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春節飲食不要碰這種食物 當心越吃越胖
一年一次春節，在此期間是人們又愛又恨的，因為該期間易導致人長胖的現象的出現，長胖當然是春節期間的聚會較多導致，不但要食用各種食物而且還要飲用各種高熱量的飲品。那麼，想要春節不長胖，對於餐桌上的這...
2017-01-23 -
寶寶春節常見九狀況爸媽學會處理
方法步驟： 01 春節疾病一：寶寶腸胃病寶寶吃了過多的油膩食物，暴飲暴食、進食過多就容易引發腸胃疾病，例如拉肚子，那麼寶寶拉肚子該怎麼辦呢?寶寶拉肚子的妙招1.春節嘴饞的寶寶愛吃各種零食，容易引起...
2014-10-28 -
節後如何調理腸胃 5大招調理好腸胃
春節剛過不久，相信很多人在假期中飲食都是不加以控制，這樣的情況下不但會令人變胖，也很容易給你的腸胃造成負擔，引發腸胃問題哦。所以假期過後，小編還是建議大家能夠採用合理的方式，對腸胃進行一次大“整...
2017-02-05 -
春節預防牛皮癬飲食先行
春節萬物生髮復蘇，但也是牛皮癬的多發時期，祖國傳統醫學認為，春，在五氣屬風，風為百病之長，善合他邪，風熱或外感風寒化熱（外風）、血虛封燥（內風）、熱盛風盛，風濕毒邪，均可致牛皮癬發病或復發。尤其是在...
2017-02-18 -
在家如何鍛煉腹肌 春節強身健體這麼做
仰臥起坐，每個人都會做，而且大家都知道的是仰臥起坐可以練腹肌，但是你知道仰臥起坐最正確的方法麼?告訴你，錯誤的方法可沒有鍛煉腹肌的效果哦!~下面跟隨小編的腳步一起來看看如何正確的做仰臥起坐吧! ...
2017-02-02 -
春節期間你放任孩子吃糖嗎 小心吃糖的危害性
眼看春節快要到了，很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣東西，是小孩子的最愛，那就是糖果。估計沒有哪個孩子是不喜歡吃糖的，下面我們看看孩子吃糖的危害有哪些？孩子吃糖的危害1、營養失衡吃糖會影響消化液的...
2017-01-29 -
節後上班沒精神 中醫按揉提神助健康
多重回工作崗位的人們都有這樣的體驗：在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不能進入狀態……這是因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。要想擺脫節後綜...
2017-02-08 -
節後綜合症心理調節
每次長假過後，因各種心理疾病影響上班的大有人在。因此，人們在假期後要主動調整心態，以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安，坐立不安，心神不定，吃東西沒味，睡覺時時驚醒。想到上班，內心就會莫名地...
2017-02-18 -
春節長假養生 須知十大護肝蔬菜
春節馬上來臨，家人團圓，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，在加上現代人的生活飲食不規律，喜吃油膩東西，抽煙、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣，讓肝臟受到傷害，所以保護肝臟成為我們首要任務，而在日常的飲食上...
2017-02-18 -
春節自駕車出行攻略
【行車安全】 開車回家過年，安全永遠是第一的!春運是車禍第一高發季節，大家一定要引起足夠重視! 疲勞駕駛是開長途危及生命安全的首要因素，不是休息好就能避免的。僅國內每年死傷就達數十萬，是馬路第一殺手...
2017-02-18 -
春節健康飲食五守則
一、勿暴飲暴食 每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五穀(五穀食品)主食不可少。多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促進胃腸蠕動，加...
2017-02-18 -
春節長假飲食2要點
一年一度的新春佳節即將來臨。在這個辭舊迎新、喜慶吉祥的傳統節日中，家庭要團聚，親朋好友要走動，興致高的朋友可能還會利用春節期間的長假，遠走高飛，遊覽名山大川、異國風光。但是，當我們忙忙碌碌、歡歡喜喜...
2017-02-18 -
春節飲食“三項注意”
春節，哪一家不酒肉飄香，筵席豐盛!但是怎麼在飲食上保證健康，不會吃壞呢？春節是炎黃子孫的民族傳統節日。每逢佳節，闔家團聚，喜笑顏開，哪一家不酒肉飄香，筵席豐盛!然而，面對美味佳餚，在舞箸把盞、頻頻舉...
2017-02-18 -
春節旅行要防甲肝
甲型肝炎簡稱甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一種腸道傳染病。 甲肝病人或病毒攜帶者的流動以及對糞便的管理不當，可造成此病的播散、流行。病毒可存在于甲肝患者或病毒攜帶者的糞便和尿液中，它可直接污染水源或食...
2017-02-18 -
春節團聚 警惕寶寶氣管異物
春節來臨，許多人都會帶著寶寶去走親訪友，由於親朋眾多，而往往疏于對孩子的監管，讓他們自行玩耍。 在兒童玩耍、遊戲和哭鬧時，嘴中的小石子、鐵釘、筆帽和瓜子等也會被嗆到氣管中，將兒童的氣管堵塞。但是有一...
2017-02-18 -
春節期間警惕煤氣中毒
春節來臨，萬家團聚。每當此時，人們都希望過一個快樂、祥和的節日，同時也盡享天倫之樂。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意節日期間的防護而導致煤氣中毒。 專家介紹，一氧化碳中毒俗稱煤氣中毒。居民冬...
2017-02-18 -
春節期間老年人要警惕腦卒中
過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。 專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活...
2017-02-18 -
心腦血管患者過春節需四防
歲末年初本是辭舊迎新、家人團聚的日子，但也是心腦血管疾病容易高發的季節。心腦血管病人要注意以下幾點，快樂健康過佳節。 防寒冷 嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處於一種應激狀態，血管收縮使血壓...
2017-02-18 -
慢性病人過春節注意事項
歡樂祥和的春節即將來臨，每當此時，人們都希望全家人能夠喜氣洋洋、快快樂樂地放鬆、休閒幾天，同時也盡享天倫之樂。但據衛生部門統計資料表明，每年春節前後，老年人的發病率明顯增高，其中以心腦血管病和肝、膽...
2017-02-18 -
春節走親訪友 警惕寶寶被動物咬傷
春節期間，市民走親訪友頻繁，與動物接觸增多，行動較慢的老人和個頭較矮的兒童容易被驚擾的動物咬傷、抓傷。那麼，一旦孩子被寵物咬傷，應該如何處理呢？ 處理措施 孩子被寵物咬傷後，要及時注射狂犬疫苗，能行...
2017-02-18
