早晚刷牙是很多人的生活習慣， 但是也有一些人早上刷牙
1、不刷牙容易得心臟病？英國一項研究發現， 從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比， 患心臟病的幾率高70%.
2、睡前不刷牙， 對人身體危害很大。 晚上睡覺前不刷牙， 特別容易患感冒和肺炎， 也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病， 乃至牙齒脫落。
3、刷牙是保持口腔健康的有效措施之一， 養成飯後刷牙的習慣對身體健康有利。 至於晚間， 也就是晚飯後刷過牙， 早晨起床後是否需要刷牙， 本人認為， 最好還是飯後刷。 起床後用清水漱口就可以了， 就能達到清除口腔異味，
晚上不刷牙有什麼危害 如何正確刷牙
正確的刷牙方式
有效刷牙：選用軟毛保健牙刷；將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處， 刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45o角， 原位水準顫動， 然後順著牙縫豎刷。 也可以採取在牙面劃圓圈的方法；按照一定順序， 牙齒的各個部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙3分鐘。
誰應該閱讀《晚上不刷牙對身體有什麼危害》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《晚上不刷牙對身體有什麼危害》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《晚上不刷牙對身體有什麼危害》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
