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兩款健康食譜，讓你永遠跟癌症無緣！
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。那麼肺癌如何用飲食調理呢？下面給您推薦的兩款食譜，大家不妨瞭解下。 肺癌是原發性支氣管肺癌的簡稱，是最常見惡性腫瘤之一，其...
2016-08-02 -
6大健康食譜 治女性月經問題
1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次...
2010-09-07 -
治療哮喘的健康食譜介紹
支氣管哮喘是肺部發作性的過敏性疾病，發作時表現為哮喘、氣急、咳痰、呼吸困難、難以平臥。此病屬中醫的哮喘範圍，飲食療法有助於改善及減輕症狀，達到治療和預防目的，關於哮喘的健康食譜，我們給大家介紹以下...
2016-02-26 -
國慶日該吃什麼 為您推薦健康食譜
一年一度的十一國慶日馬上就要來臨了，很多人選擇在家與家人團聚聚餐，而國慶日正值秋季，秋季尤其要注意養生。那麼國慶日吃什麼菜呢?下面四季養生網為您介紹國慶日菜譜。 紅燒肉 原料：五花肉500克 桂皮...
2017-03-10 -
送給寶寶的冬季健康食譜
笨媽媽剛剛寫出了秋季食譜，還沒來得及擦乾臉上累出來的汗，今天北風已經怒吼著在吹我的窗子了。天已經很冷了，看街上的人們都已經有人在穿棉衣了！笨媽媽只想哭——我的冬天應該怎麼過呢？可是“寶寶（寶寶食...
2010-12-13 -
健康食譜調夏季食欲
一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。 二、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 三、薏苡仁：屬於水溶性纖...
2010-07-20 -
健康食譜--夏季食譜-麻辣豬心
麻辣豬心 主料;豬心500克、嫩芹菜50克 輔料;蔥薑、八角、桂皮、香葉、料酒、鹽、老抽糖 調料;麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽大蒜 麻辣豬心的做法 1、把豬心沖洗乾淨。 2、從中間拋開，洗去血水。 ...
2017-03-10 -
孕期五大營養必不可少 推薦六大健康食譜
有了身孕之後准媽媽們必須補充五大營養，營養必須要全面而充足，這將影響這胎兒的成長發育。那麼准媽媽到底應該補充哪五大物質才可以滿足自身和寶寶的需要呢？孕期五大營養：1、蛋白質蛋白質是孕婦不可缺少的營養...
2015-08-15 -
老年人春節健康飲食10大注意事項
老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧，根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則，可作為春節安排年老父母飲食的參考。讓家裡的老年人在享受美食的同時吃出健康。 1...
2017-03-10 -
春節健康不“放假” 吃喝玩樂有講究
導讀春節期間，因通宵玩樂、暴飲暴食、打麻將、上網、K 歌引發的健康問題真不少，長假，無論您是宅在家裡，還是外出遊玩，都要注意健康不能 " 放假 "，吃喝玩樂適可而止。小編在此為您奉上假期生活保健指...
2017-03-10 -
7款健康食譜 助你秋季防病養生
人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1....
2010-10-19 -
健康食譜防病養生
人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦？其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用！ 1...
2010-10-29 -
更年期吃什麼好 推薦7款健康食譜
1、麻婆豆腐 [原料I嫩豆腐塊400克，肉湯120毫升，薑末、蒜泥、生粉、豆鼓、豆瓣醬碎、辣椒面、花椒面、黃酒、精鹽、味精、醬油各適量。 [做法]豆腐塊眾水，南置中火上，將油燒至六成熱，故人...
2010-10-26 -
秋冬養陰健康食譜
專家們介紹，依據中醫理論秋冬養陰的原則，要多吃些滋陰潤燥、蛋白質豐富的飲食，以防秋燥傷陰，要補充易消耗的能量及營養物質。 滋補排骨 原料：排骨、白蘿蔔、青筍、枸杞 排骨含有人體需要的優質...
2010-10-26 -
白領健康食譜 解除疾病隱患
白領女性工作壓力大，長時間緊張的腦力活動，很容易造成眼睛疲勞、記憶力下降、便秘等情況。下面，愛美網小編為你量身打造白領女性健康食譜，解除超負荷腦力勞動帶來的健康隱患。 一、多吃纖維素含量高的食...
2010-11-18 -
春節健康飲食全攻略
辛苦了一年，到春節這站該歇歇腳了。專家從健康角度提示：準備年菜應按健康原則，勿暴飲暴食，娛樂亦有張有弛……只要“遊戲規則”別太離譜，春節“大餐”就能吃得無“負擔”。 解饞留神“老毛病” 春節長假裡大...
2017-03-11 -
白領女性健康食譜
白領女性工作壓力大，長時間緊張的腦力活動，很容易造成眼睛疲勞、記憶力下降、便秘等情況。下面為你量身打造白領女性健康食譜，解除超負荷腦力勞動帶來的健康隱患。 一、多吃纖維素含量高的食物 白領...
2010-11-17 -
減肥食譜 這種健康食譜讓你快速瘦下來
如今有很多的女生很熱衷於減肥這件事情，但是減肥怎麼吃是一個很大的問題，而且要想健康的減肥也是非常不容易的。今天小編就和大家介紹一些減肥食譜，而這些家常減肥食譜讓夠讓你健康減肥。 減肥的方法有很...
2016-03-26 -
健康食譜幫助女性養顏排毒 延緩肌膚衰老
女性朋友都關注如何排毒養顏，因為擁有美麗健康的臉龐是大眾女性的追求。這裡就告訴大家如何利用食物來排毒、護膚、養顏。 利用食物排毒護膚 荔枝排毒法 荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解...
2010-12-03 -
卵巢癌化療期間的飲食 化療時的健康食譜
卵巢癌化療期間的飲食要怎麼安排？化療期間食欲不振、噁心嘔吐等，引起病人攝進不足，很容易導致營養跟不上。那麼病人在化療期間吃什麼好？從現代營養學角度來看，癌症病人化療期間應本著高蛋白、高熱量、易消化、...
2015-07-23
