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泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
你把時間浪費哪了
王錚亮在14年央視春晚的一首《時間都去哪兒了》引發不少人的深思，歌詞樸實細膩、深情震撼，觸動著觀眾的心靈，也成為2014年一大熱門話題。那麼，你的時間都去哪兒了？你的時間都浪費在哪兒了？今天小編和...
2017-02-17 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對？食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況，如果經常出現痛經的話，需要及時治療，以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經，但是不知道什麼時候喝比較好。那麼，紅糖治痛經什麼時間喝呢？下面就為大家...
2017-02-13 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水，是生命之源，人是離開不了水的，很多人也都知道喝水可以減肥，但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢，我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成，那麼怎樣正確喝水減肥呢，如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
【戴耳機時間久損聽力 控制音量很關鍵】
由於音樂有很多電子音都是高頻音，因此戴耳機最常導致高頻受損。不過，這種聽力損傷往往不容易察覺。由於耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz，而人的音訊僅在250-2000hz，所以即使高頻受損，對...
2017-02-17 -
服中藥時間 其實大有學問
什麼時間服中藥，看上去很簡單，其實大有學問。有些人因在錯誤的時間服用中藥，直接影響藥效發揮，治療效果不滿意，有的甚至產生不良反應。那麼，什麼時間服中藥最好呢？古人在幾千年的實踐中積累了很多寶貴的有...
2017-02-17 -
【兒童常時間看電視易得心臟病】
常長時間盯著電視螢幕的孩子，會增加他們長大後患上心臟病和高血壓等疾病的風險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。 科學家們警告說，一些孩子正面臨更大患上心臟病等健康問題的風險，因...
2017-02-17 -
何時為最佳的跑步時間
有人認為，早上跑步空氣好；有人認為午後跑步消耗快；還有的人認為，晚上跑步不用曬黑。 那到底什麼時候跑步最好？ 其實，跑步的最佳時間並不是固定的，每個時間段跑步都有其好處與壞處。早上跑步能夠...
2016-12-26 -
例假時間長是什麼原因 要當心這些疾病
例假時間長是什麼原因 1、導致例假時間長的原因 如果子宮的排卵功能出現了異常，那麼就會導致子宮內膜出現不規則脫落的情況，並且子宮也會伴隨有出血的症狀。所以說，導致月經時間長的原因有可能是內分...
2016-12-26 -
吃完避孕藥後，大概多長時間才會來月經
方法步驟： 01 1第一，一般情況下服用避孕藥後是會引起月經不調的，一般情況下服用後半個月左右會來月經，但對也要因人而異，如果出現了長時間月經紊亂的，及時去醫院就診。 02 2第二，有的不一定...
2016-08-15 -
這個時間點睡覺對養肝的效果最好！你是嗎？
每天晚上的十一點之後，是肝臟活動最旺盛的時間段。如果這個時候人還未能入睡的話，就會影響到肝臟的正常排毒工作。所以，通宵對肝臟的傷害特別大。中醫學上有“天人相應”的說法，認為人的作息規律應當和自然環...
2018-01-18 -
白領健康養生 不能錯過十個最佳時間點
在日常生活中，大家在對養生的方法進行選擇的時候，其實是可以按照自己的人工做性質來進行篩選的，對於白領人士來說，白領人士養生的方法安排，則可以按照工作的性質而劃分時間段來進行，其具體的做法如下所述。 ...
2016-04-28 -
保健養生 安排好這十個時間點最關鍵
對於白領一族來說，其在每天的生活中無外乎就是以家庭和公司為兩點一線進行忙碌，而隨著工作壓力的增大，許多女性在平常也會因為陡增的壓力而出現失眠和皮膚粗糙等症狀，因此，對於白領一族的女性來說，其在保健養...
2016-04-28 -
養生的最佳方式 在不同的時間點採用不同方法
現如今，越來越多的人在平時會額外的關注養生的相關事宜，而怎樣才可以讓自己的身體通過養生的方法變得強壯，也是人們在平時經常會討論的一個話題，下面本文就教給大家在不同時間點採取不同的方法來養生的相關事宜...
2016-04-28 -
怎麼減肥 抓住九個時間點就能讓你輕鬆瘦
如今天氣漸漸冷了，我們女性朋友的減肥目標開始慢慢降低。冬季這個容易長膘的季節我們可千萬不能放鬆哦。說不定你一不小心就會引起肥胖的問題。所以我們冬季更應該懂得怎麼去減肥。看看下面九個時間點，只要我們堅...
2016-04-29 -
如何排毒 冬季抓住16個黃金時間點幫你排毒
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病，應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也...
2016-04-30 -
白領養胃注意四個時間點 ，午飯後宜散步
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律，出現胃部不適感就是身體的警報，若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。白領養胃注意四個時間點 ，午飯後宜散步 。 白領養胃 注意四個時間點 早餐省不得 很...
2017-02-15 -
心臟病最喜歡這6個時間點“出沒”
不久前，我們的童年回憶《西遊記》的導演因心臟病去世。可以說，心臟病已經成為威脅老年人健康的最大殺手之一。據世衛組織估計，每年有1000多萬人死於心臟病發作，同時心臟病發作也是導致猝死的最主要原因之一...
2017-05-05 -
什麼時候喝優酪乳才好，四個時間點喝優酪乳最好
優酪乳口感細膩，並且酸酸甜甜，許多人都喜歡飯後喝一喝優酪乳，既能促進消化還能補鈣。那麼什麼時候喝優酪乳最好?怎麼自己做優酪乳呢?優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況，以及喝的時候...
2017-08-16
