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適合冬季吃的美食有哪些
一、適合冬季吃的美食有哪些二、不適合冬季吃的食物有哪些三、冬季飲食注意事項適合冬季吃的美食有哪些1、適合冬季吃的蔬菜。1.1、適合冬季吃的食物有西蘭花。除了富含維生素、礦物質、β-胡蘿蔔素等基本營養...
2016-10-19 -
秋冬愛吃的美食添加劑多 禦寒小心避開它們
秋冬一冷，食欲可是比夏季好太多了，為了禦寒可謂是敞開肚子吃，來者不拒，把夏天減肥的辛酸早早拋在腦後。寒風一吹，嘚嘚瑟瑟的我們把心中想吃又不能吃的食物統統吃一遍，想想也是罪惡呀…… 進入正題之前，送...
2017-03-06 -
便秘吃什麼好告別便秘的美食
儘管便秘不算是一類嚴重的疾病，但是對患者生活的影響還是太大了，尤其是廣大男性，有的時候可能因為便秘而“發瘋”。治療便秘還是需要找對方法，僅靠藥物或者是運動遠遠不夠，還應該多吃下面這些可以趕走便秘的...
2017-03-06 -
剩飯也能烹調成健康的美食
【導讀】剩飯也能烹調成健康的美食，煮飯時米放多了是常有的事，這就會留下剩飯。為了避免浪費可以將剩飯烹調成各種健康美食。讓我來跟您介紹剩飯也能烹調成健康的美食。 剩飯也能烹調成健康的美食 1、爽...
2016-03-31 -
紅燒冬瓜的做法 想減肥的美食愛好者福音
冬瓜是一種常見的蔬菜，具有非常豐富的保健功效，比如可以生津止渴潤肺，還可以利尿消腫、減肥瘦身、清熱解暑解毒，現在我們就一起看下紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜怎樣做好吃。 紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜...
2017-03-06 -
7種富含維生素A的美食
【導讀】我們要想擁有好皮膚、好氣色，那就要常吃含有維生素A的食物，都有哪些呢？ 7種富含維生素A的美食 維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還...
2016-04-17 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法：排骨300克，蘿蔔500克，紅棗5顆，枸杞30克，生薑5片，鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊，把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水，大火煮沸3分鐘後轉小...
2015-03-06 -
白蘿蔔的美食製作寶典
白蘿蔔是我們日常常見到的一種蔬菜，白蘿蔔不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃白蘿蔔不但可以治療消化不良和食積腹脹，而且白蘿蔔還有很好的美容功效以及防癌抗癌的效用，所以我們要善於利...
2016-02-23 -
適合春季的美食 蒜香辣排骨
昨天晚上下班陪閨蜜逛街，少不了要去吃豐融超市旁邊的——橋頭排骨。 酥香美味，欲罷不能! 晚上回家，正好家裡也有排骨，就決定做一道排骨。 最近晝夜溫差太大，容易感冒，所以就奉上一道蒜香辣排骨!希望大...
2017-03-07 -
【辦公一族不宜多吃的美食】
西點--西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。 油條--油...
2017-03-07 -
有益胎寶貝眼睛發育的美食
醬菇鯖魚原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克，鹽少許，黑胡椒粉少許。做法：1、 將洋蔥切絲、生香菇切片。2 、將鯖魚放入烤箱...
2016-12-30 -
專屬冬天的美食，羊肉做法大全
一、手抓羊肉 烹飪用料 羊肋條肉1000克、小蔥30克、糖蒜1頭、花椒5g、薑20g 、料酒5g、精鹽10g、胡椒10g、蒜泥5g、食醋3g、小茴香5g 烹飪方法 1.將羊肋條切成條放入水中浸泡去...
2017-03-07 -
開胃又不增肥的美食來啦!
綠槐高柳咽新蟬，薰風初入弦。炎熱的夏季又悄然的來到了我們身邊，最近的天氣已經開始燥熱，小夥伴們是不是也感覺沒有胃口，那麼你需要來點開胃的美食。 天氣悶熱，很多人提不起胃口吃飯，這個時候吃些能開胃的...
2017-03-07 -
夏季養生去火吃什麼 夏季離不開的美食
蓮子 推薦用法：蓮子湯 1.蓮子提前一天晚上泡好。 2.然後去除裡面的黑心，可以加些冰糖。 3.用水煮，邊攪拌，水沸後再煮50來分鐘就行。喜歡冰食可以放入冰箱冷藏再食用。 功效：蓮子不僅能促進睡眠...
2017-03-07 -
預防近視必不可少的美食
學習的壓力讓越來越多的孩子戴上眼鏡，資料表明，近視人群中兒童占的比例高達百分之七十。如何保護孩子不過早的受到近視的侵害成為父母們急需攻克的一個難題。 據研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人...
2016-10-18 -
苦瓜怎麼做不苦 挑戰夏季適合吃又不敢吃的美食
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。 苦瓜為什麼會苦? 苦瓜裡含有一種叫葫...
2017-03-07 -
新奇的美食 魚子醬牛油果煎雞蛋
主料 橄欖油5ml、熟牛油果1個、雞蛋2個、鹽和胡椒適量 調料 核桃碎適量、百里香(Thyme)適量、義大利香醋(Balsamic vinegar)適量、魚子醬(Caviar)適量 做法 1.將牛...
2017-03-08 -
飲食男女NO1：盤點因劇成名大紅大紫的美食
《來自星星的你》千頌伊在初雪時的一句“下雪了，怎麼能沒有炸雞和啤酒呢?”成為了引發不少網友共鳴的浪漫語句，不少年輕人都開始趕時髦，去買炸雞和啤酒，一時間，這兩樣食物炙手可熱。 一部叫做《來...
2014-03-27 -
【舌尖上的美食】茴香燒餅的做法
茴香燒餅的簡介 這是一道家常煎餅，用小茴香苗、雞蛋、肉末、小麥麵粉製成的茴香餅，沾上辣椒蒜汁，配幾個爽口小菜，一碗小米綠豆粥，在夏日裡是很愜意的一頓晚餐。 茴香燒餅的做法 先看看原材料： 主料：小...
2017-03-08 -
新鮮竹筍的做法 鮮嫩爽口的美食
竹筍吃的最多的時候就是吃火鍋自助餐的時候會吃，脆脆的不少人都愛吃的。竹筍其實裡面含有很好的營養成分的竹筍含有一種白色的含氮物質，起到這開胃的作用!今天小編教大家新鮮竹筍的做法 吧! 新鮮竹筍的做...
2017-03-08
