天氣多變的季節,一冷一熱,晝夜溫度也大,一不小心就會感冒。乍暖還寒,反反復複,面對這樣的天氣,我們需要“春捂”。“春捂”是什麼?為什麼要“春捂”?要怎麼“捂”?“春捂”吃什麼?下面小編一一告...
2014-03-26 -
女性應“春捂” 別“冷落”下半身
“春捂秋凍,不生雜病”是一句家喻戶曉的養生民諺。的確,“春天孩兒臉,一天變三變”,氣候變化無常,尤其是早晚與日間溫差懸殊,加之多風,風速越快,人體散失的熱量也越多越快,就更覺寒冷。此時,人的衣著若不...
2014-03-28 -
雨水過後春捂還是關鍵
2月19日是“雨水”節氣。中醫專家提醒,雨水後冬去春來,不過冷空氣不時來騷擾,因此在春捂的同時,可以講究一下初春時節的食療保健,遠離酸味食品。 一般“雨水”節氣後氣溫開始回升,不過,由於初春時...
2012-02-16