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春節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀:春節後如何清腸排毒?春節長假,餐桌上大魚大肉少不了。所以,每次長假後,許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒?下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得...
2016-02-11 -
春節後減肥用這八種方法就夠了
春節後減肥用這八種方法就夠了1特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐,它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時,運動者需要仰面躺在床尾,臀部以下則需探出床外。躺好後,逐漸彎起膝蓋,將大腿置於腹部上...
2017-01-24 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的,可有吃吃喝喝?相信不少人都有吧!在節假日吃了不少,節後排毒是非常重要的,那麼你知道排毒的食物有哪些嗎? 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”,糙...
2017-02-03 -
體檢常識 這些人春節後需做體檢
春節快到了,每年春節後,都有一些人因為大吃大喝,各項活動應酬,把自己的身體搞垮了。今天小編給大家介紹的體檢常識就是:三類人群春節後需進行體檢保證身體健康,以及體檢注意事項,一起看看吧。 體檢常...
2016-01-15 -
春節後如何養胃 養胃的5大法則
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。 養胃5大法則: 1...
2017-02-06 -
如何調整好春節後上班的心態
春節長假結束當人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振,與節前的工作狀態相差很遠,這就是所謂的“假期綜合征”。那麼,怎樣才能消除這些症狀,更好地投入工作呢...
2014-02-09 -
女性春節後飲食調整注意誤區
春節的時候,很多女性都是聚會不停,宴席不斷,在春節前後,幾乎每天都是大吃大喝,現在春節過後了,大家就想吃點健康的食物,不再大魚大肉了,這是對的嗎?下面我們一起看看。 春季養生 春節過後注意飲食誤區...
2017-02-28 -
寶寶春節後調整睡眠習慣的方法
春節的長假一過,爸爸媽媽要回到工作崗位上了,而學齡前兒童也要重新調整睡眠習慣了。然而,對於小孩子來說調整生活習慣是一件很難的事情,所以,爸爸媽媽要多下功夫哦。寶寶節後調整睡眠習慣的原則節後,家裡的環...
2014-02-08 -
寶寶春節後亂花壓歲錢的原因
在春節期間,家長帶幼兒走親訪友會收到很多壓歲錢。一般情況下,年後家長不會收走孩子的壓歲錢,會讓稍大點的孩子自行支配。可是,很多父母發現孩子亂花壓歲錢,這是為什麼呢?寶寶對壓歲錢的認知誤區大人給孩子壓...
2014-02-03 -
春節後吃什麼排毒 四款美食強效“掃毒”
春節期間免不了大吃大喝大魚大肉的,這樣一來,節後痘痘、便秘各種問題就隨之而來,這個時候就要注意排毒了,那麼,春節後吃什麼排毒?下面我們來盤點排毒食物。 木耳 味甘,性平,有排毒解毒、清...
2016-03-24 -
如何治療“春節後遺症”
春節長假過後,去醫院看病、藥店購藥的患者明顯增多。分析這些患者的患病原因,多是因長假期間無節制地吃喝玩樂,導致患上了“春節後遺症”。下面介紹幾種典型的“春節後遺症”的症狀和治療方法。 失眠 這種失...
2017-03-08 -
春節後減肥 必吃這幾大類排毒食物
春節在家肯定吃了不少油膩的食物,高熱量,高脂肪,是不是感覺自己胖了不少呢?那趕快減肥吧。減肥首先要排毒,清除體內堆積的毒素,脂肪,才能達到減肥效果哦。 一、水果 吃水果能在短時間內令人有“減磅...
2014-02-09 -
春節後如何調理假期綜合症
春節後如何調理假期綜合症,“假期綜合征”,都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理假期綜合症?下面一起來看看調理假期綜合症的方法吧。 “假期綜合征”,實際上並不是指某種具體的...
2017-03-08 -
春節後做個寶寶的理財方案
春節期間,孩子收到那麼多壓歲錢,如何使用就成了一個問題。可以肯定的是,此時的孩子對錢的用途還沒有足夠的認識,再加上自製能力差,如果父母不給予合理的指導,可能會產生一系列的負面影響。 因此,...
2014-02-10 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
每逢節日長假後,媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好,吃飯也不好,精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要是,平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針...
2014-02-09 -
春節後減肥
春節的時候很多人都要參加聚餐的,親朋好友時不時的聚一下,這樣子在不知不覺中就要吃下好多的東西,那麼過完春節再加上一個冬天下來身上的脂肪就囤積了很多了,所以很多人在春節過後都在急著應該要如何快速的減...
2014-06-04 -
春節後如何調理飲食
春節後如何調理飲食?春節期間,人們暴飲暴食、極度玩樂,造成腸胃不適,精神倦怠。節後就需要調理,那麼春節後如何調理飲食呢?養生之道網告訴你。 節後如何調理飲食? 針對春節人們身體出現的一些狀況,用飲...
2017-03-09 -
春節後如何養胃?節後養胃飲食時間表
春節後吃什麼東西養胃呢?經過春節長假大魚大肉後,你的胃是否有點受不了了呢?不如就在節後的此時來養養胃吧。今天,小編為大家盤點了春節後養胃飲食時間表以及飲食禁忌,快來一起學兩招吧。春節後養胃飲食時間表...
2015-02-26 -
電腦一族 春節後的食物調理法
在現代生活中,當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時,各種健康問題也隨之而來。為了減輕長期使用電腦對健康造成的種種損害,合理膳食,及時補充營養,刷新自己的飲食功能表,已經成為電腦族不得不抓牢的“...
2011-02-14