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糖尿病患者晨起血糖高不可亂用降糖藥
陳阿姨被查出2型糖尿病已經兩年多了,最近常感到夜晚心慌、乏力、頭暈,早餐前空腹血糖增高,未聽家人的勸阻,陳阿姨私自增加了降糖藥的劑量,沒想到症狀不但沒有減輕,反而加重,甚至出現低血糖休克。 糖尿...
2013-04-02 -
除皺的聖品竟是這不起眼的水果
除皺的聖品竟是這不起眼的水果1芒果——預防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。2香蕉——過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物...
2017-02-13 -
晨起兩個竅門清宿便排光腸毒
晨起兩個竅門助你把宿便排光宿便的典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食...
2015-12-02 -
拒絕低潮 晨起22件事快樂一整天
好心情決定好運氣,而早上的心情則會影響你一天的情緒。如果你想擁有好運氣的話,那好好調節自己的心情,讓自己多笑笑,輕鬆面對一整天的工作和生活。如何才能在起床後擁有好心情呢?小編教你22招,簡單實用。不...
2013-10-28 -
10種日常平凡不起眼的食物 保護血管健康
隨著年齡的增長,血管健康就會出現異常,這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡,小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案,快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-09-10 -
這物不起眼卻是清熱解毒佳品
這物不起眼卻是清熱解毒佳品苦菜又名苦苣、天香菜等,紅軍長征時,常以苦菜充饑,後來被譽為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味,有開胃口、助消化、清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫...
2017-01-11 -
晨起這樣做讓你的肌膚水當當
晨起這樣做讓你的肌膚水當當1去角質是前提俗話說:沒有醜女人,只有懶女人。女性朋友早上別賴床,利用早晨起床後的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。為了下補水工作順利進行,清晨起床護膚的第一步就要...
2015-10-14 -
沒想到不起眼的它可以增壽10年
這一物是什麼其實,這一物就是人們飲食中最為常見的,它不僅可以當做蔬菜炒熟食用,同時還可以切成片狀涼拌食用,擁有圓形的外表,紅色的“外殼”。說到這裡,大家應該都能猜出它是什麼了吧?沒錯,它就是人見人愛...
2016-08-09 -
晨起五個習慣是慢性自殺
起床太猛 人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,由於動脈硬化等...
2016-07-17 -
男人早起這麼做等於自殺 晨起還應學會慢動作
男人晨起5個習慣堪比自殺1起床太猛人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓...
2015-08-20 -
晨起身體的幾種小症狀竟預示大疾病!
清晨是一天的開始,也是觀察身體狀況的好時機。起床後一些不起眼的小表現可能就是疾病信號哦。大家還是和小編一起來看看,關心自己的身體健康吧! 早起5種小症狀預示你患病 頭昏或頭痛 ...
2017-01-06 -
男人晨起這事憋著不做易致癌!
小張是一家電腦軟體公司的職員,每天從早到晚都坐在電腦桌旁,一坐就是一個上午。最近,他尿路反復感染,到了醫院經向醫生詳細詢問,才知道是憋尿惹的禍。 尿液滯留最易引起炎症 在節奏日益加快的...
2016-10-26 -
女人養生不要中招:晨起有兩大忌諱
身體健康離不開好的睡眠,而在我們的一生當中,有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的,所以說睡覺也是有一定的養生作用的,不過養生保健只睡覺還不行,睡醒後的一些細節上的舉止行為更有益健康。那麼,女人如...
2016-10-31 -
女人晨起做四件事衰老20年!
你知道女人最害怕什麼嗎?其實女人最害怕的不是什麼毒蛇猛獸,而是變“老”。但許多女性朋友卻總在不知不覺中犯著一些衰老的禁忌,如晨起禁忌。 1、忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其...
2016-11-17 -
晨起不及時排尿 你的肝會“中毒”!
最傷肝臟的9個殺手肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。下面就來看專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。1睡眠不足如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容...
2014-12-12 -
女性養生 晨起做好幾件事助你保健抗衰老
晨起做好幾件事保健抗衰老不要小看起床這麼一件事,其實只要你懂得早上起床應該怎樣做,並且做好了,堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情,還能延緩衰老的侵襲,長久保持青春、活力與美麗。1吃好早餐 ...
2014-04-17 -
吃什麼菜能排出腎臟毒素,竟然是不起眼的它!
我們的腎臟起著非常重要的作用,但是腎臟也是會出現毒素的,那麼要如何排出腎臟的毒素呢? 據報導,每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持...
2016-11-01 -
晨起頭暈怎麼辦 如何預防頭暈
導讀:起床頭暈怎麼辦?很多人早上起床都發現頭暈沉沉的,全身沒勁兒,有時還會耳鳴。人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 第一,敲打...
2017-03-05 -
早晨起床喝溫水的八大功效
【導讀】早晨起床喝溫水的八大功效,起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液迴圈,防止心臟血管疾病的發生,還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態,那麼接下...
2015-12-20 -
晨起愛做這事的你竟是在慢性自殺
俗話說一天之計在於晨,要想以最好的狀態迎接新的一天,必須科學又合理地做好每件事。那麼,早晨起來有哪些習慣是不好的,甚至是會危害到人體健康的呢? 早起四個習慣堪比自殺 1、對床依戀不舍 ...
2016-10-17