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自己做的美食竟然這麼好吃又健康！
牛肉幹="text-indent:2em;"> 麻辣牛肉幹 做法： 1. 牛肉洗淨，切成指頭粗細的長條 2. 涼水下鍋，大火煮開，撈出迅速沖涼水，瀝幹水分備用 3. 坐鍋燒水，...
2016-07-05 -
六款治療男人陽痿的美食
中醫認為本病發生是由房勞過度，精氣空虛，腎氣虧耗；或因思慮傷神，心脾受損；或傷於恐懼，腎氣不振，肝氣不達；或濕熱下注，宗筋弛縱所致。臨床常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個證型。 【麻雀蝦仁湯...
2014-02-18 -
吃什麼能提高記憶力？補充腦力的美食
很多男性還沒有上年紀記憶力就開始大幅度衰退，這令人感到十分煩惱，那麼如何做才能改變這樣的現狀?小編認為，提升記憶力除了一些腦力訓練之外，與平時的飲食也脫不開關係。提升記憶力吃什麼食物好? 1.玉...
2016-09-29 -
治療前列腺疾病的美食
功效：氣血雙補 補陽 壯腰健腎 前列腺疾病 工藝：原燉 燉狗肉的製作材料： 主料：狗肉250克 輔料：覆盆子（幹）15克,陳皮6克,巴戟天15克, 調料：薑15克,料酒10克,醬油10...
2010-06-13 -
飲食調理可減壓 八款改善睡眠品質的美食
隨著快節奏的都市生活，令白領們的精神壓力是越來越大，失眠已是司空見慣的事，失眠的患者也是不斷的在增加。日常對飲食的適當調理也是可以改善失眠的現狀，下面是營養師為失眠患者制定的營養食，改善睡眠品質的...
2016-05-23 -
預防肝癌的美食哪些好呢
研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲...
2013-04-05 -
男人護理前列腺炎的美食有哪些？？？
男性除了努力工作養家之外，自己的身體也不能健康也不能忽視，只有擁有一個健康的身體才能擁有未來，那麼男性吃哪些東西有利於護理自己的健康呢？ 1、南瓜子 南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少...
2016-09-29 -
提升老人記憶力的美食
捲心菜：富含B，預防大腦。 大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。 牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。 鮮魚：富...
2010-08-20 -
警惕：寶寶過春節的八大戒律
1、不要對寶寶過於放縱 在節日裡，媽媽都會不自覺地對寶寶放縱一些。但是，家長們要知道，寶寶最容易在這期間養成壞習慣，例如耍賴、打人等，而這種壞習慣會帶到節後的日常生活中。所以，爸媽在節日裡一定不...
2011-01-28 -
推薦對付脂肪肝的美食
一發現患有脂肪肝，大多數人都很緊張，採取“戒肉”政策。其實，脂肪攝入過多對脂肪肝患者當然有害無益，但也不是說完全不能吃肉，脂肪肝患者應以低脂飲食為宜。不過，脂肪肝患者卻需要高蛋白飲食，高蛋白飲食...
2014-11-27 -
紅豆薏米粥的副作用 具有養生功效的美食
薏米富含豐富的營養物質，能預防多種疾病，薏米紅豆粥也是薏米最常見也是製作簡單的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米紅豆粥的副作用是什麼呢?薏米紅豆粥的禁忌是什麼呢?下面就讓小編給大家介紹一下薏米...
2015-09-01 -
孕媽媽對抗妊娠紋的美食攻略
預防妊娠紋，美食全攻略 其實妊娠紋並不可怕，日常飲食也能幫助你遠離妊娠紋。懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白和維生素的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和果蔬等，可以改善皮膚的膚質，增加皮膚的...
2011-12-02 -
空氣炸鍋食譜大全 總有一款你喜歡的美食
越來越多的家庭開始使用空氣炸鍋了，因為空氣炸鍋食譜大全有很多你想像不到的營養美食，無論你想吃什麼，都可以給你炸出來。想知道空氣炸鍋食譜以及炸花生米的做法嗎?那就一起來看看吧。 空氣炸鍋可以做的...
2016-01-06 -
天下沒有不長肉的美食
之所以減肥能成為全民時髦的、持久的口號，是因為肥胖是人類的“絕症”、宿命，是躲不過去的。這話絕對不是聳人聽聞，是基因決定的，因為我們的身體裡存在一種至今沒有改變的基因，叫“節儉基因”。 這個...
2011-11-03 -
適合冬天飲食養生的美食
隨著生活水準的提高，越來越多的人重視季節性的飲食習慣和日常的養生之道。很多人也意識到：養生並不是昂貴的保健品才有效，合理的飲食相對于昂貴的保健品來說更有保健的奇效。以下小編就為大家盤點了適合冬...
2016-01-22 -
兩款防治凍瘡的美食
凍瘡是冬天極為常見的皮膚病，特別是在今年這個寒潮時而來襲的冬季，防治凍瘡就更加有必要了。凍瘡是由於冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織...
2011-01-18 -
告別黃臉婆的美食秘方
教你幾招面色“掃黃”食療方法。那麼首先請你對症下藥，弄清自己面色偏黃的病因。另，面色“掃黃”是項長期的“工程”，持之以恆才會收到令人滿意的效果！>>> 美女如何輕鬆美白？ 面色暗黃食療方 ...
2010-07-30 -
細數炎熱夏季可以去火的美食
夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。夏季“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為...
2009-07-15 -
媲美藥物，十種具有治療作用的美食！
在我們日常所攝入的健康飲食中，是有一些具有治療作用的食物的。它們的作用堪稱藥物。對我們的身體具有治療的作用。雖然，食物和藥物都是經口攝入，但被人體攝入後起到的作用卻不盡相同。藥物是沒有食物營養的，...
2016-02-01 -
盤點五大既抗衰老又飽口福的美食
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰...
2013-12-23
