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晚上不能喝的幾款靚湯喝對時間才最營養
為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。平安健康網小康告訴想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高，注意不要適得其反，也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-05-13 -
晚上不吃它的人壽命更長
晚上不吃它的人壽命更長1甜點人們一般在休閒的時候吃甜點，因為適量的食用甜點，不但可以緩解個人壓力，使人變得輕鬆，而且還能調節人的情緒，但並不是任何時候都是可以食用甜點的，而晚餐就是如此。飯後甜點是諸...
2016-04-28 -
晚上不吃飯會導致月經不調嗎？
時下以瘦為美，本著“要麼瘦要麼死”的原則，很多女性都加入到了節食減肥的大軍當中。由於害怕晚上吃太多導致熱量太高轉化為脂肪，節食的女性都會或多或少減少晚餐的攝入量，個別極端的人還會過午不食，直接就不吃...
2016-11-05 -
為什麼晚上不能剪指甲?
為什麼晚上不能剪指甲?對於指甲，很多人喜歡剪得圓圓的，這究竟對不對呢?什麼時候剪指甲比較好呢?關於剪指甲又有哪些迷信說法呢?下面我們就來看一下。1晚上剪指甲會得灰指甲。2會把魂剪跑了或者見鬼，尤其在...
2016-12-13 -
為什麼晚上不能吃牛油果
為什麼晚上不能吃牛油果 四季養生閱讀配圖 牛油果最好別選擇在晚上吃，是因為夜間消耗本來就小，再加上牛油果屬高能水果，晚上吃很容易發胖。 1、夜間消耗本來就小人們在睡覺的時候，消耗的熱量很小，晚...
2017-02-25 -
晚上不能吃的食物
白天忙於工作、學習，晚上有充裕時間，不少人會在晚上進行吃喝玩樂，晚餐相當的豐盛，卻不想，晚餐食用錯誤對於健康有很大的傷害，下面就來看看，在晚上吃哪些食物會影響到健康。 一、晚上不能吃的食物 1...
2016-08-22 -
水果吃對時間才健康 8種水果晚上不能吃
晚上不能吃哪些水果？水果對我們的健康來說至關重要，但是也要講究時間哦。不同的水果如果吃錯了時間就會影響到健康。今天，小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類，千萬別錯過了。 晚上不能吃哪些水果...
2016-08-09 -
晚上不能吃薑？信了多年的話，真相原來是這樣！
1 晚上吃薑等於吃砒霜? 真相：晚上吃薑的確不是很理想，薑的刺激性會影響睡眠，從中醫的角度講，晚上陽氣減弱，陰氣旺盛，吃姜會影響陽氣的收斂，不利於身體的自然調節和機體的自我修復。 但是，如...
2016-03-22 -
熬夜不睡覺 褪黑素無法形成易得癌
熬夜不睡覺 褪黑素無法形成易得癌 熬夜會造成生物鐘紊亂，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。 世界衛生組織的專家認為，值夜班的女性患癌幾率更高是因...
2016-12-23 -
“不睡覺”療法治療失眠你相信嗎
我也是第一次看到這樣的治療失眠方法，親身試驗過效果還是不錯的。長期治療失眠無果的朋友們，可以用這個方法嘗試下，改善一下睡眠習慣。 研究顯示，50%以上的女性患有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》...
2014-01-09 -
晚上不能吃薑哦
古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃薑有害)。” 生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有...
2011-07-24 -
晚上不能吃哪些水果
水果是我們每天都需要食用的食物。由於水果的種類很多，在選購和食用時可以根據自己的喜好來吃。不過，小編要告訴大家的是吃水果也有講究。下面一起來瞭解瞭解吃水果的4個最佳時間是什麼時候吧。 吃水果的4...
2016-05-05 -
晚上不能喝的幾款靚湯 喝對時間才最營養
晚上不能喝的幾款靚湯晚餐應適當吃得清淡些，油水過多的靚湯很有可能會讓你胖上加胖。喝湯只有選對時間，選對湯的品種，養生保健、減肥美容才會起到效果。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上...
2015-02-12 -
一個月的寶寶不睡覺怎麼辦
新生兒的各種問題那都會使新生兒的爸爸媽媽苦惱不已，主要是新生兒不睡覺睡眠品質不好，爸爸媽媽更為擔心，而且作為家長的一定要明白寶寶那是因為哪裡不舒服才會睡不好或者是睡不著。一個月之內的寶寶能睡不好的...
2014-05-31 -
晚上不能吃薑 容易上火勞命傷身
導語：晚上不能吃薑。有一句俗話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”，可是還有一種說法是“晚上吃薑等於吃砒霜”。生薑能增強消化能力，消除因肌體寒重而造成的各種不適，那究竟什麼時候吃生薑才是最好的呢?下面四季養生網小...
2017-03-07 -
晚上不刷牙對身體有什麼危害
早晚刷牙是很多人的生活習慣，但是也有一些人早上刷牙 1、不刷牙容易得心臟病？英國一項研究發現，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高70%. 2、睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上...
2015-11-09 -
新生兒不睡覺的原因與解決方法
新生兒不睡覺是怎麼回事，有什麼方法可以解決麼。一、尿布濕了，尿布濕了而沒有及時的更換的話，寶寶又不會說話，自然也只能以哭鬧來宣洩自己的不滿了。所以，如果看到新生兒不睡覺，首先就要檢查下其尿布是不是濕...
2017-01-05 -
女人吃韭菜美容護肝 晚上不宜吃
韭菜是我們常吃的一種食物，最出名的就是韭菜炒雞蛋，幾乎是每個家庭的必備小菜，但是韭菜雖好，晚上能吃韭菜嗎？女人能多吃韭菜嗎？女人吃韭菜又有哪些好處呢？女人吃韭菜的好處美容：韭菜富含維生素A，多吃不僅...
2016-08-31 -
早上不生氣，晚上不醉酒
唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”。其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生氣，這才是養生要訣。 在中醫看來，酒性溫，具有行、散的作用，而夜晚是人體陽氣收斂的時間，夜醉會擾亂人體正...
2017-03-07 -
晚餐有講究 什麼湯晚上不能喝
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度...
2017-02-22
