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步行健身在於春 開春運動有“良方”
在春意融融的日子裡，快步行走健身法應是您的最佳選擇。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行一萬步並非一件輕鬆...
2015-03-07 -
春運5大常識 健康回家全攻略
導語：臨近春節了，大家都在忙著為回家做準備，但無論是在火車上還是汽車上，總會有很多的不便之事，不小心就會危害身體健康，下面小編為大家總結了關於春運的基本常識，一起來看看吧! 每到節假日，...
2017-03-08 -
春運上車前做好四個準備 飲食安全第一
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。 飲食安...
2016-02-05 -
暈車怎麼辦?春運暈車藥選購的5個要點
百姓常說的暈車一般包括乘坐汽車、輪船、飛機，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。中醫稱為水海失聰、督脈...
2016-02-04 -
春運回家 防止暈車的小竅門
年底人們回家的心情越來越濃，可有些人在回家的路上最怕坐車，無論做什麼車行都會暈車，很多人都有暈車的習慣，暈車的滋味實在是不好受。這可怎麼辦，回一次家就脫一次皮，那暈車到底應該怎麼辦呢? 防治暈車的...
2016-02-02 -
春節將至 春運路上該怎麼吃？
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。 飲食...
2015-02-09 -
春運指南：暈車的朋友要怎麼辦
年底人們回家的心情越來越濃，可有些人在回家的路上最怕坐車，無論做什麼車行都會暈車，很多人都有暈車的習慣，暈車的滋味實在是不好受。這可怎麼辦，回一次家就脫一次皮，那暈車到底應該怎麼辦呢? 盯住車外高...
2015-02-09 -
春運回家 寶寶暈車怎麼辦
快過年了，很多人紛紛開始購票，算著日子回家過年。可很多麻煩事兒又產生了，購票難、帶孩子難;特別是年輕的爸爸媽媽帶著暈車的寶寶特別不省心，那麼春運回家，寶寶暈車怎麼辦呢? 寶寶為什麼會暈車 內在因素...
2015-02-08 -
春運上車前做好四個準備 巧防暈倒和外傷
春運大戲正在上演。每天成千上萬的朋友正行駛在回家的旅途中。旅途有長有短。人員集中擁擠，空氣品質不好，旅途中的衛生問題等對於人身體健康都是考驗。在出行之前，要做好充分的準備，春運旅途中乘客特別關注突發...
2014-01-27 -
春運飛機上該怎麼吃？坐飛機前飲食三忌
馬上就到春節了，隨著春運的一天天臨近，人們也開始準備踏上回家的路。如今，隨著經濟的發展和人們的收入增加，人們坐飛機的頻率越來越高。有些人為了趕飛機總是在登機前隨便吃一點，結果導致上飛機後出現頭暈、胸...
2016-02-03 -
春運到 火車上飲食怎麼安排
隨著農曆新年快到了，春運也逐漸開始了。在漫長的火車旅途上，要吃什麼食物好呢？在這裡，不然就來一起瞭解瞭解火車上吃什麼食物好吧。火車上的飲食原則消除旅途中的疲勞，合理飲食非常重要。為了儘快地消除疲勞，...
2016-01-24 -
牙列擁擠
【概述】 牙列擁擠是錯合畸形中最常見者，可表現為牙齒擁擠錯位排列不齊;而擁擠牙齒的齲及牙周病發生率均較正常排列牙齒為高。同是牙列擁擠十分明顯地影響外觀，嚴重者可造成口唇閉合困難，形成開唇露齒。 ...
2017-03-10 -
牙齒排列擁擠五大原因及治療方法
牙列擁擠是錯合畸形中最常見者，可表現為牙齒擁擠錯位排列不齊；而擁擠牙齒的齲及牙周病發生率均較正常排列牙齒為高。同是牙列擁擠十分明顯地影響外觀，嚴重者可造成口唇閉合困難，形成開唇露齒。 引起...
2014-01-17 -
春運期間如何預防旅途性精神病的發生
春運期間旅客應在旅行開始前充分做好出行準備，防止旅途性精神病的發生。客流量大，冬季列車門窗緊閉，車廂內擁擠，空氣品質差等都是旅途性精神病的誘發因素。 1、春運期間乘客較多，準備乘火車出行的旅客在...
2013-01-04 -
春運出行要調整好心態 警惕旅途性精神障礙
旅遊春運的高峰期已經到來，除了預防當令的呼吸系統和心腦血管系統的疾病外，出行的人們還要注意預防情緒障礙——“旅途性短暫精神障礙”。什麼是旅途性短暫精神障礙？有一部分患者為初次長途旅行，或者外出旅行經...
2014-01-26 -
遇到擁擠踩踏事件逃生指南
哪些場所易發踩踏 主要還是空間有限而人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏著危險。 遭遇擁擠的人群怎...
2012-03-05 -
怎樣帶寶寶“擠春運”
怎樣帶寶寶“擠春運” 2012年各大城市的春運熱潮啟動了！對於寶寶來講，無疑是一次特別的經歷，而父母最擔心的就是在這或長或短的旅途中，孩子能否吃得消。那麼在這種人群密集、空氣污濁、奔波勞累的旅程...
2012-01-13 -
寶寶多做運動有助發育 寶寶初春運動8注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節，為什麼這麼說呢？寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢？ 春暖花開，萬物復蘇，人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來，此時多參加運動、鍛煉，會起到事半功倍的效果。 科學...
2013-02-26 -
牙齒擁擠畸形與遺傳有關嗎
在兒童生長發育過程中，由於遺傳、疾病、內分泌障礙、營養不良、功能紊亂、口腔不良習慣、替牙障礙，以及一些其他因素的影響，導致的牙、頜、面畸形，如牙齒排列不齊、上下牙弓牙合關係的異常、頜骨大小形態位...
2014-01-08 -
小孩牙齒擁擠可以拔牙嗎
小孩牙齒擁擠可以拔牙嗎 專家介紹：患者可以提前拔牙，提供足夠的空間，利用牙齒的生理性移動減輕咬合不正的程度，等待牙齒替換的差不多時再進行牙齒擁擠矯正。 這樣好處是縮短牙齒擁擠矯治的時間，而...
2013-06-18
